3月復(fù)盤

? 3月,用一個春暖花開來形容

? ? ? 廣州的春天很舒服,大馬路兩邊嫩綠的樹木好看極了。這個月對于我來說,一切都是按部就班,挺順利的。

收獲有兩個小確幸

1:? 收獲一窩九只小狗崽

? ? ? 成就感十足,又覺得女性的不易。尾巴從20年6月養(yǎng)到今日,看著肚子變大到孩子出生。真是折騰,第一次看到那么多小狗崽,發(fā)現(xiàn)母愛是天然存在的。不管是金絲熊還是狗,義無反顧的照顧好自己的寶寶。

2:人生小目標(biāo)更近一步

? ? 三月初一直在糾結(jié)瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu),通過各種資料,不光價格方面還有時間這塊。最后還是選擇熟悉的老師。確定下來的那天心情格外的好,學(xué)習(xí)的過程不得不承認(rèn)挺辛苦的。費體力我還得費腦去記,但是一天中除了工作外最享受的還是瑜伽。

? ? ? ? ? ? ? ? 關(guān)于工作

? ? ? 我可能是一個挖掘副業(yè)的瘋狂愛好者。一個是發(fā)現(xiàn)自己有很多空閑時間的利用,還有個是發(fā)現(xiàn)自己沒有技能,老想著學(xué)這學(xué)那。當(dāng)然也懂專注這個詞。我這個年紀(jì)的人估計都沒有我這么喜歡折騰吧。

? ? 所有工作努力了不一定有收獲,但不努力是一無所獲。上面的一個小確幸也是人生小目標(biāo)之一,一項專注于健康的技能(瑜伽)這個月確定下來了教練班,從基礎(chǔ)學(xué)起。來日方長,好好努力。

? ? ? ? ? ? 關(guān)于生活

? ? 不知從何來的自信,一直覺得自己是很熱愛生活的人。偶爾邀約老友家中小聚或者戶外徒步。養(yǎng)養(yǎng)花草和動物,閑時自己做漂亮的五色菜系一人食。盡可能讓自己過好每一天,安排好每個時間段。這或許是年輕人不該享受的生活,但也少有人能夠像我這樣享受

? ? ? ? ? 關(guān)于健康

? ? ? 每日花費1-2小時鍛煉,偶爾晨間跑步3-5公里。日入萬步,晚上瑜伽學(xué)習(xí)。

? 本月跑步59㎞,減少外賣次數(shù)。

? ? ? ? 戶外徒步兩次

(增城牛牯嶂,帶隊從化通天蠟燭)

? ? ? ? ? 本月反思?

? ? 每個人都有惰性,說千萬不如行動

? ? 關(guān)鍵還是在于自律性

? ? ? 本月控制花費信用卡和花唄,發(fā)現(xiàn)用著這兩個未來的錢,終究還是要掏空現(xiàn)金去歸還的。這樣更容易滿足自己的購物欲望,從而減少現(xiàn)有金額。

? ? 本月學(xué)習(xí)和輸出不足,應(yīng)執(zhí)行起來。

人際關(guān)系很多處理不當(dāng),少了當(dāng)初那份熱情。


? ? ? 四月計劃

1:? 日入萬步

2:? 減少花唄和信用卡的使用頻率

3:控制食量,減脂計劃4月瘦5斤

? ? ? (減脂餐?運動)

4:瑜伽學(xué)習(xí)(晚上七點半-十點半)

5:? 四月?微信粉最少100人,精準(zhǔn)求職粉

6:? 每日反思和計劃執(zhí)行起來

7:? 減少刷抖音的時間

8:? 多和父母進(jìn)行聯(lián)系和溝通

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