農(nóng)歷：七月十六
星期五? ? ? ? ? ? 天氣：晴轉(zhuǎn)雨
氣溫：26～37
學(xué)習(xí)內(nèi)容：1、含德之家YY語(yǔ)音頻道學(xué)習(xí)。
2、含德之家微信群學(xué)習(xí)。
豆豆讀經(jīng)內(nèi)容：1.《易經(jīng)》訟卦到比卦；2.《莊子》齊物論第二（一）；3.《文學(xué)啟蒙》第3.4.5首；4.《新概念英語(yǔ)》L117。
《老子》累計(jì)77遍，豆豆累計(jì)37遍。
早課部分場(chǎng)記內(nèi)容：
賀曉燕老師：上節(jié)課，秋天要收斂，收的是我們的心神。除了收氣還有心神，秋天是收的季節(jié)。太陰是冬天。收的是我們的心神，是氣。否則會(huì)造成廢氣焦?jié)M。太陰指的是手太陰肺經(jīng)，收心、氣，所以做事順著節(jié)點(diǎn)，否則肺氣焦?jié)M。
肺氣焦?jié)M，有哪些具體癥狀呢？在肺，鼻子。肺開(kāi)竅于鼻。
秋天鼻子會(huì)干燥，容易流鼻血。出問(wèn)題根源在我們的肺。容易流鼻血是因?yàn)榉螝饨節(jié)M。要把焦的部分滋潤(rùn)起來(lái)。肺開(kāi)竅于鼻，肺氣焦?jié)M表現(xiàn)在鼻燥，流鼻血時(shí)根源在于肺，要潤(rùn)肺，瀉滿，這樣外在的癥狀就消失了。肺和大腸相表里。肺氣焦?jié)M不僅會(huì)流鼻血，還有可能便秘。
按摩迎香穴緩解如果鼻子干燥，很多灰塵，細(xì)菌會(huì)進(jìn)入體內(nèi)，肺里。
潤(rùn)肺的方法：水果（梨蒸貝母、枇杷），按摩迎香穴、多吃白色食物！
焦，滿。五臟是藏精氣不泄的。如果沒(méi)有順應(yīng)節(jié)氣養(yǎng)好心神，該收不收，該藏不藏。五臟能藏精也能藏濁。
非典的時(shí)候，為什么死的人那么多。是因?yàn)榉尾砍錆M了痰，出不來(lái)，導(dǎo)致哮喘。
逆秋氣肺氣不收其中指五臟藏精氣不藏濁氣。哮，是痰液堵住了氣，出不去。
吹口哨也是這樣，堵住了就會(huì)出聲音。呼吸會(huì)打鳴也是因?yàn)樘刀職獾馈?/p>
哮喘因?yàn)榉螝饨節(jié)M。要去清理，但是不容易。除去醫(yī)院了掛水外，就是做霧化。
不管是咳還是喘，都是因?yàn)樘刀伦×?。哮喘了醫(yī)院也會(huì)給你治療，但只能消炎。把消炎要給到肺，做霧化都是大分子顆粒。開(kāi)始會(huì)有點(diǎn)效果，但是后患無(wú)窮，甚至?xí)?dǎo)致哮喘。
孩子得了支氣管炎，醫(yī)院到最后治不了，只能切除支氣管。哮，是呼氣被堵住了。因?yàn)闅獾辣欢伦×?，呼吸變?nèi)趿?。醫(yī)院醫(yī)生會(huì)讓我們抬肩膀，說(shuō)明肺功能很差了。有的人甚至得了肺不張，肺部無(wú)力張開(kāi)了。肺部綿長(zhǎng)柔軟的功能基本就喪失了。根源是肺氣焦?jié)M，痰液等污濁堵住了我們的氣道。消炎是無(wú)法解決根源的。去找中醫(yī)，中醫(yī)會(huì)給你開(kāi)宣肺化痰的藥，如果對(duì)癥的話是有用的。
排痰法寶分享！艾灸會(huì)肺部也是很有好處的。2014的時(shí)候就開(kāi)始做艾灸了，堅(jiān)持到第三年的時(shí)候，暑假有天中午午休的，開(kāi)始灸的時(shí)候沒(méi)有感覺(jué)，后面慢慢身體會(huì)感覺(jué)到暖起來(lái)了。全身由內(nèi)而外的暖和。就過(guò)后全身暖暖，臉頰微紅。灸完后一個(gè)小時(shí)，有清鼻涕流出。后來(lái)想想是因?yàn)閳?jiān)持做艾灸導(dǎo)致的排濁反應(yīng)。堅(jiān)持泡艾葉水。堅(jiān)持灸三陰交等穴位。