某來訪會用一系列的防御來對抗來自外界的傷害，這種不安全感是余恐引發(fā)的，那么這種防御如果是帶有攻擊性，別人是能覺察和感知到，進(jìn)而采取措施來緩解他的情緒，那么這個(gè)反饋會被來訪解讀為傷害性行為，這更加加深和鞏固了外界是不安全的信念，這就是核心信念（世界是不安全的 別人會傷害我 別人不喜歡我 別人會遠(yuǎn)離我），這種負(fù)性循環(huán)會持續(xù)運(yùn)行，造成的痛苦可想而知。
幸好他正在經(jīng)歷的我已經(jīng)經(jīng)歷了22年而且是在誤打誤撞下實(shí)驗(yàn)出了解決辦法，過程痛苦但必須經(jīng)歷，沒得選，杏仁核和神經(jīng)通路需要，只能這樣，根源找到，接下來就是深度認(rèn)知矯正和訓(xùn)練了，加油吧我的朋友。
