幸福是人們所向往的生活，然而人們對(duì)幸福的理解卻是大相徑庭。有人說(shuō)只要能擁有穩(wěn)定的工作，穩(wěn)定的收入，健康平安就是一種幸福。而有的人認(rèn)為只要自己獲得所追求的物質(zhì)，欲望得到了滿(mǎn)足就是一種幸福，殊不知欲壑難填。

人的生命中有一座欲望的大山，總是讓人無(wú)法跨越。當(dāng)你實(shí)現(xiàn)了一個(gè)物質(zhì)的追求，很快又會(huì)衍生出對(duì)另一個(gè)物質(zhì)追求的念頭，當(dāng)滿(mǎn)足了一個(gè)欲望之后，馬上又會(huì)衍生出另外一種欲望。如此循環(huán)往復(fù)，讓人脫離了真正的幸福。

真正的幸福是什么？是由什么決定的？

幸福是一種能力，是由兩種因素組成，分為外部因素和內(nèi)部因素。

外部因素：境遇、命運(yùn)。有些人把這部分視作自己幸福的主要因素，這是不對(duì)的，這只是一種主觀(guān)因素。比如說(shuō)你遇到一點(diǎn)不如意的事情就覺(jué)得不幸福，遇到一些如意的事情就很開(kāi)心覺(jué)得很幸福，這是根據(jù)一個(gè)人的情緒來(lái)掌控的，這不是真正的幸福。比如說(shuō)你的老板對(duì)你不好，或者說(shuō)你的戀人，朋友欺騙了你，你就覺(jué)得人生是不幸福，這些都只是外在的因素導(dǎo)致，跟自己的幸福是沒(méi)有太大關(guān)系，一定要掌控好自己的情緒不受外界影響，更不要責(zé)怪自己的運(yùn)氣不好，命運(yùn)的不公，否則只會(huì)讓自己陷入一種深深的自責(zé)和痛苦當(dāng)中。

內(nèi)部因素：心態(tài)、心靈力量。一個(gè)具備良好的心態(tài)人，他的生活會(huì)很快樂(lè)和幸福。因?yàn)槿松蝗缫馐率司?，誰(shuí)也不知道明天是什么樣子，也無(wú)法預(yù)料會(huì)有什么樣的困難和挫折會(huì)出現(xiàn)，唯有具備一個(gè)良好的心態(tài)，在困難和挫折出現(xiàn)的時(shí)候，才能夠更好的去面對(duì)。當(dāng)你真正解決過(guò)一些困難的事情之后，你內(nèi)心的力量會(huì)不斷的增強(qiáng)，再有困難出現(xiàn)時(shí)，潛意識(shí)當(dāng)中那股強(qiáng)大的力量會(huì)告訴你這點(diǎn)事算什么？你會(huì)主動(dòng)去掌控生活的一切，你的幸福由自己做主。

掌 控 幸 福 的 兩 種 能 力

一、在順境中懷著感恩，去享受美好

在生活中每個(gè)人都有一些歡樂(lè)時(shí)光，比如你做了一件幫助別人的事情，或者參加了一次有意義的社會(huì)公益活動(dòng)，你得到了別人的贊許和表?yè)P(yáng)，這時(shí)你的內(nèi)心一定是喜悅的，或者是你通過(guò)自己的努力得到老板的認(rèn)可，做了一件影響他人的事情，不妨把自己的這些喜悅，與人分享，將自己的那一份能量傳播出去，讓更多的人感受到你的能量之光，一起感受那一份美好。

二、在逆境中懂得與不幸共處

我們每一個(gè)人都是凡人，既然是凡人，在生活中總會(huì)有黑暗的時(shí)刻和挫折的困擾，更會(huì)遇到病痛的出現(xiàn)。但你要知道這些都是生命的一部分，我們要懂得與這些困難相處，只有去接納，你才能從困境中走出。然而往往有很多人只要遇到一點(diǎn)挫折和困境，就會(huì)使自己沉浸在這些困境之中，無(wú)法自拔，自己本該是朝氣蓬勃的生命從此變得一蹶不振，讓自己一天天更加憔悴和蒼老。真正懂得與逆境相處的人，他身上會(huì)散發(fā)著一種光，這種光不僅能照亮自己的人生，還會(huì)去照亮別人的生活，讓那些迷茫的人能夠找到新的方向，這才是真正掌握幸福能力的人。

生命只有一次，順境時(shí)我們?cè)摎g歌起舞，慶祝那些歡樂(lè)時(shí)光。逆境時(shí)我們要懂得接納，反思自己，努力尋找生命之光，照亮前行的方向，去擁抱幸福的人生。