人總認為過去失去的才是我們的遺憾，無時無刻都在緬懷追憶那些離我們越來越遙遠的時光。似乎害怕因為沒去想讓這些回憶就煙消云散了，于是拼命回想試圖留住證明曾經(jīng)它們有來到我們生命中存在過的痕跡。

時間猶如手中沙，無論如何緊握，都在不知不覺的流逝，直到殘留在手中的痕跡告訴你曾擁有過它們的瞬間。沒有人例外，你在感嘆過去時，時間悄悄在嘆息中過去；在洗手時，時間又在洗手盆里流走了……而這些不管你有沒有察覺都不可避免的發(fā)生了，已失去的該舍還得舍，感謝曾經(jīng)在生命中的溫暖陪伴，帶著祝福繼續(xù)前行。

時間不可逆，未來可展望。在未經(jīng)實踐證明是否可行的期待中花費太多時間去幻想，終歸也是南柯一夢。

無論是過去和未來，其實都不是當下該糾結的，總以為未來無限風光，事實會告訴你也會在未來某天感慨今天的你是那么的青春有活力，為實現(xiàn)夢想當時的你會用各種方式想法做的努力掙扎的模樣是再也回不去的高光時刻。有一則故事廟里一個小和尚問師父:師父，您得道之前做什么？師父說:砍柴、擔水、做飯。小和尚又問:現(xiàn)在呢？師父說:砍柴、擔水、做飯。小和尚說:不是一樣嗎？師父說:以前是砍柴時想著擔水，做飯時想著砍柴?，F(xiàn)在是砍柴是砍柴，擔水時擔水，做飯時做飯。同樣的事，不同的心態(tài)成就超然自我。

不念過往并非遺忘與過去劃清界限否定他們，而是為了不在前行時因過去的思緒影響我們的步伐還有幸福感?？梢云诖磥?，但不要花太多時間去構思未來的各種可能風險，因此焦慮萬分，忽視腳下的路及關注內在心理健康的感受同等重要性。承認過去的存在，看見它才不會肆意生長；看清未來的方向，步履不停；未來是由今天的你成就，所以專注當下的事情，才是該有的明智之舉。