一.感受

1.馬老師在最后問的一個問題:讓你做到不懲罰，難不難？我覺得這個問題值得深思。自認為感覺自己做不到。

2.成人教育兒童的技巧在于教導(dǎo)。引導(dǎo)，示范，而不是懲罰。想要一個兒童去自律，首先要靠一個好的她律（這個她律就是我們成人的引導(dǎo)理解）去幫助兒童。

二.收獲1.為什么我們會使用懲罰？有很多方面的原因。①成人的壓力②一種錯誤的概念③缺乏紀律教育的技巧④家庭的社會規(guī)范。

2.我們作為成人，會有各種各樣的壓力，生活的，工作的，家庭的，當(dāng)我們有壓力時會把這種壓力發(fā)泄在孩子身上，發(fā)脾氣，這就是懲罰。

3.當(dāng)自己內(nèi)心有生氣的念頭時，深呼吸，用手按下暫停鍵，用我們學(xué)習(xí)的建構(gòu)主義來去替換懲罰。心平氣和和孩子進行交談，溝通。

三.行動

自己真的很難做到對自己孩子不懲罰，不發(fā)脾氣。馬老師說過，不要端著成人的架子，整天高高在上的去指責(zé)孩子的錯誤，（有時候生氣時就很難控制自己情緒）我要學(xué)會慢下來，靜下來，我要慢慢去實踐，不管是自己的孩子還是班里的孩子。