隨著日本作者山下英子的《斷舍離》的暢銷，“斷舍離”已經(jīng)成為新的時(shí)尚。但是要真正做到“斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物，脫離對(duì)物品的迷戀”， 又談何容易呢？身邊的不少朋友前兩年曾提起這個(gè)概念，但好像過(guò)一段時(shí)間就悄無(wú)聲息了?！皵嗌犭x”更多是給人一種新的生活理念的啟發(fā)，距離真正變?yōu)榇蟊姷膬r(jià)值觀和行為習(xí)慣似乎還遠(yuǎn)。究其原因，我們是否只把斷舍離當(dāng)做一種理念，而缺乏支撐這種改變的有效手段或工具呢？

我自己的經(jīng)歷是，15年前公司年會(huì)發(fā)的電烤箱還在廚房角落里，長(zhǎng)期不穿的衣服、買了沒(méi)看的書籍等更是比比皆是；多次也想清理好，但有那么多需要收拾的，哪有那么多時(shí)間呢？面對(duì)雜亂的空間到底該如何下手呢？朋友送的禮品暫時(shí)沒(méi)用就不要了嗎？這么多具體問(wèn)題都沒(méi)有思路，怎么感覺(jué)比加班工作還讓人頭疼！本來(lái)就是稀缺資源的意志力瞬間耗盡！斷舍離大計(jì)再次擱置。

最近看了日本整理專家近藤麻理惠寫的《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》，作者把不會(huì)整理的人分成三類：不愿丟棄型；不能將物品放回原位型；前兩種類型的混合，即不愿丟棄型又不能將物品放回原位型。書中還介紹了很多進(jìn)行生活整理時(shí)行之有效的辦法或工具。比如，用鞋盒做衣服的收納；比如先整理衣物、最后整理廚房，按照物品類別而不是按照存放位置整理，比如判斷棄留的標(biāo)準(zhǔn)：“擁有它是否幸?！?，“擁有它是否覺(jué)得心動(dòng)”。

剛過(guò)去的這個(gè)周末，花了將大半天時(shí)間整理房間，清理出一堆要扔掉的衣服、過(guò)期的衛(wèi)浴用品，和廚房的雜物，用新學(xué)到的方法疊衣服等等，讓人很有成就感。細(xì)想一下才恍然大悟，原來(lái)我缺少的是“斷舍離”的具體技能和策略指導(dǎo)啊！

對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，意志力從來(lái)就是稀缺資源。盡可能不用意志力，而是靠技能和具體策略解決問(wèn)題，反復(fù)用同樣的技能和策略形成習(xí)慣，這才是王道。每每我們看到有人輕松得做著我們花費(fèi)大量意志力都很難堅(jiān)持的事兒時(shí)，不要認(rèn)為那和你不是一樣的人種，而當(dāng)成一個(gè)精通技能策略和工具的熟練技能工種。

斷舍離不只是個(gè)好理念，更是個(gè)技術(shù)活兒！ ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????