你是否總是懶在床上想：如果這樣，如果那樣…卻因為失于行動，徒增折磨。人與人之所以拉開距離，就在于行動力。不行動，夢想就只是好高騖遠；不執(zhí)行，目標就只是海市蜃樓。想做改變，就馬上開始。只要開始，就會有收獲。

種一棵樹最好的時間是10年前，其次是現(xiàn)在。

改變什么時候都來得及。

內(nèi)外兼修，此答案乃方法論建議，是我自己長期實踐中總結的，不喜勿噴 ^_^

一、保持良好的生活習慣

1. 二十一歲的女孩，早睡早起，保證睡眠質(zhì)量，身體是最重要的。沒什么值得你熬夜，有事做不完可以早起來做，或許在平時提高效率。

2.每天晨起一杯水，白天也盡量多喝水。女孩要多喝水，給自己準備一個好看的水杯隨身帶，杯子好看了，喝的水都慢慢變甜了。平常也可以多喝點花茶喝養(yǎng)生茶等。

3.在飲食方面應該要開始注意了，建議多看些關于飲食方面的書。按時吃飯，一日三餐都要正常，千萬不要為了這樣或那樣的理由不照顧自己的身體健康，不管明天有多么的美好，而你總是以生病的姿態(tài)去迎接它，也并不會感覺到它的美好的。

我朋友之前為了減肥曾經(jīng)晚上斷食，后來可能操作不太科學，得了胃炎，不過胡亂節(jié)食斷食真的不可取，身體健康真的很重要。

4.多運動，減肥的精髓就是管住嘴，邁開腿，自從健身之后，竟然也有人叫我女神了，女孩子一定不能放棄對自己身材的管理。

二、注重自己的外在形象

1.護膚，底子要慢慢養(yǎng)，用正確的護膚步驟，有品質(zhì)保證的護膚品，學生黨或剛畢業(yè)的不用要多貴的，但是不能亂抹有的真的毀臉啊。

2.彩妝，學會適合自己的妝容很重要，清淡自然最好，不要濃妝艷抹，如果真的手殘黨人也許可以考慮試試報個化妝課學學。

3.發(fā)型，根據(jù)臉型，選擇自己喜歡也適合自己的，如果燙染損傷了頭發(fā)，那么就發(fā)膜，精油各種抹，因為你想姣好的妝容讓毛糙的頭發(fā)毀了嗎？

4.服飾，系統(tǒng)學習服裝搭配，相信一衣多搭，基礎款的強大包容力。

其實知乎上面的關于基礎款的講法已經(jīng)很多了，我挖遍腦汁也比不上你搜一下的資料。

在服裝搭配方面的經(jīng)驗，你需要慢慢去摸索適合自己的東西。

對待基礎款，我的建議是：

寧缺勿濫，買一條高質(zhì)感的基礎款，好過十條個性卻失格的服裝。

最后是，還是要積累足夠的服裝搭配知識，提高自己品味，這樣才可以做到用最少的錢買到最適合的東西，提高中獎率。

5.配飾，不要太夸張張揚，小巧玲瓏也許也是一種好選擇，另外全身上下最好配飾不要太多，最好不要超過三件。

6.鞋子，一定要合腳并保持整潔，出門前擦拭幾下。鞋子也是要注意經(jīng)常保養(yǎng)的哦。細節(jié)決定成敗，漂亮的仙女可不能因一雙臟鞋毀了。

三、堅持鍛煉，學會禮儀

身材和氣質(zhì)真的是女生一生都在修行的功課，之前上瑜伽課，那里的老師真的太有氣質(zhì)，身材太好了，讓我又受到了不小的刺激，形體和健身都得練起來啊。

1、拒絕蹺二郎腿。蹺二郎腿，不僅會讓腿型變得難看，造成小腿肌肉，還會滋生私處的細菌。

2、走路姿勢要注意，走路時腰腹用力，雙肩向后向下自然打開，微微挺胸，邁步子時，不是大腿發(fā)力，而是你的臀部和腹部提起膝蓋，走路時后腿有意識的伸直，不要著急去邁出下步。

3.美背，就是要完美無缺沒有死角的改變，光潔的背部很重要，由于常和衣物摩擦，背部可能會起痘痘，建議買個刷子常刷刷背，一方面舒經(jīng)活絡，另一方面可以預防痘痘。

