近期，在跟孩子的相處中，有機會呈現(xiàn)了應對不如意的種種情況，感觸良多，簡單記錄，以待后觀。

畫面一

己亥端午佳節(jié)，帶大寶去廣州上課，中午，一大一小在附近廣場吃火鍋。突然聊起了屈原了，他說在學校，老師跟他們講了屈原的故事。他問我：屈原為什么要跳江呢？這些問題其實還是很難回答的。剛好就餐的人比較多，等候上菜還需要一段時間，我打定主意跟他玩?zhèn)€游戲。我說：不如這樣，我閉上眼睛，讓屈原的靈魂進入媽咪的身體，然后你有什么問題就直接提問，這樣好不好？他說好。然后我深呼吸了10次，閉上眼睛，溫和且緩慢的告訴他：小朋友，我是屈原，你有問題要問我嗎？大寶問：屈原，你那么的厲害，寫了那么好的詩歌，為什么你要跳江呢。我說：因為我當時的皇帝無能昏庸，聽信奸臣的讒言，我懷才不遇，報國無門，郁悶難擋，抱恨終天，才決定一死了之。（我特地運用了跟平時不大一樣的口吻及用詞）。大寶說：屈原，你是不是覺得你的才華沒有被皇帝看到，得不到皇帝的認可，覺得很難受，就跳江了。我說：是的，皇帝不認可我，又聽奸臣的一面之詞，沒有調查研究就把我放逐邊境了。大寶說：屈原，其實你要自己認可你自己吖，我們很多時候，優(yōu)點也不一定能夠被別人看到的，我們做了很好好事，別人也不一樣知道的。還有，你要跟皇帝多溝通，你可以寫一封信給他，告訴他不要只聽奸臣的話。我說：可是，我還是覺得很郁悶，你能告訴我郁悶的時候，我可以做哪些事情感覺更好一些呢？大寶說：你覺得心情不好的時候，可以去大自然走走，看看花，看看樹。你還可以去跑步，去拉伸，去寫信，去看書吖。我說：小朋友，你說我很有才華，你看過我寫得詩歌嗎？如果你沒有看過，你怎么就說我很有才華呢？這時大寶有些不好意思了，說：我沒有看過你的詩歌，但我們老師說過你很有才華。我說：眼見為實，你要自己去讀，然后才能下這個評價了。好了，我準備去看看大自然了，你們的菜到了，我也該走了。然后我搖搖身體，回到了自己。這時，大寶咯咯的笑起來，笑得特別開心，說：媽咪，你再扮演一下屈原嘛。其實我們都知道是游戲，但游戲過程中的對話呈現(xiàn)出來的孩子的智慧，還是讓人嘆服及敬畏的，那一瞬間，突然意識到佛經(jīng)里面講的所知障。很多的自以為是恰恰就是知識太多，智慧太少。

畫面二

某天，帶小b睡覺，躺在床上聊天。他突然問我：媽咪，我是不是你心目中最珍貴的？我說：你是媽咪心中非常珍貴的，非常重要的。他問：如果有人拿很多錢來換呢？我說：那我肯定不換了。他問：為什么呢？我說：這個世界上，很多東西是沒有辦法用錢來買到的，媽媽對孩子的情感，也是沒有辦法用金錢來衡量的。他還是不肯定的問：如果有人用好多好多個一千萬來換我們呢？我說：就目前的情況而言，我也肯定不會換的。他又問：那我跟西瓜，誰更加珍貴呢？我拿起他的左右手，問：你哪個手更加珍貴呢？如果讓你挑，你要哪一只呢？他說他兩個手都很珍貴。我說：媽咪的答案也是一樣的，你和西瓜一樣珍貴。他說：但是我是最難養(yǎng)的。因為有時候我會跟他講起他剛出生的故事，說起他出生40天就因為重癥肺炎后住院搶救，后來就一直需要很細心的喂養(yǎng)，然后他就記在腦海里，認為自己是最難養(yǎng)的，也是最珍貴的。其實孩子在很小的時候就很追求自己在重要養(yǎng)育者心中的生命至重感，就是你是在乎我的，我是你心中非常重要的。一旦這個需求沒有得到滿足，沒有得到重要養(yǎng)育者一遍遍的肯定，這種匱乏的感受就會投射在后來的親密關系中，向另一半去索求。想起張德芬某次訪談中被問到：作為母親，可以給到孩子什么呢？她回答：安全感和自由。

畫面三

周六晚，帶大寶去廣州看演出，演出很精彩。但在22:15準備離開劇院時候，到了停車場，準備開車的時候，發(fā)現(xiàn)車打不著火，一點聲音都沒有。沒有想到這時候居然車的電池沒電了。一個人帶個小屁孩，在這個時間點遇到這個問題，馬上還是啟動了很多的情緒應激機制的。一點聲音都沒有，可能還不是簡單的搭電可以解決。我問了停車場的保安，問是否有搭電線，保安說沒有，但他還是很熱心的幫我打電話給他的同事，但他的同事剛好休息了，如果趕過來也要很晚。我問他是否有緊急救援的電話，說有的。我打了電話，但趕過來需要40分鐘左右。我打了一次滴滴師傅，后來師傅接單了，我問他是否車上有搭電線，師傅說沒有。后來決定還是耐心等待救援師傅過來，讓他順便帶上一個新的電池。然后，開始了漫長的等待。期間，跟孩子聊天，不過，我也跟寶貝表達了自己的真實需求：這個時間段，我需要安靜下來，然后耐心的理一理接下來的處理步驟，如果可以的，你照顧好自己，可以看看書，但盡快不要問太多問題。他答應了一個人安靜的呆。我則在頭腦里過一下可能采取的幾個應對方案，以及每個方案可能出現(xiàn)的細節(jié)，然后也順帶處理一下自己的情緒，需要好好陪伴自己此時此刻的焦慮，無助，委屈和憤怒。后來差不多等了50分鐘，來了一個很友善的修車師傅，他為了打消我的焦慮，主動跟我聊起他的孩子和家人等情況。果然需要換汽車電池，結果還不大容易弄，折騰了差不多半個小時才完成。期間大寶一直幫忙打手電筒，拿螺絲刀，還有對師傅都非常禮貌。這一切都讓我很欣慰?；貋砺飞希瑔柎髮殢倪@件事學到什么?？偨Y有三：一是要有堅定的信念，相信一定有辦法解決；二是求救他人，可以就近求救，可以找到信任的親戚朋友等；三是至少想出三個救急預案。等到全部搞定之后，回到家里已經(jīng)差不多凌晨一點了，躺在床上，感受到腰部酸痛，但也很快就入睡了。

生活還是有很多的不如意的，還是有很多情緒攪擾的，如何去應對？還是需要一遍遍探索自己內心的需求，確定自己的目標，挖掘資源，解決卡點，如是，大部分問題都不是問題。