第三天的時(shí)候痰變白，也開(kāi)始咳嗽，慢慢地痰液變成濃黃色，一天到晚不停地咳不停地排，持續(xù)了一個(gè)多月，后來(lái)才慢慢好轉(zhuǎn)。接近尾聲的時(shí)候是去順德游學(xué)，家人們可能會(huì)有印象，比如敏熏媽和晨睿媽，應(yīng)該會(huì)記得。排痰排了接近一個(gè)月的時(shí)間，沒(méi)有吃藥，只是堅(jiān)持艾灸。排濁完感覺(jué)神清氣爽，特別舒服。痰變黃，是因?yàn)闈釟庖呀?jīng)排空了。說(shuō)明肺氣焦?jié)M的狀態(tài)已經(jīng)在減輕了。呼吸會(huì)比較省力了。原來(lái)吸一口氣都要很用力，現(xiàn)在微微一呼吸就很通暢了。之前是咳嗽到想吐，還被果果爸嫌棄我臟，天天咳嗽。但是通過(guò)了這么一個(gè)月的排濁反應(yīng)后，后面基本就不會(huì)再咳嗽了。特別開(kāi)心，慶幸自己當(dāng)初選擇了堅(jiān)持艾灸。
在學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》后，順應(yīng)狀態(tài)，讓濁氣自然去排。原來(lái)一入秋就容易流鼻血，鼻子干燥等問(wèn)題，現(xiàn)在基本都沒(méi)有了。徹底排了，濁氣，自然的排了就好了！
學(xué)習(xí)了中醫(yī)常識(shí)，得到的收獲是無(wú)法用金錢(qián)來(lái)衡量的。堅(jiān)持了兩年多的艾灸。太陰不收，肺氣焦?jié)M的情況下。脾生肺，土生金。生痰之源是脾，肺部只是儲(chǔ)痰之氣。多吃素，魚(yú)生火，肉生痰，青菜蘿卜保平安。真正有這種狀態(tài)的時(shí)候可以用小食療法來(lái)調(diào)理。比如山楂，絲瓜瓤來(lái)煮水，都可以達(dá)到清理肺部的功效。子棟老師在《道德經(jīng)》里說(shuō)道：反者道之動(dòng)。包括趙銀廣老師在二十四節(jié)氣里面也在說(shuō)要順應(yīng)節(jié)氣。
曉燕老師《黃帝內(nèi)經(jīng)》秋三月之逆秋氣二系列課程到此結(jié)束，現(xiàn)在是子棟老師【道德經(jīng)智慧育兒-德行天下】第三講，請(qǐng)尚未進(jìn)入頻道的家人們及時(shí)進(jìn)入頻道聆聽(tīng)！
子棟老師：家人們?cè)缟虾?。昨天我們闡述了一下“道”，我們說(shuō)了那么多，但是道可道，非常道，依然說(shuō)不清楚。那我們今天聊一聊“德”，德是道的載體，離我們更近一些。德一個(gè)雙人旁，十下面一個(gè)平鋪的目，然后是心。
首先德行天下，德不是一個(gè)人，是一群人，你的德行絕對(duì)不是影響到一個(gè)人，二十一群人，因?yàn)樵蹅冎袊?guó)社會(huì)，最小的單位就是一個(gè)家庭，你的德行首先影響你的家人。昨天是中元節(jié)，是要祭祖的，有本書(shū)里講，子孫雖愚，經(jīng)書(shū)不可不讀，宗廟雖遠(yuǎn)，祭祀不可不誠(chéng)。
我們看到很多人，祭祀都在十字路口，為什么是十字路口呢？到了十字路口，經(jīng)常會(huì)迷路。所以十下面有個(gè)目，下面是心，跟著德走，女人的感覺(jué)是最靈的。
死而不亡者壽就是天道。絕對(duì)是天道，如老子，孔子。關(guān)公，等等。同心同德，人道一定是跟著天道走的。廣東人家里很多都供奉關(guān)公，就是他的價(jià)值不隨他的生命的結(jié)束而結(jié)束，而是一種延續(xù)，保佑成就信奉他的人。就像孔子，已經(jīng)去世2600多年了，但是他還會(huì)一直流傳著。
天下有道，卻走馬以糞，天下無(wú)道，戎馬生于郊。
大家安居樂(lè)業(yè)的時(shí)候，馬兒卸甲歸田，馬是用來(lái)耕田的，馬糞是用來(lái)做肥料的。
