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? ? ? ? 這些天一直在沒有完全進(jìn)入狀態(tài)下進(jìn)行書寫，都是在早晨搶時(shí)間聽完小影和一帆的帶領(lǐng)后，深夜為了完成而記錄。我感覺到，鼓勵(lì)咨詢的過程，不是讓你迅速達(dá)到蛻變，那不符合自然規(guī)律，它需要過程，時(shí)間長短因人而異。你或許不是每一天都會(huì)有覺察，或許不是每一個(gè)點(diǎn)都讓你感覺，但經(jīng)過不斷地重復(fù)這個(gè)“覺察、接納、行動(dòng)”的過程，一定會(huì)遇到能打開你心門的那個(gè)點(diǎn)。
? ? ? ? 昨天早晨，我隨小影的帶領(lǐng)也順路回到了童年，那一刻很有感觸，它一直一直刻在我心深處。實(shí)際那種感觸曾經(jīng)多次與今日的我去對(duì)接、去覺察，但沒有系統(tǒng)的去梳理。今天，就來梳理下，怎么會(huì)長成了今天的我。
? ? ? ? 如果你聽到為了追憶，可以去編一個(gè)故事，一個(gè)自己的故事，會(huì)覺得有毛病吧，因想不起什么曾經(jīng)發(fā)生而去編自己的故事？有多假多不靠譜？實(shí)際上，你編不出別人的故事，即便編出來，這故事中一定有自己的影子，只是如同劇本一樣把它合理的升華了。
? ? ? ? 那好，我來編一個(gè)自己的故事吧…
? ? ? ? 在我兩歲半妹妹剛山生時(shí)，爸爸就被診斷為風(fēng)濕性心臟病，我的童年是在奶奶家，妹妹在姥姥家。
? ? ? ? 在我的印象里，一個(gè)12平方米的小屋中間有一個(gè)大圓桌，是爸爸畫圖用的。他每天都會(huì)畫好多圖紙，每晚都熬到半夜一兩點(diǎn)鐘才睡覺（我怎么那么像他一樣的熬，明知不好）。紅旗街上的新華書店和省醫(yī)院是我印象很深，因?yàn)槭前职殖Ｈサ牡胤健?/p>
? ? ? ? 媽媽的工作單位地址很遠(yuǎn)，那時(shí)每天早上要6點(diǎn)10分趕班車，她是一個(gè)正直、積極向上的女人，在我的心中她是一名事業(yè)女性，照顧我們很少。通過做“人生行李箱”發(fā)現(xiàn)，我一直活在“期待”中，因?yàn)橥陼r(shí)期一直在等媽媽，期待她的假期，期待她能有時(shí)間兌現(xiàn)陪我們?nèi)ス珗@玩的承諾。幾乎都沒有實(shí)現(xiàn)。她也曾說：“你爸身體不好，為了生活我照顧不上你們太多。”
? ? ? ? ? 他們倆的關(guān)系總體說還好，爸爸脾氣不好，媽媽好。他們可以吵到鄰居來勸，也可以聊到一宿的話說不完。家務(wù)活都是我媽來做，過年時(shí)都會(huì)干到近年三十兒。
? ? ? ? 我常常挨爸爸的打，在他的眼里我需要修正的方面太多，所以我在“女兒經(jīng)”的教誨下長大，同時(shí)也習(xí)得了很多的“規(guī)矩”。比如說怎么拿筷子、怎么拿飯碗、吃飯時(shí)嘴巴不要吧唧嘴、不要在盤子里挑來挑去的夾萊、不要用自己的勺子渴湯、站立時(shí)不能依在哪里、走路不要扭來扭去……就這樣也不知何時(shí)會(huì)“觸犯”他的戒律，我現(xiàn)在會(huì)笑談，當(dāng)時(shí)我好像生活在“希特勒”的營房中。但是，我心里一點(diǎn)點(diǎn)都沒有怨恨他當(dāng)年怎么對(duì)我那么嚴(yán)格，還那么狠的打自己的女兒，反而我永遠(yuǎn)記得爸爸帶我到奶站喝鮮牛奶＋芙蓉糕的味道……
? ? ? ? 先前說我是在奶奶家長大，那里是給我人生注入勇氣和正能量的源泉，是我成長的根。
? ? ? ? 爺爺是省歌舞劇院的一名管樂師，經(jīng)常是著白襯衫+馬夾+眼鏡再配戴一頂導(dǎo)演帽的裝扮，很有紳士風(fēng)度。他的話不多，但也會(huì)另人敬畏。
? ? ? ? 記得奶奶當(dāng)時(shí)是在長影，給演員做衣服。她是那般的溫柔。此刻的眼睛里浸滿了溫暖的淚水，因?yàn)槲业娜粘６际悄棠虂碚疹?，她給了我父母都沒給我的愛。
? ? ? ? 要說家庭氛圍，在我的家里是緊張的、壓抑的、缺愛的、不安的…而在奶奶家是安全的、幸福的、有希望的、有愛的 …
? ? ? ? ? 現(xiàn)在看爺爺奶奶當(dāng)年就是以正面管教的態(tài)度“和善而堅(jiān)定”的對(duì)待孩子們。平日里，爺爺不是看書、寫毛筆字、聽音樂，就是在他的房間里擺弄各種樂器。我有四個(gè)姑姑三個(gè)叔叔，爸爸是老大。姑姑、叔叔在大學(xué)畢業(yè)后都分別留在當(dāng)?shù)毓ぷ鞑⒔Y(jié)婚生子，以至于在很多城市都有我的家人。過年時(shí)總會(huì)有人回長，一大家子人說啦彈唱的好個(gè)熱鬧。
? ? ? ? 五歲半的我就要給住院的爸爸送飯，從那時(shí)起就背著“懂事”的標(biāo)簽直到現(xiàn)在。這樣氛圍和環(huán)境中長大的我，依然影響著今天。在我的信念里，很多方面都會(huì)與道德綁定；學(xué)習(xí)好才是好孩子，要聽話的，懂事的，干凈的，漂亮的；要會(huì)理解人并去擔(dān)當(dāng)…
? ? ? ? 受爸爸影響我很輕高，看不慣的方面有很多。喜歡用“無知造成的”這句話去總結(jié)人與事，雖然我什么也不是。要有學(xué)習(xí)的能力，這也是如今的我不停的學(xué)來找尋價(jià)值感和安全感的原因吧。
? ? ? ? 受媽媽的影響，女人要堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立、有事業(yè)、去承擔(dān)、表面樂觀實(shí)則悲觀、抱怨…
? ? ? ? 我把這些習(xí)得來的“技能”成功地傳遞給了女兒，她也成了一個(gè)很挑剔的人。
? ? ? ? 通過這些年不斷的學(xué)習(xí)成長、認(rèn)知覺察，我接納了許多，知道為什么會(huì)成為今天的樣子，同時(shí)也慢慢學(xué)會(huì)用另一種心態(tài)去面對(duì)、接納別人的樣子。凡事沒有對(duì)錯(cuò)，卸下了很多框框。但對(duì)自己，依然會(huì)放不下高標(biāo)準(zhǔn)高要求。
? ? ? ? 我決定，讓自己慢慢的變得更柔軟些，更包容些，更真實(shí)的接納些，那樣，幸福才會(huì)更長久。
