最近讀了一篇介紹《為什么佛學(xué)是真的》這本書的很長很長的文章，很久沒有讀這么長的文了。給我觸動的有兩點：

首先它里面強(qiáng)調(diào)了一點，就是佛說的很多重要概念比如“苦”、“無我”、“五蘊”等等，用現(xiàn)在的語言結(jié)合科學(xué)實驗的研究闡述后似乎更好理解了。于是針對每個重要概念都闡述了一遍，讀完確實感覺有些不同。以前就知道“苦”、“無我”、“五蘊”、“無?！钡鹊?，但可能是年代久遠(yuǎn)的關(guān)系，我們和古時候的語言已經(jīng)產(chǎn)生了距離，于是理解起佛說的話語就好像隔著什么，經(jīng)過文章里現(xiàn)代用語的解釋，感覺比較切身的可理解了。也許不一定全對，但起碼讓人不再對佛說的話那么有距離，愿意去親近、了解了。

第二點讓我特別有感受，文章里提到的超越煩惱的“正念”方法。第一個層次是把“自我”和各種感情剝離開，旁觀自己然后從不良情緒脫離；第二個層次則是能把自我跟各種想法全都剝離開，做到專注呼吸，不想其他。具體方法是：一、識別感情；二、接受這個感情；三、觀摩研究這個感情；四、分離。非常清楚明白，讓人感覺很有可行性，可行才能操作，才能真的受益。

說白了，人為什么會對佛法感興趣啊，不就是因為煩惱嗎，而煩惱多是因為陷入不良情緒無法自拔。當(dāng)你陷入的時候，對人對己都是不清楚、不明白的（無明），越不清楚、不明白就越糾結(jié)、難受，不是嗎？

雖然我本身就愿意親近佛法，但是也沒有很明白，而這篇文章確實讓我更明白了一些，感謝作者。

然而我也知道，理解了并不等于做到，所謂三歲小兒識得，八旬老翁行不得，習(xí)性（也就是所謂的業(yè)力）是很根深蒂固的！理解之后還要不斷實踐、熏習(xí)，才可能讓自己真正的從佛法中受益，這也是出家人為什么要修行的原因。不管怎么樣，理解畢竟是一個好的開端，越多的人理解，就越多的人愿意去行動，從而越多的人變得清明自在，這個世界才可能更加和諧安泰。

很認(rèn)同作者最后那句話——“佛法的核心價值觀是自由，修行的目的是不受自己情感的控制、不受外部刺激的控制，是自己覺得‘應(yīng)該’怎么做就怎么做，是自己的自由選擇?！?/p>

愿每個人都能獲得真正的自由。