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父母要如何平衡“生氣”和“發(fā)脾氣”之間的關系呢？

亞里士多德曾說：每個人都會發(fā)怒，這很簡單。

但向恰當?shù)娜耍谇‘數(shù)臅r間，以恰當?shù)膭訖C，用恰當?shù)姆椒?，表達恰當程度的憤怒，卻并不是每個人都能做到的易事?？梢姲l(fā)脾氣是個技術活。

“初階”父母亂發(fā)脾氣，孩子有樣學樣。

家長脾氣大造成的后果是什么，我們大約可以這樣描述：

輕度后果孩子逆反、消沉、多疑；中度后果孩子成年后脾氣暴躁，愛抱怨或抬杠，為人苛刻；重度后果嚴重抑郁癥，神經病人格。

不僅如此，孩子還會不自覺的把自己遭受的痛苦“消化吸收”，變成他們對待別人的方式。

美國布朗大學帕拉德教授曾做過一項為期15年的研究，研究對象是在父母情緒容易失控的環(huán)境中成長的孩子的變化。

結果顯示：兒時被父母通過吼叫來管教的孩子，成年后與戀人或配偶的關系緊張。

也就是說，父母負面對待孩子的方式會被孩子繼承，成為孩子自己的行為習慣。

孩子從父母身上學會如何表達情緒和訴求。

一個亂發(fā)脾氣的父母，他們的孩子將很難懂得如何管理情緒，只能被情緒操控。

“中階”父母從不發(fā)脾氣，孩子存在教育缺失。

心理咨詢專家李松蔚說：

“發(fā)火”在孩子的教育中有獨特的價值。

成人對孩子吼叫，是傳遞一種行為的底線。如果不吼叫，孩子永遠不知道哪些行為是不被允許的，是越界的。

斯賓塞在《家庭教育》一書中說：

孩子犯錯后家長不管教，便會給他們強化這樣一個印象：孩子你沒錯，你的行為不會帶來任何的后果。

父母在該管教時不發(fā)脾氣，孩子就認識不到事情的嚴重性，也就不會認真對待這件事。

這種對孩子的縱容，會讓他們在錯誤的道路上越走越遠。

“高階”父母會發(fā)脾氣，孩子收獲成長。

《去情緒化管教》一書中說：

對孩子有效的管教應該達成兩個基本目標：

一是讓孩子們聽話，去做對的事情；

二是培養(yǎng)孩子的自控力和道德判斷能力。

很多父母在管教孩子時擔心發(fā)脾氣會對他們造成不良影響，這里有一些切實可行的方法：

1. 就事論事，不發(fā)泄情緒、不侮辱人格。

比如，孩子不小心丟了東西，被指責：“做事冒冒失失干什么都不行，以后就是一事無成”。

這樣的語言非但起不到管教效果，反而會讓孩子的自尊心和自信心都受到傷害，親子關系更加緊張。

2. 說理之外，更要建立情感連接。

很多父母發(fā)脾氣會專注于“講理”，忽略和孩子的情感溝通。

被這樣對待的孩子會越來越不愿意和父母交流，甚至對父母心懷記恨。

如果我們沒有真正的和孩子產生情感連接，無論說什么，在孩子眼里都是虛偽的，都是想對他進行控制。

美國心理學家丹尼爾西格爾提出，要想與孩子進行情感連接需要分成4步進行：表達安慰、認同、傾聽、反射你所聽到的。

比如孩子在被父母教育后心情沮喪，我們可以先抱抱他表達安慰，接著說：

“沒關系，誰都會犯錯，媽媽小時候也會這樣?！比缓竽托膬A聽孩子訴說自己的想法和感受，并給于積極的回應。

這樣，孩子會覺得自己依舊是被關愛的，自己做出改變是有價值的。

每個孩子成長的過程中都離不開父母的愛和管教。

沒有愛的管教是冰冷的，不被人接受的；沒有管教的愛是放縱的，不明智的。