『小編你好：您好 這篇文章是講述我邪淫二十多年，生不如死 戒色七年，重獲新生從地獄回到人間 二千多天的經(jīng)歷和覺(jué)悟，望能夠采納 轉(zhuǎn)發(fā)讓更多戒友受益，戒掉SY，重獲新生！從地獄重新回到人間！謝謝！謝謝！』
我從記事起就無(wú)師自通會(huì)SY了，這應(yīng)該是宿世的惡習(xí)吧。本來(lái)小時(shí)候是非常聰明伶俐的，很可愛(ài)，善良，到處都受到大家的喜歡?念小學(xué)期間?都是優(yōu)等生?班干部，還會(huì)主動(dòng)幫助落后的同學(xué)補(bǔ)習(xí)功課?主動(dòng)留下來(lái)打掃衛(wèi)生
受到同學(xué)和老師的歡迎?那時(shí)候性格還是很開(kāi)朗的?有很多朋友，而且還是他們的小頭頭?但是到了初中時(shí)候?人慢慢變得內(nèi)向膽小，不敢和人說(shuō)話了?開(kāi)始不與人交流?還被班級(jí)同學(xué)欺負(fù)?雖然成績(jī)還好?但是人緣非常差了不會(huì)主動(dòng)去承擔(dān)班級(jí)的事務(wù)了?同學(xué)也喜歡嘲笑我?到了初二的時(shí)候?我的癥狀完全爆發(fā)出來(lái)了?老師上課完全聽(tīng)不進(jìn)去?像是在看電影一樣?但是聽(tīng)不懂老師說(shuō)什么。而且集中不了注意力?思維分散?無(wú)法集中?難的題目就無(wú)法解答?老師找過(guò)我談話?他們不明白為什么我本來(lái)成績(jī)很好?但是現(xiàn)在成績(jī)一路下滑?而且上課老愛(ài)睡覺(jué)。
我那時(shí)候就是很努力?卻是完全書(shū)也看不進(jìn)去?腦子像一團(tuán)漿糊一樣?SY的頻率卻在逐年增加?從幾天一次到兩天一次到一天一次?我就這樣摧殘自己?越陷越深?我根本無(wú)法控制自己不SY??就像吸毒一樣?嚴(yán)重成癮?越吸越想吸。
理性?還有靈性??善良?孝順?上進(jìn)?意志力?堅(jiān)強(qiáng)不屈?這些光明的力量在我身上逐漸消失了?邪惡?自私?骯臟?扭曲慢慢占據(jù)了我的全部?我那時(shí)候變得非常冷漠?對(duì)父母不孝順?還常常罵他們?還踢過(guò)自己?的母親?懺悔?我就像是禽獸一樣?自甘墮落。
后來(lái)勉強(qiáng)考上了高中?但是學(xué)習(xí)完全跟不上?記憶力非常差?身體虛弱?完全不像一個(gè)十幾歲的人?還患上了強(qiáng)迫癥?腦子里整天胡思亂想?神經(jīng)錯(cuò)亂一樣?我被弄得萬(wàn)分痛苦?極度自卑自閉?像是一個(gè)行尸走肉一樣?每分每秒都被強(qiáng)迫癥所折磨?我一直想自殺?因?yàn)樯蝗缢?我本來(lái)有很多夢(mèng)想?后來(lái)都不再去追尋了?人像活在陰暗里一樣?怕陽(yáng)光?怕在大眾面前說(shuō)話?不敢和人對(duì)視。。。
我沒(méi)有朋友?也不知道要和人去說(shuō)什么?和人說(shuō)話時(shí)大腦一片空白，經(jīng)常說(shuō)錯(cuò)話，詞不達(dá)意。畢業(yè)后我媽媽幫我介紹了一份工作?但是我根本無(wú)法勝任?一天到晚呆坐著?店長(zhǎng)就把我推到另一個(gè)店去?但是另一個(gè)店長(zhǎng)也討厭我?又把我推到另一個(gè)店里?被人家推來(lái)推去?他們?cè)诒澈蟪靶ξ?說(shuō)我是個(gè)廢人?沒(méi)有能力，像傻瓜一樣。
想想小時(shí)候?我是那么聰明活潑?開(kāi)朗自信?有很多朋友?還那么能言善辯?喜歡開(kāi)玩笑，幽默風(fēng)趣，總有很多主意想法?？墒侨缃駞s被SY全部廢掉了?只是為了那點(diǎn)虛妄的快感??我每次SY之后就是無(wú)盡的空虛?每次都非常懊悔?痛恨自己?可是這就像吸毒一樣?毒癮發(fā)作的時(shí)候?就想去SY，根本無(wú)法控制。