4.挺胸抬頭，經(jīng)常檢查自己的姿態(tài)，挺胸抬頭，自信很重要，平時走路，坐著，站著的時候就注意著，久而久之就習慣了。

5.多微笑，愛笑的女孩運氣總不會太差，臉上常常掛著微笑吧！

其實每個階段都可以提升自己，只是看自己愿不愿意了。想要自己提升，要根據(jù)自己喜愛和生活來規(guī)劃自己。

四.學會提升自己的品位

女孩到了二十歲后，就要開始學著用心的經(jīng)營自己了，它體現(xiàn)在自己的外表以及涵養(yǎng)上，每一個女孩都是特別的，都應該有自己獨特的品位。

可能很多女孩會覺得品位與時尚或奢侈品是掛鉤的，其實不是，品味是一個人去觀察事物時的態(tài)度，同樣的東西，不同的人眼光下會出現(xiàn)著不同的版本，物品本身的價值與品位的高低是沒有關系的，女孩要用自己的目光去欣賞一件東西，用高級的品味去挑選東西。

品位的高低取決于一個女孩在日常生活里對新事物的發(fā)現(xiàn)，品位是自己獨特的味道，每個女孩都要有自己的品味，一個廉價的飾品只要戴出了屬于它的另類，它也能夠表現(xiàn)出自己的品味。

平常的時候可以多看看時尚雜志，提升一下自己對服飾等的欣賞度。

五.要獨立，有自己的想法

獨立思考，擁有正確的世界觀，不人云亦云。

靠誰都不如靠自己，最好的保鮮就是不斷進步。自我塑造的過程很疼，但終將遇見更好的自己！當然，還有自立自強。依賴親密的人是一種本事，單身或者戀愛的時候保有自己的獨立更是種高貴的本事。

六. 養(yǎng)成看書的習慣

外在硬件，還是要靠內(nèi)在的軟件支撐?？磿绕涫呛脮?，會從世界觀改變你，就算從最功利的角度而言，增強你與人溝通的能力和幾率，給人一種你很有內(nèi)涵的感覺。

閱讀過的書籍都會是女孩社交中的資本，相信沒有人會喜歡與膚淺的女孩交往。選擇了合適的書本，它能夠教會人很多哲理，以及會讓你學會以一種平和的心態(tài)去迎接生活里的痛苦或快樂。

而且現(xiàn)在電子書那么普及，說實話，讀書，是很廉價卻最無價的東西。

當然，書一定要經(jīng)過選擇。不要讀一堆霸道王爺愛上我、冷血總裁嬌蠻妻，寧可睡覺補一下美容覺......一定要讀好書。不要求逼格高到論語老子，但是最經(jīng)典的書一定要讀。這個豆瓣知乎都有很多人介紹了，我不贅言了。書看不下去,建議可以看相關的電影和紀錄片。

七.多看經(jīng)典電影

電影不要看一堆泰囧什么的，這種快消品可以看，但是要控制數(shù)量。看一些比較高質(zhì)量的電影，比如我要安利一個霸王別姫、肖申克的救贖等。知書達理，文藝氣質(zhì)就是這么培養(yǎng)出來的就算做不到，也不要做個全無內(nèi)涵的人。

我個人建議女生也可以看看男生愛看的電影，不要沉迷在愛情文藝片里，這樣子可以揣摩到男生的心理，也是一個和男生快速開啟話題的辦法。

八. 多學一門技能，關鍵時候脫穎而出

我喜歡學習很多電腦的東西。像使用模板做視頻，做音樂剪輯，做文件編輯，簡單的圖片制作，制作微信推送......這些其實用不了幾小時就能在小白中裝大神的工具，真的很值得擁有。

九.關于戀愛，寧缺毋濫

看慣了很多寂寞男女糾纏一陣子又空虛分手，越發(fā)覺得當你不夠好得去經(jīng)營一段長遠的感情的時候，真的寧缺毋濫。做個內(nèi)心高貴的女子，不要做個廉價的寂寞的替代品。

十、有自己的態(tài)度

有自己態(tài)度，舒服不造作，既堅持自己又照顧到別人;有自己的空間同時留給社交一定時間;做一個人群中不會被埋沒的女子。

不要求傾國傾城，不要求性感爆乳，不要求滿身名牌，不要求通天文地理，但求干凈整潔，外表如此，內(nèi)在亦然。

十一、勇敢面對生活

要學會面對社會復雜關系、面對眼前發(fā)生的事情.

就像有個演員說:要習慣生命中里發(fā)生不好的事情，面對它、接受它、處理它、放下它，這樣自己也能慢慢釋放和成長。

不要整天抱怨人、抱怨社會等等，這些都沒用，把這些負能量全部扔掉，多結交一些給我?guī)碚芰康娜?，提高自己，讓自己做一個愛微笑陽光的女孩。愛笑的女兒運氣一定不會差，這個話點都沒錯。

十二、多跟家人溝通

多跟家人溝通，多打電話問候，逢年過節(jié)有時間可以去看望家人和親人，自己不但有歸屬感，也會讓父母開心放心。

十三、要試著發(fā)現(xiàn)生活里的美

你要逃離那些灰暗的小說，它只會讓大家與悲傷越貼越近，生活并不是小說里情節(jié)的翻版。不要總提醒著自己遇到的不幸。

要知道在這個世界上有著很多人比你還不幸，只要能夠抬頭看到陽光就是幸運的，那些生活里的挫折比起一個人的人生它只不過是一個再小不過的插曲。想在這個社會上立足，就要有平和的心態(tài)，在患得患失的人生里，我們時刻都在選擇著，也被別人選擇著，

我們應該有著阿Q精神，痛苦與快樂的生活都是我們選擇的，為什么要讓自己沉溺在痛苦中呢?

