今天聽(tīng)了另一位老師關(guān)于青春期孩子的課，晚上做一下梳理。

? ? 青春期的孩子只是心生病了，家長(zhǎng)是孩子最好的心理治療師。

? ? 家長(zhǎng)學(xué)習(xí)的心態(tài)，首先是要放下焦慮，要知道孩子比家長(zhǎng)更焦慮、比家長(zhǎng)更痛苦。第二是不要急于消除癥狀，要了解到底是哪里出了問(wèn)題？第三是要把目標(biāo)放在改善關(guān)系上，要有與孩子對(duì)話的關(guān)系，這才是改變孩子的基礎(chǔ)。這與錦明老師關(guān)系是第一位的完全一致！

? ? 梳理一下青春期孩子的五個(gè)需求：

1.情緒釋放和包容的需求。（這一點(diǎn)現(xiàn)在感覺(jué)自己做得還可以，允許她有情緒時(shí)在家發(fā)發(fā)脾氣，理解她的情緒，包容她的情緒，相信她把脾氣發(fā)出來(lái)就會(huì)好的！）（忍不住想起女兒上一年級(jí)時(shí)關(guān)于好脾氣的評(píng)論，她說(shuō)美術(shù)老師脾氣不好，一直都笑瞇瞇的，我們不聽(tīng)話她也不生氣，脾氣發(fā)不出來(lái)；語(yǔ)文老師脾氣好，我們不聽(tīng)話她就吵我們，把脾氣都發(fā)出來(lái)了！哈哈哈，她的新解當(dāng)時(shí)全家人都笑噴了，現(xiàn)在看來(lái)她的解釋完全正確呀，把脾氣發(fā)出來(lái)不就是很好嗎，這樣發(fā)泄了就不會(huì)讓負(fù)面情緒堆積，不會(huì)造成對(duì)身體的更嚴(yán)重傷害??！哇，原來(lái)我有一個(gè)這么睿智的女兒?。?/p>

2.被尊重的需求，要面子、要獨(dú)立。（這一方面我還做的不夠好，一直以來(lái)在做一項(xiàng)決定時(shí)，大多時(shí)間我們是有形式上的民主、征求孩子意見(jiàn)，但我們一般都會(huì)通過(guò)引導(dǎo)讓孩子最后答應(yīng)我們的選擇。給她的自主決策權(quán)和選擇權(quán)不多，給她的獨(dú)立不夠，從空間上到?jīng)Q策上到安排上都獨(dú)立不夠。和孩子的溝通還沒(méi)有像與成人溝通一樣平等尊重。）

3.社交和伙伴的需求。（這方面女兒本來(lái)就是被動(dòng)型、安靜型孩子，與同學(xué)親密度還不夠濃，特別是周末基本不和同學(xué)電話聯(lián)系，也不約著一同玩。我們家長(zhǎng)帶頭作用發(fā)揮也不好，沒(méi)有主動(dòng)約朋友或她同學(xué)的家長(zhǎng)一起玩，致使孩子在交友上、社交上還要提升，我們家長(zhǎng)要更多創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓她與同伴在一起，要教授她一些交友的方法，讓她多交朋友，交好朋友）。

4.戀愛(ài)的需求。（從孩子的言談中知道現(xiàn)在班上有喜歡她的男生，她對(duì)那個(gè)男生也有好感，不評(píng)論，不批評(píng)，這么小的孩子只是一種欣賞的眼光對(duì)異性有好感，單純祝福他們會(huì)互相激勵(lì)好好學(xué)習(xí)，相信她們都是好孩子，會(huì)成為很好的朋友，孩子多了一個(gè)說(shuō)心里話的人，這不是一件壞事?。?/p>

5.釋放攻擊性。（女兒這段時(shí)間是有攻擊行為的，從對(duì)自己的攻擊，現(xiàn)在逐漸轉(zhuǎn)化為對(duì)家人特別是對(duì)我的攻擊，理解她，是之前我們對(duì)她的打罵讓她現(xiàn)在有了攻擊行為，是她運(yùn)動(dòng)量不夠沒(méi)有其他渠道釋放有了攻擊行為，是她戶外活動(dòng)少有了攻擊行為，她現(xiàn)在的攻擊已經(jīng)慢慢減少了好轉(zhuǎn)了，相信會(huì)越來(lái)越少的，以后我們多一些戶外運(yùn)動(dòng)，讓她有其他渠道釋放攻擊，那酒完全沒(méi)有問(wèn)題了吧！）