在多倫多的第三周,這是第三次打坐,因?yàn)榄h(huán)境的變化,事務(wù)的繁忙,總算在不斷地調(diào)試中找到了最佳的節(jié)奏。 各種設(shè)備環(huán)境心態(tài)就緒,進(jìn)入了打坐一小時(shí)的心靈...
今天與小愛進(jìn)行了我們共學(xué)以來(lái)的第三次身心覺察對(duì)話,較之前的對(duì)話,今天又有了多一些的不同發(fā)現(xiàn)。 在簡(jiǎn)短的熱身交談彼此的近況之后,我們很快進(jìn)...
“凡所經(jīng)歷,皆是禮物。”雖然已經(jīng)過(guò)去幾天才有時(shí)間靜下心來(lái)回顧,但周一的練習(xí)已經(jīng)讓我足以花好多天時(shí)間去回味?,F(xiàn)在回想起來(lái),似乎像酒一樣更加醇...
第一篇 三遇PPT而不入 初識(shí)PPT,是在曾經(jīng)上班的瑞士公司里做經(jīng)理助理的時(shí)候。才畢業(yè)不久還是計(jì)算機(jī)菜鳥的我,看著公司局域網(wǎng)里只有管理層才能觸及...
第一組家長(zhǎng)助教 肖菊 男孩 張毅 4周歲 今天是一個(gè)很特別的日子,很值得紀(jì)念一天:是我的親子班第一個(gè)90天踐行的自我檢視總結(jié)日,也是我第一次來(lái)到...
啟發(fā)一 孩子的時(shí)間管理,根源在于家長(zhǎng)自身的時(shí)間管理水平,以及對(duì)孩子的激發(fā)、造場(chǎng)、以愛為指引的用心程度。 案例:子云媽媽從一個(gè)焦慮的母親,通過(guò)上親...
易效能時(shí)間管理親子踐行月度檢視: #基本情況# 孩子姓名:張毅 年齡:4周歲 小組:第30期第1組 #第二階段30天目標(biāo)及完成情況# 1、家長(zhǎng)目...
關(guān)于暑期計(jì)劃課后踐行分享記錄 時(shí)間:2017年7月2日 周日傍晚 19:30-20:30 地點(diǎn)、形式:微信語(yǔ)音 參會(huì)人員:易效能第30期上海親子...
時(shí)間:2017年6月16日 19:00-20:30 地點(diǎn):YY語(yǔ)音直播 參會(huì)人員:易效能第30期親子班90天踐行學(xué)員、教練和老師 主持人:王炯 ...