父母設(shè)身處地的理解，無條件的愛與接納。孩子是通過父母的接納與生活經(jīng)驗(yàn)的積累來建立安全感和自信心的。

嘉許:

無條件3+1系統(tǒng)恢復(fù)了，一切都進(jìn)入狀態(tài)！

反思及下一步:

1.三天工作由混亂到高能要事，理解自己焦慮的心情主要源于總想把項(xiàng)目一氣呵成地完成，實(shí)際量超出日高能完成量，所以在排程計(jì)劃時(shí)不太合理，下次要分解目標(biāo)，分步達(dá)成，要求高進(jìn)步固然大，但當(dāng)沒完成時(shí)內(nèi)心也煎熬，發(fā)展至焦慮！所以要輕松高能，還情緒管理好，必須先接納時(shí)間和高能的現(xiàn)實(shí)，合理排程。

2.女兒的學(xué)習(xí): 作業(yè)量的猛增，在彼此適應(yīng)的過程中，逐漸清晰高效學(xué)習(xí)與被動(dòng)學(xué)習(xí)的效果反差，將被動(dòng)到主動(dòng)學(xué)習(xí)的鼓勵(lì)，由說教到做蛋糕鼓勵(lì)，我微微擦覺自己的進(jìn)步表現(xiàn)。

3.秋天真的好舒服，準(zhǔn)備由室內(nèi)轉(zhuǎn)向戶外跑起來。

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