跑起來

本想歇跑一天的,結(jié)果,幾天過去了,還沒開始跑呢。當感覺到身體不舒服的時候,時間已經(jīng)不經(jīng)意間溜走了。

堅持跑起來,讓體內(nèi)的氣息流動起來,擺脫一天天的沉悶。

身體不舒服的時候就休息幾天,休息好了再慢慢運動起來,可以慢,不要停,我們一起堅持。

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