閱讀須知：

不是一本可以隨便翻翻的書

這不是一本可以隨便翻翻的書

這不是一本可以隨便翻翻的書

《把時間當做朋友》這本書出了三版。2009年第一版出版的時候，我還沒有上大學，假期里跟朋友一起組團去北京新東方報了個托福班——學著玩。抱著學著玩的心態(tài)，竟然還萬分有幸的趕上李笑來老師絕版的托福作文課。

李笑來老師講課很有個人特色，很幽默也很犀利，毫不留情的打破了青春期的我自以為是的世界觀，一時驚為天人。對李笑來老師的課堂的印象是，即便不走心如我，依然很難走神溜號。

如果不幸走神了，那一定是因為被他獨到又清醒的觀點震撼到，然后發(fā)覺自己蠢。

七年之后，在閱讀這本書的時候，仍舊時不時的脊背發(fā)涼，然后發(fā)覺自己蠢。

如此看來，如果不去真正的開啟心智、不斷積累、付諸實踐，哪怕是經(jīng)過人生中交游涉獵最豐富多彩的7年，蠢，依然還是蠢的。

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開啟心智

李笑來老師在講臺上講課的時候有句名言：“同學們，如果你有***的經(jīng)歷/感受，相信我，你并不孤獨！”

受成長環(huán)境影響（或者說桎梏），一代人一類人的觀念總是相似的。在生活中仔細觀察，不難發(fā)現(xiàn)形影不離的一對朋友，在出身、學識、能力、收入上都不會有特別大的差距。這也算是當下非常流行的一個觀點：我們的社會階層正在板結(jié)。而事實上影響階層板結(jié)，或者說我們個人成長停滯不前最重要的一點，不是出身和學歷，而是心智的發(fā)展。

一個人的心智，就是其過往獲得的一切知識以及經(jīng)驗的總和【包括基于這些知識、經(jīng)驗造就的思考方法、思考模式】。

心智的開啟提升，要經(jīng)歷一個比較復(fù)雜的階段，甚至是很痛苦的階段。（例如我自己讀這本書時的感受，脊背發(fā)涼，發(fā)覺自己蠢）這通常意味著不斷的吸收新的知識、積累新的經(jīng)驗；調(diào)動自己的大腦去思考、判斷、產(chǎn)生結(jié)論；與原有的知識經(jīng)驗加以整合；再不斷的調(diào)整、鞏固、否定、重建原本的認知體系。對于某些急性子的人來說（比如我），說話辦事要經(jīng)大腦，都是有些費力的事情（捂臉），更遑論反復(fù)地思索、判斷、總結(jié)、整合……開啟心智說來容易，卻不可謂不痛苦。

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不斷積累

“一萬小時法則”的關(guān)鍵在于，一萬小時是最底限，而且沒有例外之人。沒有人僅用3000小時就能達到世界級水準；7500小時也不行；一定要10000小時——10年，每天3小時——無論你是誰。這等于是在告訴大家，一萬小時的練習，是走向成功的必經(jīng)之路。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——《一萬小時天才理論》

開始

十幾年前，一位我很喜愛的80后作家聲稱：數(shù)學只學到初二就夠了……一時之間，深受數(shù)學偏科黨追捧。

聳肩……我們不討論偏科，只討論“學習某項知識技能，有用嗎？”

too young，too simple and always lazy的我們，經(jīng)常問：

“老師，把英語學托?？嫉礁叻钟杏脝?？”

“老師，數(shù)學學到微積分有用嗎？”

“老師，閱讀名著、學習寫作，有用嗎？”

……

“老板，熟練掌握PowerPoint、Excel，有用嗎？”

回答以上問題，只需要另外一個問題：“如果你不會**知識/技能，你能用得上嗎？”

托福滿分120分，美國名校的申請要求都是90+，而現(xiàn)在的高中生經(jīng)常考到110+。如果你的英語水平只能考60分，那么，這個分數(shù)，你用的到嗎？

微積分，對于純文科專業(yè)的大學生都是不需要學的，那么畢業(yè)之后也是從事與理工科應(yīng)用無關(guān)的工作，自然也是用不上微積分的。

至于閱讀名著、學習寫作，想必前面提到的那位80后作家會肯定的回答，有用?。‘吘顾约壕鸵揽繉懽髻嵶懔烁遒M。（還玩起了賽車——為生命安全著想，他應(yīng)該不會去和賽車工程師討論，數(shù)學只學到初二水平夠不夠用。）回溯到他第一次閱讀美文名著、第一次提筆寫作的那一刻，如果他判定了“閱讀寫作無用”，那么作家這個身份便與他無緣了。