我屢戒屢敗?我非常絕望?因?yàn)镾Y時(shí)間太長(zhǎng)了?還有YY嚴(yán)重?我是嚴(yán)重SY??嚴(yán)重YY。心靈極度扭曲甚至變態(tài)?。我根本不相信自己能夠戒成功?太難了?太難了?我最多戒個(gè)一個(gè)月?然后就毒癮發(fā)作?就破戒??在心魔面前?我一點(diǎn)都不行?絲毫沒(méi)有抵抗力?沒(méi)有意志力。它來(lái)了?我就乖乖地跟著它走?那么多年?我把心魔養(yǎng)得無(wú)比強(qiáng)大?而我自己又完全沒(méi)有抵抗力??意志薄弱?脆不堪擊。雖然知道要戒?但是就是戒不掉。
我發(fā)覺(jué)以前我是個(gè)很幸運(yùn)的人?后來(lái)越來(lái)越倒霉?一百個(gè)人里面?如果會(huì)有一個(gè)人倒霉遇到什么事情?那?一定是我?2008年?那一年?我非常非常倒霉?還被車撞了?得了腎結(jié)石?強(qiáng)迫癥一直都沒(méi)好過(guò)?還增加了抑郁癥，焦慮癥。父親和母親感情也發(fā)生了變化?父親在外面有了外遇?已經(jīng)好幾年了?但是我們不知道，一直以為他工作忙。我又被人騙了好幾千。我的頭發(fā)大量脫落，出現(xiàn)斑脫，耳鳴幻聽(tīng) 有時(shí)候聽(tīng)到別人在叫我名字但是看看周圍沒(méi)有人，而且牙齒松動(dòng)，竟然會(huì)搖動(dòng)，門牙外突，牙齒移位?縫隙變大?面貌變得像豬一樣?肥頭大耳?非常難看。體型肥胖臃腫?人萎靡不振，一點(diǎn)精神也沒(méi)有?整天像喝醉酒一樣。耳鳴，眼睛高度近視?有視網(wǎng)膜剝離，瞎掉的危險(xiǎn)。那些年真是倒霉透頂，多災(zāi)多難，貧困潦倒，下賤愚蠢，一事無(wú)成，惡心頹廢，體弱多病。每天和一具行尸走肉差不多，過(guò)著人不人?鬼不鬼的生活。
一直活在陰暗處，我那時(shí)候就想搬個(gè)椅子像老年人一樣嗮嗮太陽(yáng)，什么都做不了?也什么都不想做?整個(gè)一個(gè)廢人。而且根本就不會(huì)為人處事，沒(méi)有交際能力?自必自卑?自怨自艾?甚至沒(méi)有生活的能力。精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，狂躁暴戾，多疑恐懼。遇事或躁進(jìn)，或退縮，缺少耐心與恒心，以及必勝的信心和勇氣。我一事無(wú)成?簡(jiǎn)單的事情都沒(méi)有信心做好。我有時(shí)候想想自殺算了，省得自己痛苦?像個(gè)累贅一樣?但是想想自己的父母多么不易?就打消掉了，還得了嚴(yán)重失眠，非常想睡覺(jué)?但是睡不著，真的快被弄瘋掉了。
我的人生一塌糊涂?學(xué)業(yè)?事業(yè)?愛(ài)情都不如意?家庭不幸福?愛(ài)情上?是因?yàn)槲曳浅?nèi)向自閉?所以沒(méi)有異性朋友?父母介紹相親?人家都覺(jué)得我太老實(shí)木訥?不善言辭?后來(lái)有了一個(gè)女朋友?她非常開(kāi)放?喜歡喝酒?還和幾個(gè)人不清不楚?人品非常差?我在她身上花了好幾千?她后來(lái)和我分手了?其實(shí)她一點(diǎn)也不喜歡我?只是欺騙我而已。
2009年?因?yàn)樯眢w太虛弱，我開(kāi)始看了養(yǎng)生的書(shū)籍?“人體生命手冊(cè)”“黃帝內(nèi)經(jīng)”，開(kāi)始喜歡上了傳統(tǒng)文化?看了陳大惠，凈空法師的“和諧拯救危機(jī)”“圣賢教育改變命運(yùn)”等?還在網(wǎng)上買了“壽康寶鑒”，“了凡四訓(xùn)”，“幸福人生講座”，“細(xì)講弟子規(guī)”“欲?；乜瘛睂W(xué)習(xí)“弟子規(guī)”，看蔡禮旭老師的“幸福人生講座”，秦東魁老師的“邪淫二十五個(gè)果報(bào)”和他的其他講座，還有“大方廣公益網(wǎng)站”上李毅多老師的“如何做一個(gè)好兒子”“如何做一個(gè)好丈夫”等等?。還有彭鑫博士的養(yǎng)生戒色文章?特別是他的“傷身，折壽，敗德的根源”把邪淫如何損傷身體?福報(bào)的分析得非常清楚明白?（他的微信號(hào)是pengxinboshi，大家可以關(guān)注一下?有很多養(yǎng)生戒色后如何恢復(fù)的文章）。
