《內(nèi)生動(dòng)力》

想到，到做不到。設(shè)置定目標(biāo)時(shí)需要具體化，可量化，即要兼顧“仰望星空”和“腳踏實(shí)地”。

恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)要滿足三個(gè)要求：一、不能太空泛；二、要能調(diào)動(dòng)你的行動(dòng)熱情，不會(huì)讓你覺得它是一件苦差事；三、要可量化、可執(zhí)行。

我們需要給自己設(shè)定目標(biāo)，并努力去達(dá)成。無論是職場的KPI還是OKR，都是以目標(biāo)管理為導(dǎo)向的，背后都是圍繞著如何設(shè)定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的邏輯。

制定目標(biāo)需要擺正心態(tài)，克服陷入目標(biāo)博弈的窘境。很多時(shí)候，求其上者得其中，一個(gè)高難度的目標(biāo)，即使完成50%，也比一個(gè)平庸的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)100%來得更加有價(jià)值。

實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要做減法，往往目標(biāo)很多，實(shí)現(xiàn)的路徑也很多，困難也很多。往往需要做減法才能真正實(shí)現(xiàn)最重要的目標(biāo)，撥開迷霧，追求成長，不斷聚焦在最重要和最緊急的目標(biāo)之上，才是我們成事的不二法門。

內(nèi)生動(dòng)力：從想到到做到的成事法則

怎么解決：想到，卻做不到？

①目標(biāo)，不能太空泛，“恰當(dāng)”目標(biāo)。

目標(biāo)量化，一種是定“多少”，一種是定“多快”。目標(biāo)一旦量化，我們就會(huì)很重視。目標(biāo)越具體，越容易監(jiān)督執(zhí)行。

②懈怠，新年或生日才有動(dòng)力？

監(jiān)控任務(wù)進(jìn)展對(duì)于保持動(dòng)力非常重要。當(dāng)我們感覺在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)上有進(jìn)展時(shí)，就會(huì)有動(dòng)力堅(jiān)持下去。小區(qū)域原則——在沒有到達(dá)任務(wù)中間點(diǎn)時(shí)，我們應(yīng)該多回顧已經(jīng)完成的進(jìn)展，而過了中間點(diǎn)之后，就應(yīng)該更多地向前看。我們還需要從成功和失敗的行動(dòng)中獲取反饋——經(jīng)常嘗到好處并重復(fù)。

③沖突，兼顧次要目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)核心目標(biāo)。

尋找目標(biāo)的交集?！热缭诩易鲲埣仁″X又健康還能改善家庭關(guān)系；騎自行車上班既能鍛煉身體又節(jié)省交通費(fèi)用還能支持環(huán)保。折中或優(yōu)先?！热缈悸蓭熧Y格證書只有達(dá)成目標(biāo)后才能獲得回報(bào)半途而廢跟沒有去做區(qū)別不大；從次要目標(biāo)轉(zhuǎn)向重要目標(biāo)可以折中，但從重要目標(biāo)轉(zhuǎn)向次要目標(biāo)就不該折中。排除其他目標(biāo)對(duì)優(yōu)先目標(biāo)的干擾?！岣咦钥啬芰Α⒌种票灸苷T惑。發(fā)現(xiàn)誘惑、對(duì)抗誘惑。讓不該做的事情難以發(fā)生，讓該做的事難以避免。

擁有成長型思維的人認(rèn)為，大腦不是固化的，它在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)會(huì)不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展；重要的不是正確完成每一件事，而是通過學(xué)習(xí)獲得成長；無論成功還是失敗，只要通過它們?nèi)〉眠M(jìn)步，就是值得的。

無論是工作目標(biāo)還是生活目標(biāo)以數(shù)據(jù)開始，以數(shù)據(jù)結(jié)束，找到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)帶來的增強(qiáng)回路，因?yàn)槊看螌?shí)現(xiàn)目標(biāo)之前都會(huì)有一段煎熬的時(shí)光，熬過來之后享受那份自我突破帶來的成就感。