作業(yè)：（1）給您親近的人撓撓癢癢，體會一下文中加黑部分所言的觸摸；（2）舉出您所觀察到的在日常生活的退行、好奇、爭寵的心理現(xiàn)象。
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每到周末，老師的文章總是比較人性化，經(jīng)常是讓我們體會跟家人情感的鏈接。比如今天，就是讓我們給親近的人撓癢癢。并體會如下文字：“觸摸是人際溝通的有力方式，個體與他人在觸摸和身體接觸時的情感體驗最為深刻。在日常生活中，身體接觸是表達(dá)某些強(qiáng)烈情感的方式。
個體都有被觸摸的需要，這是一種本能，比如嬰兒接觸溫暖、松軟的物體時，就會感到愉快，他們喜歡被擁抱和被觸摸。戀愛中的男女，觸摸會使感情迅速深化。觸摸不僅使個體感到愉快，而且還使他們對觸摸對象產(chǎn)生情感依戀。”
上面的話我反復(fù)讀了好幾遍，感想很多，卻不知道怎么用書面語言表達(dá)出來，感性轉(zhuǎn)向理性還是需要好好過渡一下。
說起人際溝通，平時我們使用的都是語言，握個手就算是觸摸了，關(guān)系親近些我們會觸碰一下胳膊或拍一下肩膀或擁抱一下，當(dāng)然都是蜻蜓點水般。如果和親近的人進(jìn)行情感交流，我覺得撓癢癢太不過癮，這個接觸面也太小了些。
何時和最親近的人距離最近？我以為是擁抱。擁抱時，心與心的距離可以用厘米計。社會心理學(xué)告訴我們，由于人們的關(guān)系不同，人際距離也相應(yīng)的不同。反之，通過人際距離我們也可以判別人與人的關(guān)系處于哪個階段。
公眾距離（12-25英尺），換算成國際單位就是3.6—7.6米。
如果兩個人相距三四米開外，那基本就可以算是陌生人了，當(dāng)然，擠公交除外。
社交距離（4-12英尺），換算成國際單位就是1.2—3.6米。
如果兩人距離在這個范圍，基本斷定是商業(yè)交往。
個人距離（1.5-4英尺），換算成國際單位就是0.5—1.2米。
這個距離是比較近的，朋友之間的交往距離基本就在這個范圍內(nèi)。很多語言信息之外的身體語言也能感受到。
親密距離（0-18英寸），換算成國際單位就是0.5米以內(nèi)。
如果兩人相處距離在0.5米以內(nèi)，基本就是親人、夫妻，此時，不但能感受到對方的身體語言，連氣味、呼吸都能感受到。
兩人擁抱，距離肯定是0.5米以內(nèi)，如果身高相仿，擁抱時心與心的距離可能只有幾厘米。而且，擁抱時我們的身體也有著最大的接觸面。如果說“身體接觸是表達(dá)某些強(qiáng)烈情感的方式”，那么也可以說“情感的依戀程度隨著身體接觸面的增加而加深”。
我覺得檢測夫妻感情的其中一個維度是擁抱。雖然兩人感情的深厚不取決于空間距離，也不是肉眼能看到的，但我們可以把感情具象到實際的行動。除卻禮儀的成分，一對天天擁抱的夫妻定比不擁抱的夫妻感情更親密。因為“觸摸不僅使個體感到愉快，而且還使他們對觸摸對象產(chǎn)生情感依戀”。
空間距離不在一起的夫妻是不是感情就不好呢？肯定的回答是No！感情主要是體現(xiàn)在心與心的距離上，心里裝著，天涯也咫尺；心里沒有，咫尺也天涯。
關(guān)系太近容易出現(xiàn)審美疲勞，關(guān)系太遠(yuǎn)容易感情淡漠，如果兩個人的關(guān)系能在遠(yuǎn)近之間來回調(diào)節(jié)，是不是情感會更加依戀呢？
第二個作業(yè)：舉出您所觀察到的在日常生活的退行、好奇、爭寵的心理現(xiàn)象。
生活中退行的例子很多。就我自己來說，老公不在身邊，什么都能干，女漢子一枚；老公在身邊，什么都不會干，想喝水都讓人家給燒。
老公也有退行的時候。前年夏天，他吃壞肚子，發(fā)高燒，我先用針灸針給他外關(guān)透刺內(nèi)關(guān)，后來又針灸了四次身體恢復(fù)正常。這期間，他跟個小孩子一樣，連喝粥都要我哄著他喝。
有人說人長大了好奇心就少了，我不知道是否正確，但我自己不是這樣的。對于新奇的事物，我總想去感受一番?；蛟S這可以歸結(jié)到兒時生活太貧乏，但我覺得正因為生活經(jīng)歷的單純，才使得我一直對周圍保持很高的新鮮度。如此說來，童心未泯的我是不是也得感謝曾經(jīng)貧窮的童年。
說起爭寵現(xiàn)象，我覺得自己只做過一件，那就是通過比姐姐們學(xué)習(xí)好而贏得父母對我的關(guān)注。從小我就比二姐學(xué)習(xí)好，每學(xué)期都拿回獎狀，而二姐經(jīng)常因為不守課堂紀(jì)律被老師罰站。沒有比較就沒有傷害。我聽話懂事，二姐惹是生非，小時候，二姐不知挨過母親多少次的批評，我是長大后才聽二姐偶然說起的。
現(xiàn)在想來，通過學(xué)習(xí)爭寵也是我無意識的所為，之前從沒覺得我是一個想要爭寵的人。
我為發(fā)現(xiàn)自己竟然也曾爭寵過而感到有趣，還有哪些是自己不曾知道的，我開始對自己充滿了好奇心。
好吧，重新認(rèn)識我自己。
