作者簡介
喬希?維茨金，少年時(shí)曾8次在全國象棋冠軍賽中奪魁，13歲即獲得象棋大師頭銜。他是《王者之旅》（又譯《天生小棋王》）一書及同名好萊塢電影的主人公，聲名鵲起。18歲時(shí)，他出版了個(gè)人第一本書．《喬希?維茨金的進(jìn)攻性象棋》。20歲之后，他開發(fā)了世界上最大的計(jì)算機(jī)象棋程序“象棋大師"，并成為其代 言人。在縱橫西方棋壇十年后，維茨金22歲開始研習(xí)太極拳，并連續(xù)21次贏得全美太極冠軍及世界冠軍頭銜，成為“太極拳王”。他的傳奇經(jīng)歷及成功心法被美國人奉為學(xué)習(xí)經(jīng)典，競相追隨效仿。
這本書讀得不快，有兩次是在飛機(jī)上和候機(jī)室讀得，真正的讀完是在元旦期間。喬希可以繼在象棋上的輝煌成績后，在短短的幾年時(shí)間就能在另一個(gè)領(lǐng)域太極上，獲得世界冠軍頭銜，并成為“太極拳王”，這并非偶然，我在他的書中看到好幾個(gè)概念都與李笑來和吳伯凡的專欄里的內(nèi)容不謀而合，例如本能VS反本能，元認(rèn)知能力，注意力，耐心，鑰匙在別處，“熵”，“操作系統(tǒng)”等等?？吹脑蕉嗪?，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多東西的本質(zhì)都是相通的，條條道路通羅馬。下面我會(huì)從三個(gè)概念來談?wù)剷锏闹饕獌?nèi)容及我的感觸，分別是：軟區(qū)域，劃小圈和“讓時(shí)間慢下來”。
1.軟區(qū)域
這本書一開始讀的時(shí)候，沒有什么爆點(diǎn)，讀得有點(diǎn)無趣，所以讀得很慢。真正開始有趣的是從第五章《軟區(qū)域》開始，喬希提到從10歲開始他的的分心問題。
對于一個(gè)10歲的孩子來說，專注力本身就是一個(gè)問題；其次，在象棋比賽的時(shí)候，靜心思考又是非常重要的一個(gè)事情；更有甚者，有些小孩會(huì)使用些小伎倆，例如在喬希思考下棋的時(shí)候，有意識地開始在桌旁敲著棋子，用來加快對手的思維進(jìn)程。
針對這個(gè)問題，喬希的應(yīng)對方案是：
1. 將某個(gè)環(huán)境融入自己的創(chuàng)新過程中，為我所用。
例如，如果播放的是Bon Jovi的歌而不是安靜的古典音樂的話，喬希下棋時(shí)就會(huì)主動(dòng)出擊；而梵文歌則可以激發(fā)喬希對象棋有新的發(fā)現(xiàn)。這讓我想起來李笑來對于讀書的一個(gè)看法，如果你只能在一個(gè)很安靜的、很舒適的環(huán)境里讀進(jìn)書的話，那你的限制性太多；我們需要培養(yǎng)自己的是無論周圍的環(huán)境多么的嘈雜或是不舒適，我們都能坦然自若的看書，并且不受周遭的影響。
2. 當(dāng)感覺不舒服時(shí)，我的本能不是要避開這種不舒服，而是淡定地對待。
這讓我想起來吳伯凡在專欄里關(guān)于本能的描述，他舉了一個(gè)例子，在電影里《師父》中師徒的對話。
當(dāng)對手一拳朝你的臉打過來的時(shí)候，你不要本能地馬上把頭一偏，想躲過去。因?yàn)槟愕念^躲拳頭的速度很慢，幅度也很低。
這個(gè)時(shí)候，你需要一種反本能的決策，當(dāng)對手的拳打過來的時(shí)候，你的頭不要躲，馬上就把你的手伸過去抓對方的手，手的速度和手的靈活性遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于頭的速度和靈活性。
我們需要克服自己的本能，我的本能其實(shí)也是對方的本能，如果我可以反本能的出擊，那是不是就會(huì)給對手一個(gè)出其不意呢?
