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我們的核心原則：在所有瓶瓶罐罐的護(hù)膚工作開始之前，保持身體健康和良好的生活習(xí)慣，不然都是白忙一場。

之前更大家分享了《防曬（一）：防曬的10大誤區(qū)》何《防曬（二）：防曬的ABC原則》。今天更大家分享選擇防曬產(chǎn)品的3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。

很多姑娘只知道“曬黑”卻不知道“曬黑”的元兇：紫外線（UV,?Ultraviolet）。

一、紫外線（UV,?Ultraviolet）根據(jù)波長可劃分為UVA、UVB、UVC。

1、UVA為長波紫外線，波長320～400nm，穿透力最強(qiáng)，可到達(dá)真皮層，是皮膚老化元兇，也是曬黑皮膚的首要因素；玻璃、薄布無法完全阻隔UVA。

2、UVB為中波紫外線，波長280～320nm，可以到達(dá)基底層，主要會(huì)曬傷、曬紅皮膚；UVB可以被玻璃阻擋。

3、UVC為短波紫外線，波長小于280nm，會(huì)被大氣中的臭氧層阻擋，人工UVC主要出現(xiàn)在醫(yī)院用于消毒的紫外燈。

簡而言之：

UVA：曬黑、老化的元兇，波長長的紫外線到真皮層。

UVB：曬紅、曬傷的元兇，波長短的紫外線到表皮層。

UVC：已被阻擋，相當(dāng)于消毒的紫外燈。

二、面部所受紫外線有三個(gè)來源兩個(gè)方向。

1、陽光直射：約占50%。

2、天空散射和周圍建筑物反射：占40%～45%。

3、地面反射：紫外線照到地面后再次反射到面部，一般占總量的5%～10%。

三、弄清楚了紫外線對面部的傷害之后，我們再來看一看我們的防曬產(chǎn)品怎么防紫外線，也就是否防UVA和UVB？

1、是否防UVA和UVB？

UVB的防御力度看SPF防曬指數(shù)。UVA，東方人的評測系統(tǒng)叫PA（Protection Grade of UVA），就是我們最熟悉的防曬評測系統(tǒng)。

PA+抗曬；PA++非?？箷瘢籔A+++超級抗曬，一個(gè)加號=延長2-4倍被曬黑時(shí)間。

此外，物理防曬和化學(xué)防曬也是經(jīng)常被大家討論的話題。我們一起討論一下。

2、物理防曬霜VS化學(xué)防曬霜

物理防曬霜中的微小粒子一般是由二氧化鈦、氧化鋅等組成。所以說，你購買防曬霜時(shí)，看到產(chǎn)品成分上有二氧化鈦和氧化鋅字樣的，就是物理防曬產(chǎn)品。它的防曬譜比較廣，所以防曬能力比較強(qiáng)，但比較厚重。

化學(xué)防曬霜將紫外線吸收以后再以一種較低的能量形態(tài)釋放出來，避免了紫外線對皮膚的直接損傷。一般質(zhì)地比較清爽，涂抹以后肌膚沒有負(fù)重感。但是需要定時(shí)補(bǔ)涂。

3、不同的膚質(zhì)選購不同的防曬霜。

（1）油性皮膚：建議選購滲透力較強(qiáng)的水劑型、無油配方的防曬霜，使用起來清爽不油膩，不阻塞毛孔。如果油痘痘比較嚴(yán)重，發(fā)炎或者皮膚破損，就要暫停使用防曬霜，出門的時(shí)候只能采用遮擋的方法防曬。

（2）干性皮膚：建議選用質(zhì)地滋潤并添加了補(bǔ)水功效以及增強(qiáng)肌膚免疫力的防曬霜，有很多防曬霜已經(jīng)增加了補(bǔ)水、抗氧化功效。

（3）敏感性皮膚：為安全起見，敏感性皮膚推薦選擇專業(yè)針對敏感性膚質(zhì)的防曬霜。在購買之前，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生。

總結(jié)一下，防曬，最重要的是，避免防曬誤區(qū)，按照防曬ABC原則，最后才是選擇合適自己的防曬產(chǎn)品。

我是漁子江，專注分享專業(yè)護(hù)膚知識(shí)，探索面部問題。下次見。