頭腦媽媽
? ? 我曾經(jīng)和一個(gè)女性朋友聊天，她說(shuō)：“你這個(gè)人總體看上去挺好的?！蔽矣惺裁蠢щy，你會(huì)幫我。有什么問(wèn)題，你總能想到解決問(wèn)題的方法。
? 但是和你聊天有些累，感覺(jué)你有時(shí)候特別像一個(gè)機(jī)器人，冷冰冰的，聊天太過(guò)專業(yè)化，有距離感。
? ? 我很詫異，也很茫然。她說(shuō)：“我也不知道為什么有這樣的感覺(jué)，和其他人就不會(huì)有?！?/p>
? ? 今天讀了這篇心理學(xué)文章，有一種想要落淚的感覺(jué)。過(guò)度使用的頭腦，也會(huì)成為橫亙?cè)谝粋€(gè)人和外部世界之間的障礙，也就是擋在了 “ 我 ” 和 “ 你 ” 之間。
? ? 我深入思考，審視了自己，有時(shí)候是不是太關(guān)注自己的頭腦呢？是不是太過(guò)理性化，缺少人情味，缺少感性上的宣泄和依戀呢？
? 我想是的，有時(shí)候確實(shí)很難和一個(gè)人建立共情的關(guān)系。真正的共情，不只是單純的傾聽(tīng)，拼命地點(diǎn)頭，或者給一些解決方案。而是與對(duì)方情緒建立鏈接，讓別人覺(jué)得和你聊天愉快，讓別人內(nèi)心產(chǎn)生一種有你在身邊真好的感覺(jué)。
? ? 這就要拋開(kāi)頭腦的理性思維，去用身體換位思考，去用內(nèi)心去感受對(duì)方的情緒。
? ? 我明白為什么很多愛(ài)情理論者，他們總是能為別人的愛(ài)情出謀劃策，侃侃而談，依舊經(jīng)營(yíng)不好自己的愛(ài)情。更明白為什么有些人看了那么多的書，能夠說(shuō)出一些讓人信服的辦法和觀點(diǎn)，卻依舊過(guò)不好這一生。
? 只注重理論，卻忘了體驗(yàn)。
? 有時(shí)候，對(duì)方或許只需要你的一個(gè)禮物，一個(gè)擁抱，一次閉嘴的“傾聽(tīng)”，更何況愛(ài)情和家庭有時(shí)候是如此不講理的關(guān)系。
? ? 有時(shí)候，那些成功的道理，那些抽象的理論，也只是別人走的路，別人吃的飯。你并未走過(guò)，你從未吃過(guò)。你能體會(huì)那種艱辛和不確定性嗎？你能品嘗到滋味，而富含營(yíng)養(yǎng)嗎？
? ? 或許我們有時(shí)候癡迷抽象高深的理論，而為自己理性的思維感到驕傲。這也可能形成一個(gè)自我封閉的空中樓閣而已。
? 你沒(méi)法感受到鮮活生命的意義，你無(wú)法覺(jué)知到親人之間的那種余溫。當(dāng)愛(ài)情熱戀忽略理性，你卻感受不到感性帶來(lái)的甜蜜，當(dāng)女朋友蠻不講理的時(shí)候，你感受不到她撒嬌時(shí)的可愛(ài)。當(dāng)一個(gè)鮮活生命，叫你“爸爸”的那一刻，你無(wú)法顫抖。更不會(huì)動(dòng)容，因?yàn)槟阒蛔⒅刈约旱念^腦，卻忽略身體，依戀，情感，感性。
? 就好比把你的腦袋放進(jìn)一個(gè)容器里，里面倒?jié)M讓你在理性的思維中自戀而歡快舞蹈的溶液。是不是有些恐怖，有些虛無(wú)，有些孤獨(dú)。那一刻，其實(shí)你已經(jīng)死了。
? 想要真真切切的活著，把感性和理性的兩條水流交織在一起，然后傾注在你的內(nèi)心。由內(nèi)向外去愛(ài)和感受。
