目標思維,學習像游戲一樣上癮


01

有些人常常會懷疑自己為什么不能如期地完成任務(wù)?久而久之,就給自己定義為意志力不強,或者不自律的人,對自己形成了固定思維,所以對稍有難度的任務(wù)會產(chǎn)生畏難情緒。

其實,“目標思維”只要對任務(wù)完成的步驟和關(guān)鍵點,稍加處理就能讓你“扶搖直上九萬里”。

什么是目標思維?

目標思維就是說你做一件事情一定要有一個目標,不能只有一個大體的方向,是你明白,你要達到一個什么樣的程度,想要取得什么樣的成績。

目標思維,面對的是“如何用更好的方式實現(xiàn)自己想要的”這個問題。而這樣的思維方式,并不會讓你不斷走向目標,但卻會讓目標不斷走向你。你唯一要做的,就是再次瞄準、調(diào)整、扣動扳機。

一個成事者,他們把“目標思維”作為第一思維方式,任何專業(yè)的事情,都會先考慮為自己設(shè)定一個目標。然后再調(diào)用自己在專業(yè)上的“思維方式”,去解決更實際、更專業(yè)的問題。

02

目標思維那要如何建立呢?

首先,定的目標必須是明確的,且具體的。

比如不能只說我有一個小目標,就是賺一個億。

其次,目標是可以被衡量的。在金錢、時間、團隊之類的緯度是明確的。

你還要細分?頭一個月賺多少?一個季度賺多少?半年賺多少?一年賺多少?三年賺多少?或者還有五年、十年規(guī)劃。用多久時間可以賺一個億呢?

除了賺一個億的目標,還有什么方法可以執(zhí)行和操作的呢?具體步驟是什么?要認識多少人之類的?

第三,目標是可以實現(xiàn)的。

在心理學上有一個叫“最近發(fā)展區(qū)”。

維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)理論”,認為人的發(fā)展有兩種水平:一種是人的現(xiàn)有水平,指獨立活動時所能達到的解決問題的水平;另一種是人可能的發(fā)展水平,也就是通過教學所獲得的潛力。兩者之間的差異就是最近發(fā)展區(qū)。

所以做了計劃并不一定就能完成,特別是對你有難度,有挑戰(zhàn)性的事情。

如果是新的體驗,就更難執(zhí)行了。

第四,目標之間是有相關(guān)性的。

目標是到達理想的階梯。就像臺階一樣,一步一步是按順序和規(guī)律來的,不能越級或毫無相關(guān)性。

第五,目標一定是要有明確的時間截點的。

目標如果沒有時間截點,就會對完成任務(wù)出現(xiàn)打折扣的問題。如果是工作上的任務(wù),就會導致最后出現(xiàn)焦慮壓力和不安的情緒產(chǎn)生。

如果是自己設(shè)定的人生目標,就會就會出現(xiàn)無限期延長計劃的的問題。

所以,一定要在每項計劃后面加上截止日期。這樣,我們才會認真去執(zhí)行。

03

最后,在完成目標的過程中,一定會伴隨著成功和失敗的交替出現(xiàn)的現(xiàn)象。

對于成就感和挫敗感,要正確對待。

成就感是下一個目標的動力。挫敗感是反思和復盤的關(guān)鍵期。

怎么保證不停留在臺階上,穩(wěn)步上升。

想象結(jié)果,再去創(chuàng)造。就像建造房子一樣?,F(xiàn)在腦海中有一個構(gòu)想,然后讓設(shè)計師設(shè)計出具體可操作的圖紙來。要有“以終為始”的思維方式。(在以前的文章里已經(jīng)有寫過)


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