? ? ? 哈嘍，大家好，我是尋常。2015年就結(jié)緣了說話改變世界，認(rèn)識了Tom教練。因為自己口才不好，一直想改變自己的口才。我從網(wǎng)上、? 書籍各種渠道去尋找可以改變自己口才的方法，可是這么多年都過去了，我還是原來的我，一樣是口才不好的我。我來口才訓(xùn)練營之前的口才的問題有哪些？先給大家講下我的一段往事。在我高中時候，我語文老師每節(jié)課要求大家上臺做個自我介紹，然后講點別的。由于每天兩個同學(xué)，我的號數(shù)比較靠后，可快輪到我的前幾天我就開始莫名的擔(dān)心，開始緊張起來。輪到我那天，我非常緊張，心跳得有180吧，腿都哆嗦，我邁著我抖動的腿，走上講臺。站在講臺，當(dāng)我往臺下看的時候，同學(xué)們都看著我，瞬間，我感到恐懼，我想讓自己不緊張，可是身體不受控制，臉紅了，心跳持續(xù)加速，腿抖得非常厲害。我說：‘同學(xué)們，我是某、某、某’’，聲音都帶著顫抖，斷斷續(xù)續(xù)的，我都講不下去了。最后我都不知道自己是怎么下來的。我在口才方面的困惑有心理素質(zhì)差、恐懼公眾講話，腦子想的跟嘴說的不一樣（口腦協(xié)調(diào)能力不好）、不會聊天等等。
? ? ? ? 在練習(xí)21個小故事里，感受很收獲頗多。記得，第一次錄節(jié)目的時候，按錄音鍵開始，卡頓、說錯話，中間停頓太長等各種重新錄制，太過追求完美，時間不知不覺已過去一個多小時了，錄制簡直就是煎熬，為了讓自己能夠更快的完成，我就會不管怎樣，先錄制一遍出來，回聽哪里卡頓，說錯詞等，找到這些地方注意這里，慢慢的就好多了，口腦協(xié)調(diào)能力變好了。記住練習(xí)心法第一條：完成比完美更重要。
? ? ? ? 第一次直播間講小故事的時候，快要輪到我的時候，就是開始有緊張感了，當(dāng)連上麥的時候，在緊張中講完一個小故事，講完后，教練問我感覺怎樣呀，很緊張，教練鼓勵我，多講多來參加直播就會不緊張，慢慢適應(yīng)這種環(huán)境。為了克服自己緊張感，我就多參加直播，大不了講不好，哈哈，后面真的有自己卡頓，腦子空白的、講不下去的時候，我就跟教練我等會再講。多練習(xí)多參加直播（連續(xù)14天），我就變得更好了，不在很緊張了。告訴你們一個小方法，我怕我就早點報名直播，都是前幾個直播的，怕就要早點克服。記住第二條心法：勇敢比結(jié)果更重要。
? ? ? ? 為了進一步提升自己的心理素質(zhì)，我連續(xù)7天去戶外直播，講小故事。公交車、大街上、肯德基、商場，電影院大廳等。通過這樣練習(xí)，我感覺自己越來越自信，心態(tài)越來越好。記住第三條心法：瘋狂比安全更重要。
? ? ? 在訓(xùn)練期間，完成3次隨機抽小故事。隨機抽是難度的，因為有的故事比較早練習(xí)的，時間長了擔(dān)心自己講不好。自己私下練習(xí)幾天，就開啟隨機抽了，都完成了。這在鍛煉我們把腦子里已有的東西調(diào)取出來的能力，雖然只是小故事，但也在訓(xùn)練自己。
? ? ? 我從講小故事開啟自己的口才蛻變之旅，鍛煉自己在口才上暫時沒有的能力，一步一步獲取我想要的能力。在練習(xí)小故事的同時，也在創(chuàng)造自己的故事，小故事開啟自己的故事，而故事還在持續(xù)……
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