覺察日記 - 24

事件背景（Fact）：下午和生產(chǎn)部經(jīng)理聊天時(shí)，她做了一個(gè)善意提醒-提到由于我有Matrix Reporting line - GM、AP VP，HR VP。在處理和GM關(guān)系時(shí)，要了解目前GM的風(fēng)格是挺霸道的：要不就得跟著他的思路走；若要跟著global思路，也一定要和他聊，知會(huì)他及取得其理解。

對(duì)方Feeling：放松、愿意和我多分享

對(duì)方Focus/Intention: 希望這些信息能幫到我，讓我工作更順利，愿意在這家公司穩(wěn)定工作。

我的Feeling: 感激、欣喜、得意

我的Focus/intention: 謝謝她對(duì)我善意的提醒；因?yàn)榈玫酵抡J(rèn)可，感到得意和欣喜。

豐盛日記 - 25

1.【我擁有溝通方面面面俱到的能力】。

2.【我擁有好的情緒管理和修煉】。

3.【我擁有工作上很好的傾聽能力】。

規(guī)條日記 - 24

- 我應(yīng)該總是當(dāng)眾發(fā)言時(shí)很淡定。

- 我可以總是當(dāng)眾發(fā)言時(shí)很淡定。

- 我可以有時(shí)當(dāng)眾發(fā)言時(shí)很淡定。

- 我可以當(dāng)眾發(fā)言時(shí)淡定，當(dāng)準(zhǔn)備很充分時(shí)，當(dāng)通過微課音頻發(fā)言時(shí)（對(duì)方看不到我的臉），當(dāng)我練習(xí)得多成習(xí)慣時(shí)。