這周要出差去江西，首先想到的是陰冷潮濕的天氣，然后是辛辣美味的菜肴。不免擔憂，自己能否抗得住寒冷，能否抵御美食辣椒的誘惑。

初下飛機，撲面而來冷嗖嗖的空氣，夾雜著綿綿細雨，冷風冷雨無孔不入，鼻子因為冷空氣變得有些僵硬，身上骨頭關節(jié)都緊了許多。趕緊上車，躲進溫暖的汽車內，半天還在瑟瑟發(fā)抖。中午吃飯，當地美食一桌，辣雞，辣魚，辣青菜，好吃就多吃點，停不下筷子停不下嘴；晚上，繼續(xù)美好食，辣雞，辣魚，辣牛肉，還有大閘蟹。相聚甚歡，推杯換盞，不免話也說了許多。當天晚上，嗓子有些腫痛，偏緊，感覺扁桃腺冒著熱氣，說話聲音生澀無力。根據以往經驗，若當晚不及時處理，明天嗓子會發(fā)炎嚴重，腫脹疼痛。近期發(fā)現一藥對自己效果比較明顯，老牌中藥《黃氏響聲丸》。當晚睡前服六粒，感覺半小時，明顯嗓子微涼，沒有那么緊了，自然沒有那么痛。半夜起來口干，又服六粒。第二日起來，竟然腫脹消散了不少。繼續(xù)服三次鞏固。最重要是，注意飲食清淡，不敢再多吃辣的，飲食節(jié)制，早些休息。

回來后基本恢復正常，嗓子沒有明顯痛感。這一路的折騰，學會更加管住自己，抵制誘惑！