有些人因為情感或工作上的挫折而讓自己陷入種不幸的思想中，而導致著她們會成為悲觀的人，不管做什么事情都有著恐懼，怕輸，或是覺得自己不會成功。

一個人把自己標榜成什么樣，她就只能生活在自己給自己設下的心牢里，誰有資格說自己不會成功?誰敢說自己不會成功?

想成功的人都是樂觀的人，悲觀永遠都是成功的阻礙，只有積極向上的情操才會讓生活變得美好，相信明天定比今天會好，只要你努力了，社會一定是公平的，不要報怨生活否則只能證明你自己沒有真正的去努力。

十四、跟有思想的優(yōu)秀人交朋友

要開始有目的性的去選擇朋友，社會中的人脈非常的重要，而你選擇加入的朋友圈也會對你的人生有著很大的影響，如果你的朋友都是一些積極向上樂觀的人，你也會被他們感染的，如果你的朋友是個悲觀主義者，整天只知道報怨生活，卻不會踏實地的工作，時間久了，你同樣會被感染的。人在選擇朋友的時候很重要，有時候如果想了解一個人，也可以從他的朋友是什么樣的人來了解他的為人。不要輕易的交朋友，也要注意選擇跟什么人交朋友。

一個好的朋友可以讓你的人生有著很大的改變，他會讓你變得樂觀。女孩到了二十一歲后，要多一些朋友，自私一點也就是說，要多交一些對自己有幫助的朋友，你可以從他們的身上學到東西，但是想交朋友，你就要對他們付出真誠，不要只是為了想利用他們才與他們交往，沒有人是傻子，你對別人好與不好，別人也都清楚的看得到。用自己的真誠與那些有思想的優(yōu)秀人交朋友吧!

十五、遠離泡沫偶像劇

女孩到了二十一歲后，就要開始遠離那些虛假的偶像劇了。電視里的白馬王子與灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在的。女孩子不應該再沉溺于這種造假的童話氛圍里了，有時間多看一些能夠幫助自己的節(jié)目。

想了解社會并不能通過那些泡沫偶像劇，它們是毒，有些人中毒很深時，就會讓它們直接影響自己的人生觀與價值觀，像一夜暴富或是夜間一貧如洗在生活里或許會有，但不會像電視劇里播放的那些簡單而直接，愛情與親情也沒有影片里的那樣絕決與殘忍，偶像劇會影響人們對社會的判斷能力，所以，請遠離泡沫偶像劇。

相信一個優(yōu)秀的女孩，應該不會花大把的時間沉溺在偶像劇里的。

十六、學會忍耐與寬容

女孩到了二十幾歲后，就要慢慢的學會忍耐與寬容了，社會并不是一個任性的地方，那些大小姐的脾氣要慢慢的收斂了，因為可能有些時候就因為你的計較會讓你失去自尊，成為被人指責的沒有教養(yǎng)的女人。

給那些不友好的人善意的微笑，即能夠讓對方無地自容，也能夠給別人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是傷自尊，而是寬容美。請放下理直氣壯的壞脾氣，在適當?shù)臅r候讓一步，不僅可以體現(xiàn)出你的涵養(yǎng)，而且還會讓你成為受人歡迎的女孩。

生活里會遇到很多不公平的事情，也會遇到很多讓你無法接受的人，我們不能試著去改變另人，與其非常憤怒的大聲指責別人的行為，不如懷著理解的心態(tài)給對方一個微笑，任何一個人都不會去傷害一個善良的人。聲嘶力竭的與別人爭論并不能得所謂的自尊，反而讓你丟掉自尊。

十七、離開了任何一個男人，你都會活得很好

你要理智的對待自己的情感，很多女孩就是因為某個男人而痛苦且消極的活著，感情的事情并不是誰能把握得了，為什么要被一個男人而讓自己陷入不愉快的心情中呢?

ー個不懂得欣賞你的男人，沒有資格讓你為他難過悲傷，每一個女孩都是美麗的，她在等待著一個懂她的男人出現(xiàn)，某個男人的離開，只能說那個懂你的男人還沒有出現(xiàn)，男人不是女孩生活的全部，與其讓自己陷入到一個無望的愛情中，不如瀟灑的轉(zhuǎn)身，充實自己，讓自己投入到工作學習中，等有一天那個離開你的男人發(fā)現(xiàn)你是如此的成功，一定會后悔他當初離開你的

曾經(jīng)我也以為我離開了他我不能活了，后來我問自己一百遍:離開了他，我還能不能活?結果有一百二十遍回答是:我會活的很好。女孩們千萬不要踐踏了自己，不要以為委曲求全就能換來一個男人的愛情，愛情是美麗的，女孩子也是美麗的，不容任何一個男人褻瀆!

