我每次跑到2公里腿就不行了，痛得要命，硬撐著可以跑到3公里再也跑不動(dòng)了。

但是我好想跟朋友們一起去參加馬拉松，怎么辦？

跑馬拉松是很多人的夢(mèng)想，想想在別人眼中能跑完半程馬拉松，多有面子。但我們大部分人只限于幻想，每次制定計(jì)劃去練跑步都不能堅(jiān)持下去。

剛開始會(huì)想，我先跑個(gè)3公里，再慢慢加。一周后就想跑5公里。

這怎么可能，人的身體有個(gè)適應(yīng)過程，沒適應(yīng)一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)前貿(mào)然增加運(yùn)動(dòng)量，只會(huì)讓身體透支過度。

我以前最多跑1公里就跑不動(dòng)了。是真的跑不動(dòng)，腿痛到邁不開步子。

慢慢的堅(jiān)持了2個(gè)月一直是跑1公里，身體適應(yīng)了這個(gè)強(qiáng)度，然后每周加200米。到5公里的時(shí)候不再增加強(qiáng)度，又跑了半個(gè)月。

后面就繼續(xù)增加，直到現(xiàn)在可以跑10公里不需要休息。

整個(gè)過程持續(xù)了一年時(shí)間。

當(dāng)然，離半程馬拉松還是差很遠(yuǎn)。但我找到了節(jié)奏，只要堅(jiān)持下去，再過一年就可以上路了。

做任何事情都有個(gè)過程，跑步如此，掙錢也如此。

有個(gè)剛畢業(yè)出來的學(xué)生問我，做室內(nèi)設(shè)計(jì)師工資高嗎？

我告訴他第一年基本只能領(lǐng)底薪，設(shè)計(jì)費(fèi)就別想了，主材提成更不用想了。第二年開始有一點(diǎn)小單子做，但只能維持日常開支。第三年開始才會(huì)慢慢好起來。

一般都要5年左右才能真正實(shí)現(xiàn)比較高的收入。

他一聽嚇到了。不敢找室內(nèi)設(shè)計(jì)師的工作。

那么，有什么工作可以快速掙到錢？

也許有人會(huì)說做銷售。

但我可以負(fù)責(zé)任的說，除非你以前非常擅于交際，不然做銷售前半年基本沒收入。而且很有可能會(huì)以3個(gè)月為階段跳槽一次。3個(gè)月不出業(yè)績(jī)，公司不會(huì)再讓你留下來的。

熬過前半年，學(xué)到做銷售的技巧。然后又需要半年時(shí)間不斷談客戶實(shí)踐。一年以后如果你還能堅(jiān)持，那么收入會(huì)慢慢起來。

但這需要個(gè)過程，真的不能急。

網(wǎng)絡(luò)上太多讓人浮躁的方案，如果你不能抵抗這些方案的洗腦，我建議你遠(yuǎn)離。