回來(lái)之前就想好去健身房鍛煉一個(gè)小時(shí)，練練的器械動(dòng)作都已經(jīng)想好了。可惜事與愿為，因?yàn)槌鋈コ燥埥o耽誤了。

意外總是突如其來(lái)，會(huì)打亂計(jì)劃。抽煙、喝酒是真心的不喜歡，可是因?yàn)閼?yīng)酬，總得要喝。

煙酒是真的不想招惹，真想做個(gè)煙酒不沾的人。奈何生活不允許，總得需要沾一些煙酒。

想想還是有些可惜的，因?yàn)楹染瞥燥?，使得健身房的鍛煉擱淺。

其實(shí)鍛煉無(wú)處不再，不一定需要健身房。做幾組俯臥撐，就可以了。

無(wú)法去健身房鍛煉，在洗澡前做了幾組俯臥撐，練了一下籃球，今天也算是鍛煉了。鍛煉無(wú)處不在，隨時(shí)，隨地，都可以。