父母要如何平衡“生氣”和“發(fā)脾氣”之間的關(guān)系呢?

亞里士多德曾說:每個(gè)人都會(huì)發(fā)怒，這很簡單。

但恰當(dāng)?shù)娜?，在恰?dāng)?shù)臅r(shí)間，以恰當(dāng)?shù)膭?dòng)機(jī)，用恰當(dāng)?shù)姆椒?，表達(dá)恰當(dāng)程度的憤怒，卻并不是每個(gè)人都能做到的易事?？梢姲l(fā)脾氣是個(gè)技術(shù)活。

“初階”父母亂發(fā)脾氣，孩子有樣學(xué)樣。

家長脾氣大造成的后果是什么，我們大約可以這樣描述:

輕度后果孩子逆反、消沉、多疑;中度后果孩子成年后脾氣暴躁，愛抱怨或抬杠，為人苛刻;重度后果嚴(yán)重抑郁癥，神經(jīng)病人格。

不僅如此，孩子還會(huì)不自覺的把自己遭受的痛苦“消化吸收”，變成他們對待別人的方式。

美國布朗大學(xué)帕拉德教授曾做過一項(xiàng)為期15年的研究，研究對象是在父母情緒容易失控的環(huán)境中成長的孩子的變化。

結(jié)果顯示:兒時(shí)被父母通過吼叫來管教的孩子，成年后與戀人或配偶的關(guān)系緊張。

也就是說，父母負(fù)面對待孩子的方式會(huì)被孩子繼承，成為孩子自己的行為習(xí)慣。

孩子從父母身上學(xué)會(huì)如何表達(dá)情緒和訴求。

一個(gè)亂發(fā)脾氣的父母，他們的孩子將很難懂得如何管理情緒，只能被情緒操控。

“中階”父母從不發(fā)脾氣，孩子存在教育缺失。

心理咨詢專家李松蔚說:

“發(fā)火”在孩子的教育中有獨(dú)特的價(jià)值。

成人對孩子吼叫，是傳遞一種行為的底線。如果不吼叫，孩子永遠(yuǎn)不知道哪些行為是不被允許的，是越界的。

斯賓塞在《家庭教育》一書中說:

孩子犯錯(cuò)后家長不管教，便會(huì)給他們強(qiáng)化這樣一個(gè)印象:孩子你沒錯(cuò)，你的行為不會(huì)帶來任何的后果。

父母在該管教時(shí)不發(fā)脾氣，孩子就認(rèn)識(shí)不到事情的嚴(yán)重性，也就不會(huì)認(rèn)真對待這件事。

這種對孩子的縱容，會(huì)讓他們在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。

“高階”父母會(huì)發(fā)脾氣，孩子收獲成長。

《去情緒化管教》一書中說:

對孩子有效的管教應(yīng)該達(dá)成兩個(gè)基本目標(biāo):

一是讓孩子們聽話，去做對的事情;

二是培養(yǎng)孩子的自控力和道德判斷能力。

很多父母在管教孩子時(shí)擔(dān)心發(fā)脾氣會(huì)對他們造成不良影響，這里有一些切實(shí)可行的方法:

1.就事論事，不發(fā)泄情緒、不侮辱人格。

比如，孩子不小心丟了東西，被指責(zé):“做事冒冒失失干什么都不行，以后就是一事無成”。

這樣的語言非但起不到管教效果，反而會(huì)讓孩子的自尊心和自信心都受到傷害，親子關(guān)系更加緊張。

2.說理之外，更要建立情感連接。

很多父母發(fā)脾氣會(huì)專注于“講理”，忽略和孩子的情感溝通。

被這樣對待的孩子會(huì)越來越不愿意和父母交流，甚至對父母心懷記恨。

如果我們沒有真正的和孩子產(chǎn)生情感連接，無論說什么，在孩子眼里都是虛偽的，都是想對他進(jìn)行控制。

美國心理學(xué)家丹尼爾西格爾提出，要想與孩子進(jìn)行情感連接需要分成4步進(jìn)行:表達(dá)安慰、認(rèn)同、傾聽、反射你所聽到的。

比如孩子在被父母教育后心情沮喪，我們可以先抱抱他表達(dá)安慰，接著說:“沒關(guān)系，誰都會(huì)犯錯(cuò)，媽媽小時(shí)候也會(huì)這樣。"然后耐心傾聽孩子訴說自己的想法和感受，并給于積極的回應(yīng)。

這樣，孩子會(huì)覺得自己依舊是被關(guān)愛的，自己做出改變是有價(jià)值的。

每個(gè)孩子成長的過程中都離不開父母的愛和管教。

沒有愛的管教是冰冷的，不被人接受的;沒有管教的愛是放縱的，不明智的。