中國14億人口，腸胃病患者就有1.2億，其中中老年人占70%以上，消化性潰瘍發(fā)病率10%,是全世界當之無愧的"胃病大國"。
消化性潰瘍是指胃和十二指腸里的潰瘍。
當您的胃健康時，它會粘上一層粘液，這樣可以保護它免受食物強酸的侵蝕。但是一旦有什么東西破壞了這種平衡，那么會產(chǎn)生胃酸而粘液不足。隨著時間的流逝，胃酸會侵蝕胃部的組織。這會導致疼痛，消化不良，有時還會引起出血。
鑒別十二指腸潰瘍與胃潰瘍
消化潰瘍的主要表現(xiàn)為上腹痛及不適，性質(zhì)可有鈍痛、灼痛、脹痛等，主要是由于胃酸刺激潰瘍壁的末梢神經(jīng)有關(guān)，十二指腸潰瘍多發(fā)于十二指腸球部，除了空腹時疼痛，夜間疼痛也會很明顯，胃潰瘍多發(fā)于胃小側(cè)彎，則是在進食后疼痛加劇。
引起潰瘍的原因
幽門螺桿菌感染和長期使用非甾體抗炎藥物是引起潰瘍的主要原因，如布洛芬或阿司匹林等。胃排空延緩和膽汁反流、遺傳因素環(huán)境因素和精神因素等，也都和消化性潰瘍的發(fā)生有關(guān)。
預防消化潰瘍食物推薦
食療在預防和治療消化潰瘍方面發(fā)揮了關(guān)鍵作用，其主要目的是恢復和保護胃腸，減輕疼痛，改善營養(yǎng)狀況，下面我們列出了幾種對潰瘍有好處的食物：
1、益生菌
益生菌是幫助消化道恢復平衡的菌體，除了幫助腸道達到最佳狀態(tài)，還能夠治療潰瘍。我們可以從酸奶，一些發(fā)酵食品中獲取益生菌，每天攝取10~10UFC/日為宜。
2、生姜
很多人都知道生姜對胃有保護作用，有人用它來治療一些消化問題，如便秘、胃脹等。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，生姜能夠幫助治療胃潰瘍幽門螺桿菌，并且能預防一些非甾體類抗炎藥引起的潰瘍。
3、顏色鮮艷的水果
我們看到許多顏色鮮艷的水果，是因為里面含有許多的黃酮，它們是多酚類化合物，多酚可以保護胃壁免受潰瘍侵襲，抑制胃粘液的生長。
4、麥盧卡蜂蜜
蜂蜜是非常好的天然甜味劑，麥盧卡蜂蜜中含有一種獨特的活性抗菌物質(zhì)——獨麥素,它具有很強的抗菌及抗氧化作用,可以促進機體傷口自然愈合,尤其在調(diào)養(yǎng)胃腸道方面表現(xiàn)極佳。其抗幽門螺桿菌的作用也已被證實。
5、洋甘菊
有些人會使用洋甘菊茶來控制腸痙攣和炎癥，因為洋甘菊提取物也具有抗?jié)兊淖饔?，一些研究人員證實它可以抑制胃潰瘍并強化愈合。
6、大蒜
大蒜在很多地區(qū)頗受歡迎，因為它不僅是調(diào)味好幫手，而且能夠起到抗菌的作用，一些研究人員建議一頓飯吃兩瓣大蒜，可以抑制幽門螺桿菌及防治潰瘍的發(fā)生。
7、蘆薈
大蒜在很多地區(qū)頗受歡迎，因為它不僅是調(diào)味好幫手，而且能夠起到抗菌的作用，一些研究人員建議一頓飯吃兩瓣大蒜，可以抑制幽門螺桿菌及防治潰瘍的發(fā)生。
均衡的飲食在消化性潰瘍的治療中至關(guān)重要，食物能夠預防、治療甚至減輕與此病理有關(guān)的癥狀。所以你學會怎么給你的腸胃減輕負擔了嗎？
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