? ? 《當下的力量》是本很好的書，讀了這本書，是我一件很幸運的事。

? ? ? 我們痛苦的根本，在于糾結(jié)過去，焦慮未來，而忘了當下?？墒遣还苁沁^去，還是未來，都是我們沒有辦法把控的事情，唯有當下，才是我們這一刻唯一能抓住的?；钤诋斚?，當下有你想要的東西，當下也是唯一能讓你擁有的東西。

? ? ? 這是一本值得反復(fù)讀好多遍的書，這也是在我抑郁時間能夠治愈我的書。希望我能不斷修煉，不糾結(jié)過去，不焦慮未來，認真開心的過好每一個當下。