戰(zhàn)爭(zhēng)的時(shí)候，連懷著孕的母馬都必須要上戰(zhàn)場(chǎng)。
我們感恩我們的黨，給到我們今天的生活。改革開(kāi)放之后，我們生活越來(lái)越好，有很多人都有富貴病，脂肪肝，三高。因?yàn)楦F怕了，不敢浪費(fèi)。
醫(yī)院現(xiàn)在都是人滿為患，打吊瓶都沒(méi)有地方坐。感冒發(fā)燒都不需要打針的，聽(tīng)了曉燕老師的課程，我們更不需要感冒發(fā)燒去打針，都是經(jīng)典的智慧。
最起碼感冒發(fā)燒這些小問(wèn)題，醫(yī)院賺不到我們錢(qián)。
這種現(xiàn)象得調(diào)整扭轉(zhuǎn)，不然就是惡性循環(huán)。相信總有一天，會(huì)走用法律保護(hù)醫(yī)療體系的路。
德與道的關(guān)系，德是承載的。在北方，十七八的小伙子大家會(huì)叫他后生，這個(gè)后通厚，憨厚。我們每天用的傳統(tǒng)口語(yǔ)，都是從經(jīng)典中來(lái)，只是百姓日用而不知。敦兮其若樸，就是說(shuō)你做人厚道，沒(méi)有小心思，不會(huì)去跟別人計(jì)較。敦實(shí)。敦兮其若樸。紅樓夢(mèng)中王熙鳳，機(jī)關(guān)算盡太聰明，反誤了卿卿性命。
看相是可以看懂的，我也是會(huì)看相的。但是相是假象。
人是同一個(gè)人，但是相是不一樣的?？吹降南嗍羌傧?，你敢聽(tīng)他的嗎？相由心生，是沒(méi)錯(cuò)。裝出來(lái)的是不長(zhǎng)久的，回到日常生活中自然狀態(tài)就出來(lái)了。因?yàn)槿タ聪嗟臅r(shí)候你就不是生活中的樣子了，就會(huì)一本正經(jīng)的假象了。
日常生活中很多點(diǎn)是很奇怪的。包括前段時(shí)間重慶打人事件。媒體是為了點(diǎn)擊量，任何事情的發(fā)生都是有前因后果的，比如開(kāi)車(chē)的被拍照被視頻了，深圳到處都有攝像頭，犯罪率降低了，是積極的一面，但是大家有沒(méi)有想過(guò)，早些年中國(guó)沒(méi)有紅綠燈的時(shí)候，紅燈停綠燈行。但是裝地鐵的時(shí)候沒(méi)有攝像頭了，很多司機(jī)紅燈的時(shí)候沒(méi)有行人他是照常過(guò)的，因?yàn)椴挥昧P款。深圳到處都是攝像頭，我家旁邊有個(gè)修地鐵，攝像頭都拆掉了，熟悉路況的司機(jī)就會(huì)闖紅燈，因?yàn)椴涣P款。是德行支配你的行為，不用罰款了，紅燈也照樣過(guò)。這就是規(guī)范與德行的矛盾。做人是有隱私的，誰(shuí)都不會(huì)衣不蔽體站在他人面前?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)讓人，毫無(wú)隱私。文明是你整個(gè)德行，民眾的普遍素質(zhì)的提升從而達(dá)到自制的狀態(tài)，才叫文明。如古代時(shí)路不拾遺，夜不閉戶。做人是有隱私的，誰(shuí)愿意站在別人面前呢？文明是大家的德行都不斷提升，達(dá)到一種自制的狀態(tài)。就像唐朝，路不拾遺，夜不閉戶。夜不閉戶，是為了方便他人。蒙古游牧民族是游牧的，下個(gè)蒙古包可能是十幾公里的距離，但是人還是要走。到太陽(yáng)落山的時(shí)候，只要男人不回家，女人都會(huì)出去找自家男人。怕男人喝了酒回不了家凍死了。因?yàn)槎旆浅＠洌瑑鏊廊说氖录Ｓ?。德是用?lái)累積的，所以是厚德載物。
