關(guān)于手帳，身邊的朋友都沒有人玩，以至于我很少在我的朋友圈曬我的手帳，間或曬只是被夸贊，寫得真好看。也有質(zhì)疑的人，問，弄成這個(gè)樣子要多久時(shí)間呢，有什么用呢？
對(duì)于有人問，我只是會(huì)笑笑說，不花多少時(shí)間，寫給自己看的。那時(shí)還沒有真正地思考手帳于我的意義。
加入了小雨的21天手帳行動(dòng)營，才漸漸地明白手帳于我到底意味著什么。
現(xiàn)在的手帳對(duì)我而言不僅僅是記錄，它還是我前行的同伴，看著我成長，在我迷茫時(shí)提醒我只要學(xué)習(xí)就好了，它也會(huì)記錄很多和迷茫有關(guān)的小Tips。
小確幸，提高自己的幸福感，捕捉生活中一切美好的事情。
參加Grace的【百日生涯營】開始，就認(rèn)真地記錄小確幸，每天遇到自己感到開心的時(shí)候，就會(huì)想這件事我可以寫進(jìn)今天的手帳里呢。其實(shí)，到了每天寫小確幸的時(shí)候，都會(huì)思考幾分鐘才會(huì)記起來，今天發(fā)生過什么讓我開心的事情。這個(gè)過程讓我意識(shí)到，如果沒有這個(gè)習(xí)慣，可能以后的回憶，會(huì)被很多悲傷的事情填滿。
一件悲傷的事情，要很多小確幸才能平衡。在一次和某人吵架的時(shí)候，傷心的時(shí)候，把手帳拿出來看，才回想起來，過去曾經(jīng)發(fā)生過那么多那么多美好的事情，曾經(jīng)得到過那么溫暖。
在心感到很冷的時(shí)候，真的要很多很多溫暖才能重新讓心變得溫暖起來，而手帳讓我開始積攢屬于我一個(gè)人的溫暖，屬于我的幸福。在偶爾心感到寒冷的時(shí)候，它也會(huì)像太陽溶化冰一樣溫暖我的心。
學(xué)習(xí)記錄，讓我的成長有跡可尋。
曾經(jīng)的我，也會(huì)因?yàn)樽约簺]有每一天學(xué)習(xí)而感到焦慮；因?yàn)樾』锇榈膮柡?，而為自己的淺薄感到自卑；甚至也因?yàn)椴荒苷_地傳達(dá)書中的內(nèi)容而不敢告訴很多人我有在看什么書。
現(xiàn)在的我，開始在手帳中記錄自己學(xué)習(xí)的進(jìn)度，每天一點(diǎn)點(diǎn)。讓學(xué)習(xí)有跡可尋，我的心也慢慢變得更自信，也不會(huì)再拿自己去跟其他人比。
當(dāng)我開始在手帳寫下學(xué)習(xí)進(jìn)度的時(shí)候，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)自己也認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事，學(xué)習(xí)時(shí)候的效率也變得高了很多；也漸漸地讓閱讀和生活有了更多的鏈接，讓曾經(jīng)看的以為是雞湯的書變得干活滿滿。
微習(xí)慣收集，在碎片時(shí)間斷舍離、建立自己的知識(shí)體系
微習(xí)慣是從小雨那里知道的，她說，她會(huì)在碎片時(shí)間整理照片，讓手機(jī)釋放更多的內(nèi)存。
我才第一次知道微習(xí)慣的概念，微習(xí)慣，就是特別特別小的習(xí)慣，它只需要你花幾分鐘就能完成。知道了微習(xí)慣之后，我收集到的微習(xí)慣有：梳頭發(fā)（沒錯(cuò)，我真的很懶得梳頭發(fā)，每天早上才梳一次）、收集中醫(yī)小技巧、收集標(biāo)簽、收集菜單、在地鐵上寫自己的購物清單等。
收集菜單和寫購物清單，讓我每天在選擇吃什么菜和去超市時(shí)省了很多心，也節(jié)約了很多時(shí)間，也可以把時(shí)間留給自己喜歡的事情。
以上的只是現(xiàn)階段我做得比較好的部分，在小雨的課程中，手帳還包括：微夢(mèng)想、一生的計(jì)劃等。
如果不曾用心對(duì)待手帳，也許手帳只是一個(gè)看起來很漂亮的流水帳，只是每天自己抱怨生活，記錄悲傷的工具而已。
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