如果我們必須開始學習一項技能，或者突發(fā)奇想的跑去學一項技能，不要再去理會那些“學這個有用嗎？”的想法。因為只有開始學，學到了解，才能真的理解這個技能的價值。學到精通，才能真的應(yīng)用并享受它帶給我們的好處。

重復(fù)

作者在文中不斷重復(fù)一句話：一切都靠積累。

學習必然是會遇到困難的。因此我們總是在開始學習的時候，追問老師學習的方法和技巧。殊不知對大多數(shù)人而言，掌握一種知識/技能的方法只有一個——開始學，并不斷重復(fù)。

有一個被英語老師們不斷的舉、舉、舉的例子。各類英語考試的詞匯書里，所有買過這本書的考生都認識的一個詞"abandon"。原因是各個版本的四六級、托福、雅思、GRE、GMAT詞匯書，都將這個單詞放在全書的第一個。

眾所周知，刷單詞書是學外語過程中最痛苦的一件事，沒有之一。想必大多數(shù)人都有過類似的經(jīng)歷：買回來第一天一口氣花2、3個小時啃下10-20頁，連路人都能看到我們額頭上那根飄揚著的紅飄帶；第二天覺得，前一天收獲滿滿，那么今天就漫不經(jīng)心的翻上3、5頁；第三天，出去擼個串犒勞自己一下；第四天 第五天 第六天，積灰；第十*天，哎呀！第一天背的都忘記了，從頭開始看吧——abandon！

還有其他現(xiàn)實中常見的例子可以證明重復(fù)的“魔力”：從業(yè)越久的會計，收入越高（每星期8*5個小時不斷重復(fù)同一種技能）；外行不清楚診脈的門道在哪，但就是偏信老中醫(yī)比年輕的中醫(yī)更厲害（小廣告里聲稱專治疑難雜癥的都配上發(fā)色花白的頭像）；樂器、舞蹈、武術(shù)的學習者、教學者以及學生家長，都堅信童子功存在（鋼琴‘神童’朗朗，曾透露自己10歲以前都是每天8小時粘在琴凳上練琴）；以及，習慣了敲鍵盤的我們常常提筆忘字，但寫自己名字的時候絕不猶豫……

戒躁

然而“開始，并重復(fù)”是學習的最基本的方法，生性懶惰的我們鼓足了勇氣開始之后，又很不安分的開始想：“有沒有更便捷的方法呢？”——這絕對是人之常情。即便沒有人一天三頓飯一樣提醒，我們也知道生命有限、時間可貴。因此，追求速成，幾乎是全民的心態(tài)。

且看備考黨的朋友圈里，有著《僅僅用了**（一個很小的數(shù)字）*天，取得**考試滿分》類標題的大神備考心得被轉(zhuǎn)了又轉(zhuǎn)。然而其中真正真實有效的內(nèi)容卻是：“每天晨讀1小時、寫2篇作文、聽寫3篇、閱讀10篇”。靜下心來仔細換算一下，大神或許智商報表，用了3個月的時間達到了我們1年的目標，然而他們每天專心精進的時間卻可能是我們的5倍以上。

總是有人搖頭嘆氣的站出來說，“應(yīng)試教育教會了學生知識，卻沒能教會學生自學能力，到了大學里，都放羊了”。其實所謂的自學能力，就是靜下心沉住氣看書寫字的能力。同樣是坐板凳，之所以可以每天打游戲通宵、卻不能圖書館看書半小時，正是速成的心態(tài)搞的鬼。

游戲設(shè)計者們深諳這個道理，在游戲中，我們總是立即獲得獎勵，如升級、獲得虛擬金幣。《自控力》一書中有詳盡的分析。

速成心態(tài)的成因有兩種：

? ? ? ?一是希望自己的欲望馬上得到滿足，如電腦游戲的例子。

? ? ? ?二是不了解‘有些階段無法跨越’的道理。

以上兩者是我們浮躁的根源。

運用類比的方式來解釋一下【有些階段無法跨越】：人類十月懷胎，孩子提前鉆出來一個月，全家人心驚肉跳兵荒馬亂；小娃娃幾個月就會對周圍的聲音有反應(yīng)，但要到2歲以后才能和人對答如流；營養(yǎng)和體質(zhì)最好的少年在生長發(fā)育高峰期，也不會一天長高10厘米……

