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早起,已經(jīng)實(shí)行了三天,但是晚上有事睡得晚,第二天早起時(shí)頭暈?zāi)X脹,但是我還是堅(jiān)持下來,雖然沒達(dá)到我心中的標(biāo)準(zhǔn),但也比之前的起床時(shí)間早不少了。談?wù)勎?..
如果你可以起來,那就可以用睡眠的時(shí)間來做別的更有價(jià)值的事。 也許大家覺得早起做這些很無聊,沒什么價(jià)值,但是習(xí)慣養(yǎng)成自然,如果你每天跑步成了習(xí)慣,...
叫醒你的不是鬧鐘,是夢想。狗屁,對于我這種頑疾患者,敲上一榔頭更有用。 拖延癥,自控力,早起…… 現(xiàn)代人生活的關(guān)鍵詞都圍繞著這幾個(gè)展開。想要改變...