就像金融股票市場里，當(dāng)所有的人都追漲貪婪的時(shí)候，巴菲特說，我恐懼，而當(dāng)別人因?yàn)楸┑謶值臅r(shí)候，巴菲特反而貪婪。反本能并不是一種冒險(xiǎn)，如果在平時(shí)的訓(xùn)練中，我沒有去反本能的訓(xùn)練快速出擊，我又怎么能確定我手的速度和靈活性可以使自己轉(zhuǎn)危為安。這不是一時(shí)的僥幸，而是長時(shí)間的訓(xùn)練從而內(nèi)化為身體的一種“本能”，或者說“下意識”。
3. 在關(guān)鍵時(shí)刻，保持冷靜是可以轉(zhuǎn)敗為勝。就像杰出的作品通常都是從小的錯(cuò)誤中得來的。
在錯(cuò)誤發(fā)生了以后，人會(huì)習(xí)慣性地呆在之前的情感舒適區(qū)域，可是也會(huì)產(chǎn)生一種令人不安的預(yù)感，事情已經(jīng)變得越來越糟糕了。
我們可以在腦海里嘗試這樣的想象，有兩條線在空間中互相朝著對方的方向平行運(yùn)動(dòng)，其中一條是時(shí)間，而另一條則是我們對于某一瞬間的感知能力。時(shí)間是在向前流逝的，如果我們的感知能力還停留在過去，我們又如何去改變那一瞬間的事實(shí)對于未來的影響呢。
為什么我們?nèi)绱说膶τ陔u湯那么沒有抵抗力？一個(gè)人的經(jīng)歷越曲折，反差越大，越吸引我們的眼球，我想我們在乎的不是他經(jīng)歷了什么，而是折服于他快速爬起，快速前行的速度和決心。對于有些人，好像他跌得越慘，就會(huì)彈跳越高。我們越關(guān)注什么，可能這也是我們越欠缺的。
2. 劃小圈
我們能成為頂尖選手并沒有什么秘訣，而是對可能是基本技能的東西有更深的理解，每天學(xué)得更深一點(diǎn)而不是更廣一點(diǎn)，因?yàn)閷W(xué)得更深可以讓把我們潛力中那些看不到、感覺不到但又極具創(chuàng)造力的部分挖掘出來。
“劃小圈”的這個(gè)重要概念在喬希學(xué)習(xí)象棋和武術(shù)的過程中起到了舉足輕重的作用。
- 概念：有效地壓縮技能的外在表現(xiàn)同時(shí)又緊緊圍繞技能的內(nèi)在實(shí)質(zhì)。一段時(shí)間之后，廣度就會(huì)慢慢縮小而力量則會(huì)逐漸增加。
- 學(xué)習(xí)的基本原則就是要鉆研微觀的細(xì)節(jié)事物從而來理解是什么促成了這些宏觀上的問題。
- 體驗(yàn)簡單的準(zhǔn)則，然后把他們應(yīng)用到復(fù)雜的位置中，因?yàn)樗麄円呀?jīng)深深地存在于我的思維框架中了。
- 把大的東西分解成各個(gè)細(xì)節(jié)的東西。
其實(shí)這跟“刻意練習(xí)”或“1萬小時(shí)的理論”有異曲同工之處，無論學(xué)習(xí)任何東西之前，基礎(chǔ)功是最重要的，只有花足夠多的時(shí)間把基礎(chǔ)打扎實(shí)了，后續(xù)比較復(fù)雜的招式或應(yīng)用疊加起來才能顯示出威力。
作者舉例了他在學(xué)習(xí)象棋時(shí)的方法：
他不是先去學(xué)習(xí)兵、馬、象、車、后和王的移動(dòng)規(guī)則，而是先從一個(gè)只有王和兵的空白棋盤開始；學(xué)習(xí)這兩個(gè)棋子應(yīng)該怎么走，然后不停地練習(xí)這兩個(gè)棋子的走法一直感覺到走得很舒服為止；接著再慢慢地單獨(dú)學(xué)象、馬、車和后的走法。這樣的目的是讓自己熟悉象棋中各個(gè)棋子的走法和價(jià)值所在；然后學(xué)習(xí)細(xì)條這些棋子的基本原則，例如如何識別決定兵效率最大化的那些路標(biāo)，思考各種基本原則，從而想出哪種原則最適合當(dāng)前的棋局以及如何應(yīng)用。
每個(gè)棋子的力量都是和別的棋子結(jié)合在一起的，取決于諸如兵的結(jié)構(gòu)和周圍勢力的變量。
無論是運(yùn)動(dòng)員還是藝術(shù)家，或者其他的職業(yè)，或許我們可以說除了運(yùn)氣、天分等外在的因素外，一個(gè)人可以達(dá)到的最高位置也許取決于TA對于最底層、最基本的概念、原則的理解深度和基本功的扎實(shí)程度。地基越不結(jié)實(shí)，無論達(dá)到多高的位置，摔得也會(huì)越慘。
我的幾份工作都是銷售相關(guān)，行業(yè)有些不一樣，客戶資源重復(fù)的不多，但這并不妨礙我有信心做好銷售。我的理解其實(shí)銷售都是相通的，一些底層的東西，例如商務(wù)禮儀，例如對客戶的洞察，例如學(xué)習(xí)能力，例如溝通能力，例如內(nèi)外部調(diào)動(dòng)資源能力等，所以我可以做的是在每一天的工作場景中，去磨練我這些技能，底層相通的模塊，把他們掌握得越細(xì)致越深入越極致越好，當(dāng)這些技能慢慢內(nèi)化我的一部分，跨行業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，也許目前來看還是弊大于利，但是互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)大大加速了發(fā)展的進(jìn)程，AR/VR的出