離開那個不懂欣賞你的男人，這就是最華麗的轉(zhuǎn)身，雖然心有不甘，但是痛苦的折磨反而讓自己沒有精力去經(jīng)營你的工作或?qū)W習。

十八、有著理財?shù)膭訖C，學習投資經(jīng)營

女孩到了二十幾歲，就要開始學會理財了，不要以為自己無法成為富翁，就花錢大手大腳的。

也不要認為明天有掙不完的錢，而把今天的錢花在不應該花的地方。

現(xiàn)在市場上有很多關于理財方面的書，都是不錯的，女孩子們有時間可以看一下，要養(yǎng)成理財?shù)暮昧晳T，用錢生錢。

女孩們，不管現(xiàn)在你的收入有多少，都要為你的明天打算著，聰明的女人應該知道如何的花錢，如何花錢其實也是門藝術。

朋友的老公是一個很有錢的男人，她有次跟我說他的老公，她說:我老公有的時候?qū)幵富ê芏噱X去買一樣東西，卻在花小錢的時候計較。當時不懂，后來想想才發(fā)現(xiàn)，他老公之所以有錢就是因為他知道如何去花錢，把錢花在實用的東西上，不管是多么的貴都可以不眨下眼晴，而生活中有些多余的錢能省就省了。有些有錢人在生活中也會表現(xiàn)出吝嗇，這就是他們一直以來的習慣，不然，他們是不會成為有錢人的。

給自己做個理財規(guī)劃，記錄一下自己的生活開銷，起碼自己清楚接下來開銷怎么控制，節(jié)源開流。

千萬不要因為錢而自卑，沒有錢就踏踏實實去工作，自己養(yǎng)活自己的滿足感足以爆棚。多去學習，學會自控，絕對比起糾結小錢來的值得。最后再重申一下原則會省錢不如會花錢會花錢不如會學習會學習還要愛自己。

十九、誰說女人不如男

女孩到了二十幾歲，就要堅信不管是在生活中還是在職場中，并不只有男人才能有建樹的，現(xiàn)在女性的思想都新潮了，成功的女人在各行各業(yè)中都有出現(xiàn)，只要女人努力了，她同樣可以在男人的世界里穿梭。

女人的資本有很多，在職場中女人略顯優(yōu)勢，在有些行業(yè)里，女人會發(fā)揮著自己獨特的優(yōu)勢去拼博著，她們都是美麗的，干練的氣質(zhì)，強硬的態(tài)度，都可以讓男人臣服。

女人不要總想著在廚房發(fā)展，有能力的女人オ能夠讓男人們欣賞，現(xiàn)在不流行家庭主婦的角色了，外面有著大把精彩的世界等待著女人去追求。

女人不要想依附一個男人，在這個社會里，沒有誰一定要沒有理由的呵護誰。女人如何依附了一個男人，她就沒有自己的思想，在這個個性使然的環(huán)境中，男人也都喜歡有個性有能力的女人。誰說女人不如男?

努力吧，只要你擁有了屬于自己的一片天空，你還害怕自己的這片天空下沒有白云嗎?只要你是一個オ華出眾的女人，還害怕優(yōu)秀的男人不欣賞你嗎?

二十、讓你的青春放肆一些，笑容燦爛一些

二十一歲的女孩，就是正值青春年華，有著大把的青春可以放肆的綻放。女孩子可以適當?shù)臅r候倔強一些，可以適當?shù)臅r候驕傲些，可以讓那些美麗的嘴角微微的牽動著。

二十一歲的女孩是最美的，可以肆意的笑，可以倔強的哭。二十幾歲的女孩不要怕輸，青春才剛剛開始，我們有著輸?shù)馁Y本，我們可以重新開始自己的追求。二十幾歲的女孩要做最真的自己，最美的年華留給燦爛的微笑，讓愛情都鮮明的呈現(xiàn)，要敢愛敢恨，敢于追求。

女孩到了十幾歲后，就是一朵盛開最美麗的花，女孩的一季花期一定要記得只開給自己看，千萬不要為了別人讓自己的花期接受不必要的摧殘。

二十一歲的女孩是一杯清茶，其中的清秀一定要留給懂得品嘗的人，別讓那些沒有品味的人踐踏了你的清純氣息。

二十一歲的女孩是片蔚藍色的天空，它可是悲傷的，也可以是寬敞的，但，請記住，它一定是有追求的。