早起，已經實行了三天，但是晚上有事睡得晚，第二天早起時頭暈腦脹，但是我還是堅持下來，雖然沒達到我心中的標準，但也比之前的起床時間早不少了。談談我的收獲，不過只是短期的感覺，想要真正有所改變是需要長期的付出和堅持的。

這三天早起，我都不慌不忙的吃了早餐，不慌不忙的走在上班路上，沒有遲到，之前總是不受控制的遲到，心里得別扭一早晨。因為有時間了，可以做的事多了。也不會著急忙慌的丟了這忘了那。

每天收聽一講《時間管理100講》

今天的主題是晨間日記。可能按照里面的格式去寫有更好的效果。但是太復雜，我怕會不好堅持下去，所以還是循序漸進。先從每天不固定時間的寫一篇簡書開始。

2016.11.6