文：徐小栩? 來(lái)源：帆書樊登講書?
清晨刷到一篇美文，摘錄分享：
人是如何慢慢廢掉的？
網(wǎng)上有句話說(shuō)得很貼切：
“假裝式努力，習(xí)慣性躺平，言語(yǔ)上的巨人，行動(dòng)上的矮子。”
一個(gè)人逐漸廢掉的本質(zhì)，簡(jiǎn)而言之就是：思想散漫，放任自己做消耗性的事情。
可如果總是習(xí)慣慢走，就會(huì)逐漸失去奔跑的能力，不再進(jìn)步。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以下幾種跡象，就要趕緊做出改變了。
不知你是否也有這樣的感覺(jué)：
每天睜開(kāi)眼，就知道一天要做的事，安于當(dāng)前的狀態(tài)，懼怕做出任何改變。
在日復(fù)一日的消磨中，人變得愈發(fā)懶散消沉。
心理學(xué)家把應(yīng)對(duì)外界的心理變化分為三個(gè)圈層：
最里面的圈層叫舒適區(qū)，向外擴(kuò)展一層是成長(zhǎng)區(qū)，最外的圈層稱為恐懼區(qū)。
很多人之所以焦慮，是由于避開(kāi)了“學(xué)習(xí)區(qū)”，從“舒適圈”直接跳到了“恐懼區(qū)”。
其實(shí)人的潛力是無(wú)限的，在成長(zhǎng)區(qū)接受適度挑戰(zhàn)和鍛煉，反而可以達(dá)到最佳狀態(tài)。
就像魯迅先生說(shuō)的：“不滿足，是向上的車輪。”
不同的選擇，給予你不同的生活軌跡。
走出舒適區(qū)，逼自己去做那些原本畏懼的事情，才能成長(zhǎng)蛻變。
作家石康說(shuō)：“一個(gè)人的死亡時(shí)間，是從停止學(xué)習(xí)開(kāi)始的?！?/p>
大腦“用進(jìn)廢退”，如果不學(xué)習(xí)，再優(yōu)秀的人也會(huì)喪失競(jìng)爭(zhēng)力。
猶太被譽(yù)為“最聰明的民族”，每人每年平均要讀64本書。
他們認(rèn)為，即使學(xué)了20年的東西，不經(jīng)常復(fù)習(xí)使用，也能在兩年內(nèi)忘掉。
現(xiàn)如今，機(jī)器人已經(jīng)開(kāi)始送餐，并參與工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)；AI繪圖高效逼真，AI模特比實(shí)拍更加完美。
任何系統(tǒng)不更新?lián)Q代，都會(huì)走下坡路。
有句話說(shuō)得好：“在21世紀(jì)，真正的文盲并不是沒(méi)有讀寫能力的人，而是不懂得習(xí)得、拋棄、再習(xí)得工作技能的人。”
生命的意義在于不斷探索和進(jìn)取。
唯有學(xué)習(xí)，能讓與時(shí)代保持同頻，在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的世界里永遠(yuǎn)有立足之地。
2021年一份紐約時(shí)報(bào)指出：
現(xiàn)代人一天接受的信息等于古人一年接受的信息量。
信息爆炸的時(shí)代，大大拓寬了我們的知識(shí)面。
很多人歷史經(jīng)濟(jì)有所涉獵，網(wǎng)絡(luò)段子張口就來(lái)，娛樂(lè)八卦如數(shù)家珍。
可總是接受低密度信息，對(duì)知識(shí)的敏感度不斷降低，就會(huì)無(wú)法形成自己的認(rèn)知體系。
讀一本晦澀的書，看幾頁(yè)就頭腦發(fā)脹；對(duì)一個(gè)淺顯的問(wèn)題，思考片刻就妥協(xié)。
長(zhǎng)此以往，人的情緒顆粒度變大，語(yǔ)言扁平化，思維變成一盤散沙，大腦不堪重負(fù)。
哈佛大學(xué)曾對(duì)一群條件相當(dāng)?shù)拇髮W(xué)畢業(yè)生，進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)25年的追蹤調(diào)查。
發(fā)現(xiàn)有著清晰且長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的人，職業(yè)和生活發(fā)生了巨大變化，幾乎都成了行業(yè)佼佼者。
一個(gè)人的上限，并非由努力程度決定的，而是取決于學(xué)習(xí)方法和目標(biāo)定位。
運(yùn)用 smart 法則，聚焦清晰可度量的目標(biāo)。
去做長(zhǎng)期主義的正確努力，才能進(jìn)入持續(xù)向上的正循環(huán)。
現(xiàn)狀不如意，抱怨自己運(yùn)氣太差；
跟別人鬧矛盾，抱怨對(duì)方不講道理。
結(jié)果，不知不覺(jué)形成一種思維定勢(shì)，總為自己的錯(cuò)誤找借口，忽視自身的問(wèn)題，放棄主觀能動(dòng)性。
負(fù)能量越積越多，就會(huì)陷入悲觀消極的惡性循環(huán)中。
就像有句話說(shuō)的：“抱怨，始于愚蠢，終于懊悔?！?/p>
心態(tài)不同，人生的結(jié)果亦不同。
消極抱怨，是前進(jìn)最大的障礙。
這種受害者思維，只會(huì)讓弱者更弱，無(wú)力撐起幸福與未來(lái)。
古人云：“不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆?！?/p>
世事喧囂，每個(gè)人都可能在迷茫中迷失自我。
倘若放任自流，遲早會(huì)受到反噬。
人生要靠自己去雕琢，想要成為精品，就要下狠功夫，不斷和人性作斗爭(zhēng)。
時(shí)刻保持危機(jī)感，多一份內(nèi)驅(qū)力，也讓人生多一種可能性。