我覺(jué)得如獲至寶?看了之后明白了應(yīng)該怎樣做人?那些善書(shū)像是明燈點(diǎn)亮了我已經(jīng)黑暗的心靈。我下決心戒掉?我恨死了H片和游戲?它們就像毒蛇猛獸一樣?把我的正氣我的前途?我美好的青春理想都弄走了。刪光了一切H片還有游戲。把光盤(pán)都砸碎，從此再也不看H，再也不玩游戲了。
我看了很多這樣的凈化心靈的書(shū)籍?越看越喜歡?后來(lái)還看了南懷瑾的書(shū)?他的書(shū)里說(shuō)道修行佛法有非常非常不得了的好處?可以改變命運(yùn)?我就去找了佛經(jīng)?我找到的第一部經(jīng)書(shū)?是入門佛經(jīng)“地藏經(jīng)”，還看了凈空法師講解“地藏經(jīng)”，然后就開(kāi)始念誦了?剛開(kāi)始念誦?念誦了二個(gè)小時(shí)。我那時(shí)候還在SY，雖然減少了?但是戒不掉?欲望來(lái)的時(shí)候我還是會(huì)攝受不住心魂?跟著他走。
后來(lái)學(xué)佛之后?欲望來(lái)的時(shí)候?我就念佛?但是開(kāi)始的時(shí)候?念佛力量還是非常小?不是佛的力量小?而是自己修行短?所以還是破過(guò)幾次。
我一邊念經(jīng)念佛?一邊懷疑??這樣真的可以戒掉嗎？后來(lái)想想因?yàn)樽约簩?shí)在沒(méi)有別的方法?也無(wú)路可走?因?yàn)槟罱?jīng)的時(shí)候把我折磨死的強(qiáng)迫癥就會(huì)消失掉?這是我覺(jué)得非常有效的?所以我想就試試看?試試五年?看看五年之后自己會(huì)不會(huì)戒掉?也不過(guò)五年而已?自己浪費(fèi)的時(shí)間青春何止五年啊。
我就幾天念一部?平時(shí)也不精進(jìn)?看看傳統(tǒng)文化的書(shū)籍?看看凈空法師講經(jīng)??學(xué)習(xí)到了很多人生宇宙的道理?使我大開(kāi)眼界，如醍醐灌頂?感到了希望?知道了如何改變命運(yùn)，增加福報(bào)?得到幸福和健康。我深刻認(rèn)識(shí)到了SY的嚴(yán)重成癮性和危害?知道了自己怎么會(huì)從一個(gè)人變成了鬼的?我下定決心去戒?在佛菩薩面前發(fā)愿?請(qǐng)求他們幫助我?。
那時(shí)候我還是不太相信佛法的?因?yàn)橐郧坝^念中覺(jué)得是迷信?后來(lái)聽(tīng)了凈空法師的講經(jīng)?才知道佛法是教育?是世間最圓滿的教育?而且八萬(wàn)四千法門?不同的人?不同緣分的人都能找到適合自己的法門修持。如果對(duì)戒邪淫沒(méi)有信心了?我就去“學(xué)佛網(wǎng)”和“戒邪淫論壇”，“地藏緣論壇”去看（那時(shí)候還不知道戒色吧這么好的地方，也不知道有“戒為良藥”那么好的文章）。看了很多戒友們寫(xiě)的如何通過(guò)學(xué)佛戒邪淫?他們戒色前的狀態(tài)和情況怎樣和我一樣糟糕透頂，還有戒色成功后命運(yùn)的好轉(zhuǎn)，不斷給自己信心和鼓勵(lì)，非常感恩那些文章的作者。他們使我有信心戒下去。