由以上例子可以看出，當我們還是個孩子的時候，我們一點都不浮躁。成人浮躁的原因在于，見識到世界之大之后，變得欲望無限、想要完成的任務(wù)太多、自我滿意度不斷下降……想要解決以上問題，要認清以下現(xiàn)實，即是人人都有不足之處；每個人都需要時間；有些階段無法跨越，不可一蹴而就。

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付諸實踐

交換才是硬道理

用我家一只雞，換你家三米布——人類最早的貿(mào)易交換。

一分耕耘，一分收獲——自古用努力交換成果

浮躁的一個原因之一是，想要的太多，欲望無限?？杀氖?，欲望是無法消滅的，就如同工作中的任務(wù)，可以換一個形式存在，有重要緊急之分，但是不會消失。

想必很多人列過夢想清單，或者購物清單。即便沒有真正寫下來，至少在腦子里想過。

這樣一個清單，本質(zhì)上是一份“我要……”的清單。

而實現(xiàn)這個清單的條件是，用“我有……”的來交換。此時，真正考驗的是我們從前的積累。

欲望越大，對積累的要求越高，這是一個硬道理。誠然，只要我們肯付諸努力，積累也會不斷增加。在實踐中，每當有了“我要……”的念頭，立刻轉(zhuǎn)念去思考現(xiàn)在“我有……”的積累。這可以讓我們瞬間腳踏實地。

即便出現(xiàn)了令人氣餒的最壞狀況，“我什么都沒有”，也可以加上“時間、精力、智商、學習”等等，只要努力、勤奮，機會總歸是存在的。

完美永不存在

一部分拖延癥患者有一個特點，即完美主義。

例如可悲的筆者我。

我永遠在準備。

要寫畢業(yè)論文。“準備”開始了

——準備花1個星期確定選題（OK啦畢竟要寫很多字）——準備看5篇類似的文章，再確定自己的大綱（也還好啦，穩(wěn)妥起見）——準備看50篇同題的文章再開始寫（不要諷刺我深厚的積累，根本沒有那50篇同題的文章）——時間很快過去，在deadline前1個星期才動筆，花了1天時間修改，熬夜排版，凌晨5點爬起來到復(fù)印社排隊印刷（這么多人排隊，我并不孤獨）——導(dǎo)師友情判了個87分（打開論文仔細看看，自己寫的什么破爛玩意嘛，好想再畢業(yè)一次，哼?。?/p>

……還沒完

——若干年后吹噓“我當年花了7天時間就把論文趕出來了，還得了個87”（其實心虛的不得了）——“如果多給我3天時間，妥妥的優(yōu)秀論文呀”（別鬧了，再多1個月，我也會用來拖延著準備的）

這是一種完美主義者的死循環(huán)。擔心事情做不好，因此永遠在準備。準備太久，真正在做工作的時間太少，因此效果總是不盡人意?！獜拇藢λ心芡涎拥氖虑橐煌显偻?，拖到再無人信任。

如果僅僅是不盡人意也罷，嚴重點，干脆給自己立下規(guī)矩“做不好的事情我不做！”，——從此拒絕一切挑戰(zhàn)，原地踏步。這是最可怕的，要知道，開始做，總是要好過什么都沒有做！

所謂的“做不好”，事實上是“不能一下子做好”。然而，沒有什么事情可以一下子做好的！如果因為與完美有差距便拒絕再努力，拒絕展開行動，那么結(jié)局必然慘淡。

良好的追求完美的方式是“努力做到接近完美，并一直努力”。這種追求是動態(tài)的，“接近完美，然后努力去更接近完美……”然而最終我們始終要學會忍耐與“極限完美”相差的那一點點，告訴自己平靜下來，缺憾總是存在的。

以上列舉的內(nèi)容位于全書第三章，名為“現(xiàn)實”，寫在時間管理方法之前。

作者之意，認為“否認現(xiàn)實、逃避現(xiàn)實是愚蠢的行為”。而與時間做朋友，歸根結(jié)底是“用正確的方法做正確的事情”。

之所以在讀書筆記中羅列這么多所謂的與“時間管理”無關(guān)的內(nèi)容，是因為通篇讀下來，才發(fā)覺“開啟心智、認清現(xiàn)實”才是時間管理、精力管理等自我管理的根基，在此之前，每天埋頭算計ToDoList、或與番茄鐘奮斗，只是被時間奴役而已。

《把時間當做朋友》這本書，章章精華，坦言說，寫這樣一篇筆記，都覺得是“斗膽”。因此強烈推薦大家去通讀全書，相信每個人都會有獨特的體會。