Jocelyn 覺察日記day46

今天完成了《內(nèi)在小孩》第六遍的閱讀,這次讀的是臺(tái)版的,閱讀過(guò)程中順暢很多。

下午補(bǔ)昨天的覺察日記的時(shí)候,回想起昨天的一件清理之后得到安排妥當(dāng)?shù)氖虑椋ㄎ耶?dāng)時(shí)都沒察覺到)。事情是這樣的:最近在交接工作的時(shí)候,與新同事發(fā)生了一些不怎么愉快的事情,但是我每天早上都會(huì)清理因新同事產(chǎn)生的體驗(yàn),昨天上午我找領(lǐng)導(dǎo)談話的時(shí)候,無(wú)意識(shí)中領(lǐng)導(dǎo)就說(shuō)出:好,讓她坐到我附近,我自己來(lái)帶。(這是我之前不敢想象的,因?yàn)檫@個(gè)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于從頭帶員工,尤其是女員工是很沒耐性的)我清理,也沒有期待清理結(jié)果,甚至也沒設(shè)想過(guò)能得到什么結(jié)果。

每次清理我都會(huì)與KE-OLA 說(shuō):在清理過(guò)程中,浮現(xiàn)的任何想法、情緒、期待,也都請(qǐng)一起清理一下吧~

也因?yàn)槌掷m(xù)清理,很多時(shí)候都不知道自己已經(jīng)在享受清理后“事物回歸正確的位置”的結(jié)果了。但我知道清理是live long thing ,我也想享受這個(gè)過(guò)程。

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