后來(lái)戒的時(shí)候?有了佛法?我就像拿著一把降魔劍一樣?有了和他對(duì)持的力量。他來(lái)了?我就拼命念佛號(hào)?“地藏經(jīng)”“心經(jīng)”“大悲咒”“楞嚴(yán)咒”等，我的心靈可以攝受住了?戒色一年內(nèi)?有好幾次他像狂風(fēng)暴雨一樣?我快抵擋不住了?就咬著牙拼命念?不讓心魂在跟著他跑?還要承受戒斷反應(yīng)?每天是一種煎熬，我每天如履薄冰?戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，不知道什么時(shí)候無(wú)意中看到什么不好的圖片?起YY了，欲望生起了生怕破戒?把這點(diǎn)成果毀于一旦，每天都是這樣子數(shù)著日子過(guò)來(lái)的。就這樣艱難地過(guò)了一年?欲望發(fā)作的時(shí)候越來(lái)越淡?間隔時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)?我戰(zhàn)勝他一次?他就弱一次?就這樣戒了兩年?三年?到了穩(wěn)定期?我也就不算天數(shù)了??就一直到現(xiàn)在。
我的強(qiáng)迫癥?抑郁癥 焦慮癥 神經(jīng)衰弱在戒掉一年后也不治而愈了，我一點(diǎn)藥也沒(méi)有吃過(guò)。我的身體過(guò)了三年恢復(fù)了不錯(cuò)?人也有了精氣神?不再萎靡不振了。眼神變得純凈起來(lái)??敢和人說(shuō)話?和對(duì)視了??我在戒掉一年后我媽媽介紹到我去電信去工作?雖然是勞務(wù)工?但是也比較穩(wěn)定。但是我的班長(zhǎng)是個(gè)神經(jīng)質(zhì)的女人?天天罵我們?她罵人可以罵一個(gè)小時(shí)?我因?yàn)槟芰Σ?還是只有待下去?。她也從不給我們加工資?她的脾氣壞透了?我們很多同事都和她吵，其他同事還是很不錯(cuò)的?我們關(guān)系也非常好?我感覺(jué)自己又回到了人間?有了朋友?有了工作?還有了精氣神。二年前，公司里一個(gè)非常好的部門正好有個(gè)員工因?yàn)樽龅貌缓帽徽{(diào)職了，我被調(diào)到了這個(gè)部門??領(lǐng)導(dǎo)非常好?也是學(xué)佛的?和我志同道合?有什么事情和他說(shuō)?他就放我回去了?還一起抄經(jīng)呢。工作輕松，工資也多了一千元。
我內(nèi)心的正氣越來(lái)越多，這幾年自卑心也越來(lái)越小了??后來(lái)我經(jīng)人介紹認(rèn)識(shí)了我的妻子?她是一個(gè)很老實(shí)本分?人品好的女人?一開(kāi)始我覺(jué)得自己配不上她?我自己的心靈太骯臟了?雖然戒了一年?念佛念經(jīng)修行了一年（不太精進(jìn)）但是YY也還是比較嚴(yán)重?看到街上的美女就會(huì)非常想一直盯著看?我覺(jué)得自己欲望還是太強(qiáng)了。
但是她覺(jué)得我學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化?喜歡歷史等?她很贊賞?覺(jué)得我應(yīng)該很上進(jìn)。談了一年我們就結(jié)婚了?很順利?。還有?我父親在我戒邪淫二年后?喜歡上了買文物?雖然很多都是假的?但是他興趣愛(ài)好有了?就整天一下班就回家了，研究古玩了?和那個(gè)女人也斷了關(guān)系?他也說(shuō)過(guò)對(duì)不起我們?他會(huì)補(bǔ)償我們的?好好對(duì)待這個(gè)家的。
感覺(jué)家里的磁場(chǎng)也變得好了?我父親現(xiàn)在回家就買菜燒飯洗衣服?也不讓我母親做家務(wù)呢?想想以前他去和那個(gè)女人約會(huì)?整夜不歸?回來(lái)就和我媽吵架?（現(xiàn)在想想我爸這樣雖然不是我造成的?但是我覺(jué)得和我邪淫也非常有關(guān)系）我媽媽卻忙里忙外?做家務(wù)還要打掃衛(wèi)生?真是覺(jué)得父親變化太大了。
