有目的的練習，主要是“積小勝為大勝”“積跬步以至千里”，最終達到長期目標。

首先，要想取得進步，必須完全把注意力集中在你的任務上。

其次，你必須知道某件事情自己做得對不對，如果不對，你到底怎么錯了。

不論你在努力做什么事情，都需要反饋來準確辨別你在哪些方面還有不足，以及為什么會存在這些不足。

如果沒有反饋，你不可能搞清楚，你在哪些方面還需提高，或者你現(xiàn)在離實現(xiàn)你的目標還有多遠。

最后，對于任何類型的練習，還有一條基本的真理，那就是如果你從來不迫使自己走出舒適區(qū)，便永遠無法進步。

總之，不管遇到什么障礙，越過它的最好辦法，是從不同方向去想辦法，解決它就好了。

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