筑基課咨詢心理學(xué)第二講：心理咨詢的相關(guān)內(nèi)容。
一、心理咨詢的原則。
1.自愿的原則。來訪者當(dāng)事人自愿，而不是咨詢師想幫助就可以幫助。尊循不求不幫，來歡迎去不留。
2.收費(fèi)的原則。對于一些來訪者，可能是收費(fèi)也是一種助人工具。因為收了費(fèi)才有改變的動機(jī)。
3.保密的原則。咨詢師給來訪者講述保密，這樣可以創(chuàng)造一個來訪者安全而溫暖的環(huán)境。這樣來訪者才更愿意敞開，有了更多的覺察與知覺。更好的挖掘自己的成功經(jīng)驗、例外、資源。同時，咨詢師也要注意到。保密例外。同時，咨詢時也要注意保密例外：第一，來訪者同意的情況下。第二，觸犯國家的法律法規(guī)。第三。涉及自身的生命安全，自傷、自殺事件以及他人的生命安全。
4.熟人回避的原則。避免給熟人做咨詢，醫(yī)不自治。例如親戚、朋友、同事、同學(xué)。
5.匹配的原則。咨詢師要覺察自己和來訪者的價值觀，如果感覺自己做不下去的情況下，要及時的轉(zhuǎn)介。
6.助人自助原則。咨詢師要引導(dǎo)來訪者有自己幫助自己的能力。我們始終相信當(dāng)事人是他自身問題的專家。
7.時間限定的原則。一般的咨詢時間為50分鐘到一個小時。
8.避免雙重關(guān)系。如果在學(xué)校那就避免即是班主任，又是咨詢師。
二、心理咨詢的對象。
1.發(fā)展性咨詢。精神正常人群在現(xiàn)實生活中面對許多問題。例如，婚姻家庭問題、擇業(yè)求學(xué)問題、社會適應(yīng)問題、學(xué)生學(xué)習(xí)提升成績，心理咨詢師可以從心理學(xué)的角度向他們提供心理學(xué)幫助。
2.健康性咨詢。當(dāng)事人在長期處于困惑、內(nèi)心沖突之中，或者遭遇比較嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷而失去心理平衡。心理健康遭到不同程度的破壞。出現(xiàn)了程度不同的心理障礙，咨詢師提供的心理幫助。
3.精神病恢復(fù)期咨詢?；颊咴卺t(yī)院精神科得到有效的治療，心理癥狀得到緩解和消除。咨詢師幫助恢復(fù)社會功能。同時積極配合治療師的治療。但是不包括病癥的用藥。
三、心理咨詢的任務(wù)。
1.認(rèn)識自己的內(nèi)外世界。人人都是生存在身外的客觀實際中，但確有各自的內(nèi)部世界。我們的內(nèi)部世界基本是由以往積累的經(jīng)驗構(gòu)成，而我們的外部世界卻是由活生生的不斷變化的現(xiàn)實構(gòu)成。內(nèi)部世界可以按照我們的意志來編排，而我們的外部世界卻是不隨意志改變，自然而然地運(yùn)行著。內(nèi)外世界的差異，基本上就是矛盾的。
2.了解和改變不合理的觀念。當(dāng)事人經(jīng)常確信自己的動機(jī)和需要是正確的，合理的。他們的心理問題往往由這種盲目自信造成的。還有人認(rèn)為自己對事物的觀察和理解是正確的，從不懷疑自己的思想觀念和理解的準(zhǔn)確性。心理咨詢的任務(wù)就是協(xié)助求助者糾正自己非理性的思維和觀念。
3.學(xué)會面對現(xiàn)實和應(yīng)對現(xiàn)實。心理咨詢應(yīng)當(dāng)幫助求助者學(xué)會勇敢，真誠面對現(xiàn)實，幫助他們提高應(yīng)對現(xiàn)實問題的能力。人們對現(xiàn)實世界的反應(yīng)分為：感性反應(yīng)是對外部事物的情緒化反應(yīng)。理性反應(yīng)是用概念和事物之間的客觀邏輯去反映外部事物，這是一個人心理發(fā)展成熟的表現(xiàn)。悟性反應(yīng)是人的理性反應(yīng)高度發(fā)展后表現(xiàn)出的一種超越感性和理性反應(yīng)的形式。
4.使求助者學(xué)會理解他人。彼此理解，是滿足依附本能的必要條件。
5.使求助者政協(xié)認(rèn)識自我。通過反省來全面正確地了解自己。我們要有自知之明。
6.協(xié)助求助者構(gòu)建合理的行為模式。
四、心理咨詢的分類。
1.按性質(zhì)分類：發(fā)展心理咨詢、健康心理咨詢。
2.按規(guī)模分類：個體咨詢是咨詢師與求助者建立一對一的咨詢關(guān)系。團(tuán)體咨詢是具有同質(zhì)性團(tuán)體在團(tuán)體情境中向求助者提供心理幫助和指導(dǎo)。
3.按時程分類：短程咨詢，中程咨詢，長城咨詢。
4.按形式分類：門診心理咨詢、電話心理咨詢、互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢。
五、心理咨詢的一般程序。
1.資料的收集。收集資料的途徑和內(nèi)容。
2.資料的分析：排序、篩選、比較、分析。
3.綜合評估。
4.診斷。
5.鑒別診斷：癥狀定性、癥狀區(qū)分、癥狀確定、癥狀診斷。
6.咨詢方案的制定。