一開(kāi)始我修得比較雜?念很多不同的咒?“楞嚴(yán)咒”“大悲咒”，這個(gè)念念那個(gè)念念?這個(gè)也好那個(gè)也好。然后念“普門品”“地藏經(jīng)”等?一天可以念十幾個(gè)不同的佛經(jīng)佛咒?一直不知道應(yīng)該修哪一門?非常糾結(jié)。有時(shí)候念“南無(wú)觀世音菩薩”，有時(shí)候念“阿彌陀佛”，有時(shí)候又念“南無(wú)地藏菩薩”，無(wú)法“一門深入，長(zhǎng)時(shí)熏修”。過(guò)了三四年?我才下決心修“地藏七”六部曲?（它也是凈土法門）因?yàn)槲矣X(jué)得非常適合我。
然后一直修到現(xiàn)在?師兄們?你們要找到適合自己的法門?然后一直修下去?。這幾年修行?不但讓我戒掉了SY，這真是讓我非常意外?我本來(lái)覺(jué)得自己這輩子都無(wú)法戒掉了?因?yàn)槲沂侵囟萐Y重度YY，意志力非常薄弱。而且YY也非常非常淡了?這讓我非常非常開(kāi)心?其實(shí)“色不迷人人自迷”，色也本來(lái)沒(méi)有那么迷人的，一個(gè)身體，里面都是五臟六腑?血液脂肪?大便小便?如果你看到里面就會(huì)吃飯都要吐了。我覺(jué)得自己又重生了?脫胎換骨了?心靈又變得純凈起來(lái)?我覺(jué)得念佛念經(jīng)?傳統(tǒng)文化?就像清水在洗滌心靈一樣?把自己骯臟的靈魂洗干凈，我現(xiàn)在越來(lái)越覺(jué)得生活的美好?人生的難得?佛法的不可思議?它真的改變了我，讓我的命運(yùn)又重新陽(yáng)光起來(lái)。
其實(shí)我們不洗澡就覺(jué)得難受?但是心靈呢?我們不但不給心靈洗澡?有時(shí)候還給它們骯臟的東西?讓它們蒙上灰層污垢。我現(xiàn)在天天學(xué)習(xí)?天天修行?“一日不念書(shū)?面目可憎”，抄經(jīng)?放生?行善積德?勸人戒色?每天都很開(kāi)心充實(shí)，我是一個(gè)本來(lái)在地獄里的人?現(xiàn)在又回到了人間?只愿那些還在地獄里的人能早日醒悟?早日戒色回到人間！
我的戒色方法是:千萬(wàn)不要看H?,修行，念佛，念經(jīng)?，拜懺，放生，盡量吃素?飲食清淡?早睡早起?行善積德?勸人戒色?我覺(jué)得非常非常有效的?而且好多戒色成功的人都差不多這樣子的?如果你們不信我也不勉強(qiáng)?但是我就是這樣戒掉七年的?現(xiàn)在YY也非常淡了?希望更多的人都能早日戒色成功。?“色字頭上一把刀”
"有福折福，無(wú)福折壽”，色是非常損福報(bào)的?記得我小時(shí)候算過(guò)命?好幾個(gè)算命的都說(shuō)我命很好?大富大貴，有出息?可是后來(lái)都被折掉了?弄得悲慘萬(wàn)分?神經(jīng)癥?還想自殺?現(xiàn)在戒了幾年?工作穩(wěn)定?父母和睦?家庭幸福?不再渾渾噩噩，我有了夢(mèng)想和目標(biāo)，并且都將為之努力，未來(lái)幾十年我要好好努力奮斗，“日日新，又日新，茍日新”，過(guò)好每一天！
我特別喜歡放生，放生功德第一，每次放好，就覺(jué)得很開(kāi)心，而且如果YY很強(qiáng)烈，一放好，欲望就消失了，而且放生非?？焖俚卦黾痈?bào)的，有了福報(bào)?，事事都會(huì)順心，而且要戒色成功是要有福報(bào)的，這點(diǎn)我深有體會(huì)。還有勸人戒色也非常好，不光幫助他人，功德無(wú)量（也可以在群里轉(zhuǎn)發(fā)好的戒色文章以及SY的危害等）而且自己戒色也非常輕松，YY也會(huì)逐漸淡化的，不由自主地就不大會(huì)去破戒了。
我發(fā)愿?愿我生生世世盡行壽，不邪淫?生生世世修行佛法?早日解脫成佛?來(lái)度眾生?！敖渖晟眢w恢復(fù)，五年人生變樣，十年步入輝煌”?希望大家早日戒掉惡習(xí)，找到因邪淫而失去的美好！謝謝大家！
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