由于手腕太細(xì)了，戴點(diǎn)首飾都有種松垮垮的感覺，于是都不愛帶。再加上平常抱孩子做家務(wù)會(huì)擱著碰著的，更沒了戴的理由了。

最近先生買了個(gè)手環(huán)戴著，起因是買了一份保險(xiǎn)，還能運(yùn)動(dòng)加保。收到手環(huán)后，他就研究使用方法來檢測睡眠和運(yùn)動(dòng)。

他說手環(huán)設(shè)置早起鬧鐘，可以在設(shè)定時(shí)間前的淺睡狀態(tài)喚醒他。于是我來了興致就拿來試了一晚，結(jié)果那一晚被孩子吵醒沒睡好，還讓他因?yàn)槲覜]了手環(huán)影響了作息。一次檢測并不準(zhǔn)確，然后他也給我配了一個(gè)。于是就有了這次的手環(huán)初體驗(yàn)。

幾天用下來的第一感覺是，我對時(shí)間點(diǎn)感知加強(qiáng)了。之前陪著孩子做完家務(wù)，閑下來就覺得很累，只想刷個(gè)手機(jī)放松一下。而現(xiàn)在在同一場景下卻是看一下手環(huán)幾點(diǎn)了，然后打開番茄鐘，翻個(gè)幾頁書也是好的。

根據(jù)孩子的狀態(tài)，做飯時(shí)間也相對提前了。午睡不用哄，我洗好碗到房間一看，他已經(jīng)趴著睡著了。自己也睡個(gè)半小時(shí)，起來后就在房間的書桌上陪著孩子，自己看看書享受著安靜的午后時(shí)光。

之前在手機(jī)上設(shè)了多少個(gè)鬧鐘，想要早睡早起都做不到?，F(xiàn)在有了手環(huán)，我會(huì)特意把手機(jī)放的很遠(yuǎn)，接觸手機(jī)的時(shí)間明顯減少了很多，突然感覺時(shí)間變多了一些，做一些事也開始慢慢提前了。

一個(gè)手環(huán)帶來的改變，不管能持續(xù)多久，反正是好的開始。