3. 讓時(shí)間慢下來
這一部分內(nèi)容讀上去有點(diǎn)玄乎，但越讀越起勁。它涉及到的不僅僅是術(shù)的層面了，而是道。
里面提到了一個(gè)概念，與李笑來說的“很多的解決方案或者說鑰匙在別處，而不是在問題本身”是同一個(gè)說法。
我們被某些東西困住了，于是我們轉(zhuǎn)投別的事物，但后來卻忽然認(rèn)識到了最初這個(gè)問題的答案。
作者提到了：直覺是我們在這個(gè)世界上最珍貴的指南針，它是無意和有意思維之間的橋梁。這又是為什么呢？且聽下面的解說。
首先先提下作者引進(jìn)的最佳方案——兩個(gè)方法：“組塊”和“嵌入的神經(jīng)中樞路徑”
組塊：思維吸收大量信息形成一個(gè)信息群的能力，這個(gè)信息群是通過某個(gè)訓(xùn)練的特定形式或原則凝聚到一起的。
嵌入的神經(jīng)中樞路徑：創(chuàng)建組塊的過程以及組塊之間的導(dǎo)航系統(tǒng)。
在我們外行人看來，武術(shù)中的一個(gè)投擲動(dòng)作可能剎那間就完成了，作為觀眾，我們都沒有看清動(dòng)作，對手就被擊倒在地。
在作者看來，如果我要去化解這個(gè)動(dòng)作，需要分以下三步：
首先，需要很仔細(xì)地練習(xí)各個(gè)步驟，一遍又一遍地重復(fù)練習(xí)，完善自己的節(jié)奏和準(zhǔn)確性；
其次，又把各個(gè)動(dòng)作融合起來，成百上千次地進(jìn)行練習(xí)；慢慢地這個(gè)投擲動(dòng)作已經(jīng)變成了我的一個(gè)強(qiáng)項(xiàng)；
然后，一段時(shí)間后，這個(gè)技巧的每個(gè)步驟都在我的腦海中發(fā)展成為越來越細(xì)的細(xì)節(jié)，我可以按照需要把他們組合成不同的組塊。
這些細(xì)微的動(dòng)作隨著訓(xùn)練的精進(jìn)，已經(jīng)變成我的一個(gè)下意識的動(dòng)作，我甚至不需要去調(diào)動(dòng)我的意識做動(dòng)作，身體就能配合對方的招式出手，注意這時(shí)候我并沒有調(diào)動(dòng)我的意識，那我的意識只需要放在更少的、更小的地方去調(diào)動(dòng)，我可以把意識或注意力放在更重要的信息上，同樣的時(shí)間里，我所處理的信息明顯少于對手，如果我們雙方的平均處理速度一樣，那是不是我的時(shí)間好像變慢、變長了呢？
我們可以拿照相機(jī)來打個(gè)比方用來理解這種認(rèn)識差別。
通過實(shí)踐，我正在制造組塊網(wǎng)絡(luò)，鋪設(shè)各種可以有效攝入大量數(shù)據(jù)并讓數(shù)據(jù)傳遞到處理器上的神經(jīng)路線——即非意識思維?，F(xiàn)在意識思維似乎可以把快門速度從每秒4轉(zhuǎn)提高到每秒300或400轉(zhuǎn)。它運(yùn)行得更加有效，這意味著我的意識思維要處理的東西就可以少一些。那我就可以把全部的意識放到有限的部分，處理就會(huì)更精進(jìn)和高效。
4. 總結(jié)：
-如果我們不能改變環(huán)境，那就使我們自己去適應(yīng)環(huán)境，并發(fā)揮環(huán)境的作用。
-小心本能，它是我們的一個(gè)外殼，生存之本，有時(shí)也制約我們前進(jìn)。
-在關(guān)鍵的時(shí)刻，需要快速把自己從負(fù)面的情緒中抽離出來，并冷靜思考解決方案。
-學(xué)習(xí)任何一個(gè)新技能或到一個(gè)新領(lǐng)域進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)候，花功夫?qū)W好基礎(chǔ)功和基本原則，把基本的要素分的越細(xì)越好，每一個(gè)細(xì)分的要素都要學(xué)到了然于胸的地步，然后再在這些基礎(chǔ)之上，組合更復(fù)雜的東西，對應(yīng)復(fù)雜的情景。
-刻意有意識地訓(xùn)練，依靠現(xiàn)實(shí)和直覺來處理時(shí)間的技術(shù)構(gòu)成，那么意識就能夠?qū)⒆銐蚣?xì)小的數(shù)據(jù)進(jìn)行放大，在我們看來，時(shí)間好像變慢了，其實(shí)是我們的處理速度和能力提高了。
**小花 **
非傳統(tǒng)工科女，坐標(biāo)上海
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如果不是現(xiàn)在，那又是什么時(shí)候
