今天開啟閱讀《非暴力溝通》！剛讀了第一章

也許很多人都會認為，暴力就是行為上的一些反應(yīng)。不會想到語言溝通上也存在暴力！實際上，語言上的暴力更加傷人，更能引發(fā)自己和他人的痛苦！所以作者才創(chuàng)作出非暴力溝通的方式，希望能夠讓更多的人發(fā)現(xiàn)生命的美和力量！讓大家人際關(guān)系更加融洽和諧！

非暴力溝通它是一種愛的語言，這種溝通方式使人們樂于互助！非暴力溝通四步驟:觀察，感受，需求，請求！首先跟客觀的講出自己觀察到的事實，然后表達自己的真實感受，接著講出自己的需求，最后發(fā)出請求！相信任何棘手的問題，或者溝通場合，采用以上四步驟，都會化干戈為玉帛，讓雙方都會開心收場！

正如文中講到的一個案例，作者曾在一個難民營中的一個清真寺去講解非暴力溝通，其中有一位聽眾的反應(yīng)非常激烈，罵他是“殺人犯，殺害孩子的兇手……”隨時都有上來攻擊作者的危險，。然而，作者通過非暴力溝通的方式，一步一步贏得了那位難民營村民的信任，最終還請作者去他家享用晚餐！哇，看到這里，非暴力溝通的力量真的很神奇！

其實我們在生活中，與愛人，與孩子，與同事之間都會有多多少少的不愉快的時候，那么我們?nèi)绻麑W(xué)會非暴力溝通，相信一切問題都會迎刃而解！再也不會出現(xiàn)兩敗俱傷的境地！

學(xué)了就要用起來，光學(xué)不練，沒有用！從今天開始，讓我們都把非暴力溝通用起來！讓我們的生活更加和諧美好！