我曾在愛(ài)的世界中，跌宕沉浮；終成一名有愛(ài)、懂愛(ài)之人。作為情感咨詢師，更深知情感中的苦與悲，所以不再忍心看到你還沉浸在“愛(ài)的謊言”中難舍難分。
我們?cè)缛兆R(shí)破愛(ài)情中的謊言，并非否認(rèn)愛(ài)情的美好。恰恰相反，是讓我們明白，愛(ài)情可以更加美好。
杰夫.艾倫說(shuō)：結(jié)婚誓言完全搞錯(cuò)了，第一條應(yīng)該為“你愿意與這個(gè)人一起歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，以療愈你內(nèi)心的創(chuàng)傷么”。
我想，說(shuō)“愛(ài)情”是這個(gè)世界上最美好的字眼絕對(duì)不為之過(guò)。古今中外，上至達(dá)官貴、下至平民百姓，無(wú)不對(duì)愛(ài)情充滿美好的期待，卻又有太多人在愛(ài)情中摔得頭破血流。
現(xiàn)實(shí)中的人們，或堅(jiān)信“真愛(ài)”、或否定“愛(ài)情”，或頂著“愛(ài)”的名義渾渾噩噩的過(guò)完此生。
這些都不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是“親密關(guān)系”——不以血緣為基礎(chǔ)，卻又比其他感情更能深入影響我們生活乃至生命的情感，是人類(lèi)最美好的追求之一，卻很少有伴侶可以達(dá)到較為完美的狀態(tài)。
我們對(duì)親密關(guān)系處理得不圓滿，首先來(lái)源于對(duì)它的錯(cuò)誤期待。所以，無(wú)論是否已進(jìn)入親密關(guān)系，你都得清楚的辨別以下三個(gè)謊言：
謊言一：? ? 王子和公主從此過(guò)著幸?？鞓?lè)的生活
無(wú)數(shù)童話故事都以“王子和公主從此過(guò)著幸?？鞓?lè)的生活”結(jié)尾。即使成人的電視劇/電影，也有太多以“有情人終成眷屬”為結(jié)局，在兩人熱烈擁吻或手牽手漫步夕陽(yáng)中結(jié)束畫(huà)面。
人類(lèi)總是講故事的高手，但理想是如此豐滿，現(xiàn)實(shí)可是那么骨干。
但這樣的話語(yǔ)與情境卻深入我們潛意識(shí)，我們也愿意信以為真。你是否也曾天真得以為：“我們結(jié)婚了，從此過(guò)上幸福的生活?！?/p>
事實(shí)上，對(duì)于絕大數(shù)人而言，結(jié)婚才是親密關(guān)系的開(kāi)場(chǎng)而已，相愛(ài)容易相處難。當(dāng)蜜月期結(jié)束后，所有的矛盾、問(wèn)題開(kāi)始暴露，當(dāng)初的美好關(guān)系是否能抵得過(guò)生活的瑣碎、生活的庸俗，想要擁有一段完美的親密關(guān)系雖是幸福之至卻又少之又少。
無(wú)怪乎，錢(qián)鐘書(shū)講“婚姻是圍城”，馬伊琍講“戀愛(ài)雖易，婚姻不易，且行且珍惜?！?，而隨便一個(gè)成年人都熟知一句話“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂?。這也就是為什么，我們?cè)谥v結(jié)婚誓言時(shí)絕對(duì)真誠(chéng)，但感情破裂時(shí)的惡語(yǔ)相加也絕對(duì)不假。
謊言二： 終于有個(gè)人可以救我脫離苦海
這個(gè)謊言的言下之意是：伴侶的存在是為了滿足我們的所有需求，拯救我們脫離痛苦、孤單和絕望。
蜜月期，伴侶雙方會(huì)開(kāi)啟雙方內(nèi)在最美好的一面，呈現(xiàn)最“閃耀的光芒”。彼此回到最“天真無(wú)邪”的狀態(tài)，我們感受到了最為純真的“愛(ài)”——隨時(shí)隨地，我們對(duì)關(guān)注、愛(ài)、呵護(hù)和理解的所有情緒需求立即可以得到滿足，那種感覺(jué)太美妙了！讓我們覺(jué)得對(duì)方就是拯救我們的靈魂伴侶，并認(rèn)為永遠(yuǎn)如此。
然而，這是親密關(guān)系犯的最大錯(cuò)誤之一。事實(shí)是，沒(méi)有任何人可以滿足你的任何需求，除了你自己。理想的伴侶不是救世主，他們能做的只是打開(kāi)你內(nèi)心世界的鑰匙，最終能夠拯救你的還是自己。
當(dāng)你認(rèn)為伴侶的存在是為了滿足你的需求時(shí)，你的需求永遠(yuǎn)不會(huì)被填滿，你也已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)脫離了愛(ài)的本質(zhì)——付出。這個(gè)錯(cuò)誤的觀念，勢(shì)必是痛苦的開(kāi)始。
謊言三：? 只要對(duì)方改變，我就會(huì)幸?？鞓?lè)
情感咨詢中，無(wú)數(shù)次聽(tīng)到這樣的問(wèn)題：“他為什么就不能理解我呢？”、“他為什么寧愿打游戲也不陪我呢？”、“她為什么那么愛(ài)嘮叨呢？”……親密關(guān)系中隨處可見(jiàn)這樣的抱怨。所有對(duì)伴侶的抱怨本質(zhì)上都在傳遞一個(gè)信息——他/她沒(méi)有滿足我的需求，他應(yīng)該改變。
這是你活在自己編織的謊言里，事實(shí)上：
1.因伴侶行為所引發(fā)的痛苦都是你的個(gè)人責(zé)任，與伴侶無(wú)關(guān)。就算你的伴侶為你改變，你的痛苦依然存在。它來(lái)源于很久遠(yuǎn)的過(guò)往，或是嬰兒、或是童年期某種需求未達(dá)到滿足，成為潛意識(shí)重點(diǎn)一部分，伴侶只是幫你揭開(kāi)傷疤，讓它重現(xiàn)光日而已。不信，換個(gè)伴侶，你仍然會(huì)陷入同樣的困境。
2.你永遠(yuǎn)很難改變別人。最好的辦法是你改變自己后，你的伴侶也會(huì)改變。不信，你先改變?cè)偃ビ^察對(duì)方的改變。
明白了這三個(gè)謊言，并不是讓我們否認(rèn)愛(ài)情，而是以更加科學(xué)、實(shí)際的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)、對(duì)待愛(ài)情，這是我們正確處理親密關(guān)系的基礎(chǔ)。
識(shí)破這三個(gè)謊言，是讓我們明白：愛(ài)情中，最美好的不是去尋找一個(gè)無(wú)可挑剔的伴侶；而是因?yàn)閮汕橄鄲?，你不斷成長(zhǎng)，成為了那個(gè)最美好的自己。
所以，處理親密關(guān)系的過(guò)程是一趟療愈之旅。而在這個(gè)過(guò)程中，伴侶只是一面鏡子，只是負(fù)責(zé)幫你呈現(xiàn)所有的美好與痛苦，所有問(wèn)題的根源都在于你。
如果你勇于面對(duì)，終將會(huì)成為那個(gè)最為美好的自己，也必將擁有一段美好的親密關(guān)系。
最后，愿天下有情人終成眷屬，愿所有的關(guān)系都更加圓滿！
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