夜很深了，窗口彈出一條消息框，“一個抑郁癥患者的日記”。懷著很復雜的心情點開，看到了下面這些語句：
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2016-03-04 01:46:17
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“不要絕望，對你的不絕望也不要絕望?！?/p>
? ? ? ? ? 但在意識模糊的那一瞬，世界不過是恍惚靜默的光影，
本能要我永遠地睡過去，再也不要醒來。
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2016年10月8日
......
請你們真心關注抑郁癥，
而不是消費抑郁癥。
——摘自公眾號“地球上最后一個EmoGirl”
? “請你們真正關注抑郁癥，而不是消費抑郁癥。”
這句話重重地砸在心里，壓得我喘不過氣來。
想見見她。今天早上聯(lián)系到她后，午飯約在桂園。她走過來的時候腳步輕地像一陣風，帶大大的遮陽帽，長發(fā)披下來，垂在耳邊，秋日的風溫和地吹著，她的發(fā)梢輕輕揚起。倒是我感覺不自在起來。她買了飯，為了照顧我的口味要了面。坐在座位上等她的時候想了很多要問她的問題，當她在旁邊埋頭吃雞蛋羹的時候，突然就不知道說什么好了也只好埋頭吃面。
還是她先開了口，“其實接受抑郁是一個很難的過程。剛開始沒有人可以理解你，就像是你的靈魂被孤立起來，你什么都做不了了。最后還是鼓起勇氣決定去咨詢心理老?，F(xiàn)在我已經(jīng)在接受醫(yī)學治療，每天服用藥物幫助睡眠。有一段時間實在病得嚴重，晚上整晚整晚睡不著覺，好像吃藥也不怎么管用。藥吃多了又發(fā)胖，身體也變差了。朋友們知道以后表現(xiàn)地沒有我想的糟糕，他們可以理解抑郁癥，我很感謝他們接受我的疾病。但是還是有人不能理解。有一次一個網(wǎng)友對我說，‘我憑什么去同情一個裝病的人？’聽到這些話的時候內(nèi)心感覺很痛苦，可是能說什么呢。我談過戀愛，他受不了我，我們分手了?！彼劭艏t紅的。我不知道怎么安慰她。
“祝愿明天就是春天?！彼χf。
分手的時候，她的臉在秋日的陽光下面，笑容淡淡的。
“我們還會再見的吧？”
“我想會的?！?/p>
下午聯(lián)系到另外一個男同學，他選擇線上采訪。
“抑郁癥是藏在我們心里的一根刺，如果它被激發(fā)了，就在身體里繁衍起來，長成森林，然后刺得你遍體鱗傷。我挺想換個環(huán)境的，有時候自己厭棄自己，尤其是別人不理解自己的時候，感覺很無助，甚至覺得活著沒有什么意思。”
“是怎么調(diào)整過來的呢？”
“我最后告訴了父母。他們一開始不能接受這個事實，可是看我很痛苦，他們也很難受，就去治療了?！?/p>
“現(xiàn)在還好嗎？”
“好多了。偶爾感覺它又來的時候我就去跑步，睡不著的時候就吃藥，找一些自己喜歡的事情投入進去，感覺注意力被轉(zhuǎn)移走了，就會好受些?！?/p>
今天，距華東師范大學政治系青年學者江緒林自縊身亡近8個月，他留給這個世界的最后一句話是“我恐懼，我要喝點白酒?！本嚯x喬任梁自殺將近一月，當時距其28歲生日還有一個月。這些抑郁自殺事件引起了網(wǎng)友對中國普遍存在的抑郁癥的關注。
? ? “一直以為抑郁癥離我們很遠，是一種富貴病，沒想到它離我們這么近?！?/p>
“我希望人們可以尊重抑郁癥患者，去正視這種疾病。”
“抑郁癥是病，不能忽視?！?/p>
據(jù)相關媒體報道，中國目前約有9000萬人患抑郁癥，得到治療的不足10%。每年因自殺死去的28萬人中大部分曾被確診出患抑郁癥。抑郁癥每年影響3.5億人，并直接或間接地導致100萬人自殺。WHO預測，“到2020年，抑郁癥會成為全球最二大殺手?！?/p>
這些數(shù)據(jù)讓人觸目驚心。
是什么讓抑郁癥傷害了我們？我們繼續(xù)忍受這種突如其來的悲痛嗎？不。
中國已經(jīng)提出將加大健康投入，進行心理健康檢測?？蓡螒{政府真的能迅速減少這些巨大的數(shù)字嗎？不能。心理健康必須要讓個人首先重視起來，個人將自己的心理健康放到一個和身體健康等同的高度，在出現(xiàn)不良情緒的時候正視且及時尋求排解，社會群眾改變對抑郁癥的錯誤看法，尊重抑郁癥患者，幫助他們從疾病中出來。一個龐大的患者群體是不可以被忽視的，需要多方合力解決。
“我們可以戰(zhàn)勝饑荒和貧寒，戰(zhàn)勝可惡的戰(zhàn)爭，戰(zhàn)勝我們的對手，但是我們會輸給自己的內(nèi)心?！睕]有人從一開始就是強大的，在生活這座巨石面前，我們可以承認自己的弱小，但是不能屈服，不能絕望，對我們的絕望也不能絕望。去承認吧，去承認我們還沒有能力去在這座巨石面前飽受壓抑，你只需要知道的是和你一樣飽受壓抑痛苦的人還有很多，你從來不是一個人在痛苦的沼澤中揮舞著雙手被上帝忽視，岸邊總有人伸出雙手吶喊著等你。陽光它照的見所有人的臉，上帝它看得見。
勇敢地走出來。
明天就是春天。
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