持續(xù)分享第277天

? ? ? 當(dāng)心存抱怨，無力感會立馬滋生。慢慢你就會被它吞噬掉。每個人內(nèi)心都有一個屬于自己的黑洞。無力感會讓黑洞越變越大……

? ? ? 憂傷與快樂是一對反義詞?？鞓返拇_是好的，有人就會討厭憂傷。殊不知沒有憂傷何來快樂？不知道苦怎會品出甜？

? ? ? 有的人只知道自己煩，自己崩潰，卻不知道它就是自己的"黑洞"。 時刻帶著覺察的心，才能看到，看到自己的"黑洞"，以及"黑洞"背后的渴望。

? ? ? ? 當(dāng)學(xué)會覺察了，之后便是接納，接納一切……