最近微博上有這樣一個話題沖上熱搜，引起無數(shù)網(wǎng)友的共鳴：

為什么說鈍感比敏感更重要？

其中，令人感觸最深的一條網(wǎng)友回答是：

敏感讓自己承受雙份的痛苦，既討厭別人，更討厭自己。

敏感，就像是一把雙刃劍，給人豐富感知力的同時，意味著更容易被入侵，陷入自我否定、精神內(nèi)耗的沼澤地。

因此，有時候，一個人“鈍”一點兒，反而更幸福。

當然，這里的“鈍”，不是木訥、遲鈍，而是直面困境所具備的韌勁和耐力，是面對外界噪音所展現(xiàn)的通透豁然。

正如，《鈍感力》中所說：

鈍感力，才是我們贏得美好生活的手段和智慧。

01

不亂想，一切都是假想。

生活中你是屬于這樣的人嗎？

工作中，別人的一句輕巧巧的話，甚至一個微表情，你腦子里卻已經(jīng)翻江倒海，聯(lián)想、腦補了各種可能，質(zhì)問了自己無數(shù)遍是不是做錯了什么。

平時走在路上，也總感覺大家都在盯著你，總怕自己出岔、露糗，結果越緊張越出錯。

高自尊、高敏感、高脆弱，每時每刻如同一條毒蛇啃噬著你小心而卑微的心，活得太累。

殊不知，你的腦海里那些忐忑不安，一切不過是你自己給自己編織的假象，其實大家根本無暇注意你。

正如，作家松浦彌太郎說：

“所謂人生困境，不過是你胡思亂想，自我設置的枷鎖。”

心理學家張德芬，曾經(jīng)分享過自己的親身經(jīng)歷。

一次，她被邀請做一次婚姻講座，而那時她的婚姻恰巧出問題。

所以，越到臨近，她越焦慮，甚至徹夜失眠，擔心讀者對自己失望，害怕學員當場嘲諷她，恐懼自己處境尷尬……

然而，當那一天真正來臨時，講座上從未有一位學員質(zhì)疑她，大家只是關心的地詢問：那你以后還會繼續(xù)出書嗎？

她如釋重負的同時，更頓悟了一件事：

生活中，我們的很多苦惱，其實是源于自己的過度敏感、過度解讀，事實上并非如此。

別給自己加戲，其實你沒有那么多觀眾。

羅翔也曾說：

“說句不好聽的話，你在外人眼中，其實沒有你想象中的那么重要?！?/p>

所以，收起你敏感的觸角，不亂想、不猜想，一切不過是假想。

當你放下了別人的目光，也就拔下了心上的刺。

02

不沉淪，一切都是修行。

不可否認，對事物敏感，是一種優(yōu)勢，如果你從事藝術、寫作等工作，更是大有裨益，但如果你對人際關系太敏感，則只會增加痛苦。

一丁點兒風吹草動，都會讓你草木皆兵；一丁點兒事情，就會成為壓死一只駱駝的稻草。

尤其，在職場中，你的過度敏感，甚至有可能扼殺你的職業(yè)生涯。

渡邊淳一在書中，寫到這樣一則真實的故事：

公司有兩位同事，同樣因為工作問題被上司罵得狗血淋頭。

一位很敏感，覺得很沒有面子，尤其走在單位中，總覺得大家都在譏諷他，被責罵的陰影、對同事態(tài)度的猜疑，讓他不堪重負，最終辭職。

而另一位，卻好像沒事一樣，第二天，照常出現(xiàn)在公司。

結果可想而知，后者在職場中走得更長遠。

收藏家馬未都曾說：

你在社會上混，敏感不重要，鈍感重要，別人批評你一句，你就尋死覓活的，那肯定不行。

你要明白，在這個世界上，沒有人有義務時時替你考慮，處處照顧你的玻璃心。

你更無法控制外界那些亂七八糟的聲音，也無法左右別人的看法。

我們唯一能做的，就是學會從另一個角度去審視、去跨越那些讓你難以釋懷的事。

弱者自困，強者自渡。

其實，凡是阻礙你的，其實都是來修行你的。

當你學會把那一次次質(zhì)疑視作蛻變的挑戰(zhàn)，一切就變成了成長的助力。

當你懂得把那一樁樁難堪看成淬煉自己心境的契機，一切就變得無足輕重。

成年人的世界，挫折是常態(tài)，順風順水是意外，你只有戒掉敏感，方能輕裝前行。

03

不在乎，一切都是浮云。

看過這樣一句話：

假如你是一棵樹，別人對你的態(tài)度就是一陣又一陣的風。

如果你總是很在意，隨便一陣風都會把你劇烈搖動，甚至將你吹倒。

你的過度敏感，最終傷害的只會是自己。

《紅樓夢》中有這樣一個經(jīng)典畫面：

一次，生病的黛玉在房中作歇，忽聽到外面有人嚷道：“你這個不成器的小蹄子，你是一個什么東西，整天跑到這院子里頭混攪”。

內(nèi)心敏感的黛玉聽之，便覺得對方指桑罵槐地暗指自己，不應賴在賈府，哭暈了過去。

而事實上，別人只是在教訓自己的外孫女。

同樣是《紅樓夢》中的劉姥姥，卻內(nèi)心強大，臉皮甚“厚”。

一天，她特意拉著一車親自種的蔬菜瓜果去賈府，想送給大家嘗嘗鮮。

這群眼高于頂?shù)娜?，卻話里話外地嘲笑其寒酸，甚至還在其頭上插滿花，捉弄取笑她。

然而，劉姥姥毫不在意，不怒不惱，甚至自嘲是頭大母牛，逗眾人高興。

最終，兩人的結局也截然不同，一個在日日憂思中香消玉殞，一個卻是樂天知命，通達一生。

馮唐在《在宇宙間不易被風吹散》寫道：

“每個牛逼的人都要有個篤定的核， 這樣在宇宙間才不易被風吹散?！?/p>

這個核，就是擁有一顆鈍感的心。

沒心沒肺，活著不累；

事事入心，活著受罪。

這一生，總會遇到你不喜歡的聲音，也總會遇到不喜歡你的人，這本是常態(tài)。

人生短暫，你又何必在不喜歡的人面前丟了快樂，又在喜歡你的人面前辜負了快樂。

所以，與其把情緒的開關交到別人手中，不如把有限的精力放在自己身上。

他強任他強，清風拂過崗。

當你鈍一點，就為自己的人生修煉了一層金鐘罩，無懼無畏，笑看人生。

最后，送給大家一句何炅的話，以此共勉：

“你要學會一個詞，叫鈍感力。你要對很多事情不那么敏感，鈍一點，你慢一點?！?/p>

凡事看得太重只會自尋煩惱，不為瑣事動搖的鈍感，才是最高級的生活能力。

人生下半場，拼的就是鈍感力。