易效能第一個月自我檢視

圖片發(fā)自簡書App

姓名:趙晶晶

編號:50

城市:北京

行業(yè):外貿(mào)代理

#三個標(biāo)簽#

1.喜歡挑戰(zhàn)極限運動

2.減肥二十年

3.臺球愛好者

【100天目標(biāo)】

1.體重下百

2.每天看書50頁(微信讀書)

3.每周去學(xué)英語至少四次


? ? 不忘初心?

? ? 群里的小伙伴們,你們還記得一個月前自己定下的3個目標(biāo)么?你們有時常檢視自己的完成質(zhì)量么?后加入的小伙伴們,你們是否有給自己定3個目標(biāo)呢?

? ? 至少我做的不夠好,經(jīng)班主任提醒這才對第一個月的完成情況做一個自我檢視:

1.減肥-曲折中穩(wěn)步前進(jìn),對自己的踐行比較滿意,期待百日結(jié)束前的某一天成功破百

2.微信讀書-這個月只看了一本白夜行,共1239頁,折合每天看了41.3頁(目標(biāo)是每天50頁)…相比群里幾天看一本書的大神自然沒法比,距離自己的目標(biāo)也有些差距,因為深知自己的看書速度和空閑時間所以目標(biāo)只有50頁,不過還是要向更優(yōu)秀靠攏!

3.學(xué)英語-每周2至4、5次不等吧,也算完成的馬馬虎虎


? ? 接下來談一下作為小組長這一個月的自我檢視,給我感觸最大的1組組長育帆,他真的是能量很滿的一個人,不僅把第1組的積極性調(diào)動的特別棒,還總是幫助班級做一些職責(zé)之外的無私付出。關(guān)于如何管理小組,我也私下里向他咨詢,他也不吝賜教。

? ? 育帆說的一句話使我受益匪淺--方法總比困難多

沒錯,困難于每個人都存在,對弱者來說是絆腳石,對強者來說是墊腳石;困難于每個人都存在,對弱者來說-借口總比方法多,對強者來說-方法總比困難多!

? ? 同樣的困難,比如家里有小寶寶,踐行好的人會在寶寶睡覺的時候做做keep,既不用出門可以看著寶寶,又加強了自身鍛煉,還為自己和小組有所貢獻(xiàn);踐行不好的人,會說照顧寶寶很累,沒有運動的時間,是呀,我們也覺得照顧寶寶很辛苦,不會強制要求,但自己是否愿意嘗試去克服困難向強者靠攏呢~

? ? 我自己完成的就不好,北京晚上時常下雨,早就想把跑步調(diào)到早上,可是始終沒有邁出這艱難的第一步。早上跑步,那么多人都做到了,對于他們來說都不叫什么困難的事,在我這里好像比登天還難…第二個月的第一個周,我要突破,加油!

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