上一周因為膝蓋傷勢復(fù)發(fā)的原因，在宿舍里老實的待了一周時間，隨著本周的隨堂考試陸陸續(xù)續(xù)的考完。
我自己覺得我行了，膝蓋也恢復(fù)的差不多了，該是我前往健身房再次開始我的減肥大計的時候了。
健身房里前面的項目都進行的可以，有氧熱身完成了，無氧訓(xùn)練的三大組也做完了，只差最后一次有氧就能結(jié)尾了。
結(jié)果就是出在最后的有氧運動上了，我的有氧運動大概有45分鐘，在跑到27分鐘的時候，突然感覺膝蓋一滑，然后整條右腿又抽了。剛開始還覺得咬咬牙能夠堅持住，2分鐘之后就放棄了這個想法，每次跑動，都感覺膝蓋很疼，無奈停止了運動，灰溜溜的回到了宿舍。
不知道這次又要休息多久，鍛煉計劃又要往后面稍稍了。
