現(xiàn)在的人每天都會(huì)花很多的精力在瀏覽各種信息上，但是瀏覽的這些信息都有用嗎，你被這些信息打擾到了嗎？

我們的手機(jī)上會(huì)有各種各樣的App，這些App無(wú)時(shí)無(wú)刻不在給我們推送各種消息。當(dāng)你想要搜索一個(gè)東西的時(shí)候，看到搜索欄推薦的東西，雖然跟自己要找的東西無(wú)關(guān)，但覺得還不錯(cuò)就先去看一下，可能看了好久，到最后甚至忘記自己本來要找的東西。微博通常都會(huì)有很多關(guān)注，而且關(guān)注的人也不是一個(gè)領(lǐng)域。在看微博的時(shí)候，也許上一條消息是一個(gè)明星的信息，下一條是科普的信息。這兩條消息之間，沒有任何的聯(lián)系，我們?cè)诟鞣N信息之間不停的切換，沒有專注于任何意見事情，最終的結(jié)果是，打發(fā)了時(shí)間。

有一次家里的加濕器壞了，我打算去網(wǎng)上查一查怎么修理和廠家的售后電話。當(dāng)我打開搜狗以后，首頁(yè)有一條消息是陳曉陳妍希結(jié)婚。我想金童玉女結(jié)婚的消息一定要看一下。這條消息看完之后，新聞下面的消息，我也還是很想看，就繼續(xù)看了下去，一晃半個(gè)小時(shí)過去了，該查的東西還是沒有查。

我有一個(gè)朋友，很喜歡看淘寶直播，每天早晨醒了就開始看。穿衣服的時(shí)候在看吃飯的時(shí)候也在看。因?yàn)橛行┑曛鲿?huì)在直播的過程中送出優(yōu)惠券，她覺得如果能領(lǐng)到優(yōu)惠券，可以省好幾十塊錢，是件很劃算的事情。從一個(gè)直播間跳到另一個(gè)直播間，她把自己的精力都用在了這上面。

這些碎片化的東西總是特別容易吸引我們的注意力，越是碎片化越會(huì)占用更多精力，久而久之我們的專注力就會(huì)被破壞。

但是當(dāng)我們需要學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能的時(shí)候，專注力是不可缺少的。上學(xué)的時(shí)候?qū)Ｗ⒂谧x書才能取得好的成績(jī)，工作的時(shí)候?qū)Ｗ⒉拍軇偃喂ぷ?，才有超越別人的可能。

碎片化的消息不會(huì)減少，但我們可以用一些方法減少被這些信息打擾，幫助自己提升自己的專注力。嘗試微博的關(guān)注分組，把與你最近所學(xué)的技能相關(guān)的人分成一組，看微博時(shí)只看這些人的消息。把微信上與學(xué)習(xí)的相關(guān)公眾號(hào)置頂，優(yōu)先看這些公眾號(hào)的內(nèi)容。還可以把手機(jī)，推送關(guān)掉，這樣就可以在，學(xué)習(xí)一些東西的時(shí)候，不被不相關(guān)的推送所干擾。另外還可以嘗試一些付費(fèi)的內(nèi)容，現(xiàn)在在喜馬拉雅，得到等App上，有很多優(yōu)質(zhì)的課程，選擇自己這段時(shí)間想學(xué)的付費(fèi)學(xué)習(xí)，可以讓自己更專注于當(dāng)前的學(xué)習(xí)。還有在一段時(shí)間內(nèi)，最好只專注于一兩件事情。同一時(shí)間做的太多專注度不夠，往往不能做到最好。

我們生活在信息時(shí)代，我們面對(duì)這信息的饕餮盛宴，請(qǐng)取你需要的那一餐。