地勢(shì)坤，君子以厚德載物。善建者不拔，善抱者不脫，子孫以祭祀不輟。修之于身，其德乃貞；修之于家，其德乃余；修之于鄉(xiāng)，其德乃長(zhǎng)；修之于國(guó)，其德乃豐；修之于天下，其德乃普。普兒的名字就是從上面來(lái)的。善上若水，水善利萬(wàn)物而不爭(zhēng)，處眾人之所惡，故幾于道。江海能為百谷王者，以其善下之，故能為百谷王。柔弱處下。德能給到我們安全、牢固、幸福。
儒家是讓我們先做人，是沒(méi)錯(cuò)的。但是做人要再怎么做，不單是做人，做人是接近天性，是我們的道。天地人三才者，一定是天人合一。仁和義，是沒(méi)有評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)的。罵人不仁不義，是很過(guò)分的一句話。不三不四，不仁不義。《道德經(jīng)》是解讀《易經(jīng)》的。故失道而后德，失德而后仁，失仁而后義，失義而后禮?？鬃赢?dāng)年講要恢復(fù)禮樂(lè)。春秋的時(shí)候剛好禮崩樂(lè)壞。孟子講仁義，是孔子的隔代弟子。真正的仁義是挺好的，但是往往會(huì)給我們很多錯(cuò)覺(jué)。《道德經(jīng)》能讓我們參透生活。一定不要重視孩子的人性，而是要重視孩子的天性。吃虧是福，人虧天補(bǔ)。天道無(wú)親，常與善人。積善之家，必有余慶。人善圓滿，是達(dá)不到天性的。吃虧天補(bǔ)。生而不有，為而不恃，長(zhǎng)而不載。功成而弗居。無(wú)其私，故能成其私。
要靠家人共同的智慧一起學(xué)習(xí)，體會(huì)。
星燁媽媽：非常感恩子棟老師，我講一下我的感受，子棟老師說(shuō)的德，要厚德才能承載，如果德不配位，表面上看起來(lái)好的東西，可能背后隱藏著大危機(jī)。
玥辰媽媽：大家好，聽(tīng)完課有點(diǎn)感受，聽(tīng)完子棟老師的課，我特別贊同，培養(yǎng)我們的孩子不能順天性，而是順著人性。很多媽媽比較注重裝修層面的培養(yǎng)，德行的培養(yǎng)不能單單靠一個(gè)人，而是靠一群人，德字右邊十字下面一個(gè)目，我理解的心中有目，我們應(yīng)該睜開(kāi)眼睛，心中有方向。夜不閉戶，我以前理解的是為了防止小偷，原來(lái)是為了利他。金玉滿堂，莫之能守！一個(gè)人德不配位，掙再多錢(qián)，終歸是守不住的。非常感恩子棟老師，特別期待子棟老師的講解。
曉燕老師講的逆秋氣，曉燕老師竟然用三年的時(shí)間，用艾灸 的方法調(diào)理好了自己的身體，篤信篤行。我想起我的大嫂，每天早上洗漱完都是在咳嗽，家人用了很多方法，原來(lái)是需要排肺氣，我就可以給大嫂說(shuō)今天我學(xué)到的東西，但是依然是需要大嫂篤信篤行。沒(méi)有篤信篤行是達(dá)不到效果的，貴在堅(jiān)持
王靖老師：今天的早課非常精彩，曉燕老師的課程非常精彩，我想換一個(gè)角度談一下我的感受，第一就是本身《黃帝內(nèi)經(jīng)》非?；逎y懂，但是曉燕老師用非常貼近生活的語(yǔ)言給我們講解，一個(gè)普通的媽媽能夠做到這樣，讓我更加堅(jiān)定得在育心走下去。第二點(diǎn)就是曉燕老師，用了三年的時(shí)間，篤信篤行，只要我們堅(jiān)持，一定會(huì)有所收獲。第三個(gè)是子棟老師的課程，我覺(jué)得子棟老師今天的課程非常貼近生活。
曉燕老師：我簡(jiǎn)單分享一點(diǎn)，之前沒(méi)有仔細(xì)思考過(guò)德，德是怎么去累積，怎么修呢，有困難的人需要我們幫助的時(shí)候，我們也是在積德，但是這些都是微不足道的方式，德具體怎么去修呢，授人以魚(yú)不如授人以漁。
童珠蘭老師：非常感恩賀老師和王靖老師，讓我們對(duì)今天的課程更加深入的了解。社會(huì)規(guī)則有道，如果失去約束，就會(huì)沒(méi)有規(guī)則，我們的身體也有道，如果只是看表象，就會(huì)失去身體自愈的能力。
