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在多倫多的第三周,這是第三次打坐,因為環(huán)境的變化,事務(wù)的繁忙,總算在不斷地調(diào)試中找到了最佳的節(jié)奏。 各種設(shè)備環(huán)境心態(tài)就緒,進入了打坐一小時的心靈凈化之旅,感恩自己堅持信任地跟...
今天與小愛進行了我們共學(xué)以來的第三次身心覺察對話,較之前的對話,今天又有了多一些的不同發(fā)現(xiàn)。 在簡短的熱身交談彼此的近況之后,我們很快進入主題。這次的高效跟我們的熟練...
“凡所經(jīng)歷,皆是禮物。”雖然已經(jīng)過去幾天才有時間靜下心來回顧,但周一的練習(xí)已經(jīng)讓我足以花好多天時間去回味。現(xiàn)在回想起來,似乎像酒一樣更加醇香!簡單總結(jié)一下收獲: 1.線...
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在醫(yī)院照顧腦溢血的婆婆第三周了。在這三周里,我的情緒和想法也像過山車一樣,跌宕起伏。 第一周體能上的考驗 當我走進病房看到從重癥監(jiān)護室里出來不久的婆婆時,忍不住落下淚來。 曾...
1.別人給你倒水時,不要只看著要用手扶以表示禮 貌 2.別人對你說話你起碼要能接話,不能人家說了上 句,你沒了下句或者一味地說著,啊啊啊是是是 3.有人盯著你看的時候不要直視...
01 眼界越來越寬廣 眼界就是一個人把握世界的寬度和廣度。 雄鷹翱翔天際,山河大地盡收眼底;青蛙坐井觀天,它看到的天空只有井口那么大。 眼界不一樣,生活方式也就不一樣。獅子在...
社會復(fù)雜,人心變化萬千。試著讀懂社會、人心背后的規(guī)律,你或許會通透一些的。 三忌規(guī)律 聰明忌巧。聰明的人一心選擇走捷徑,靠運氣、偶然、投機“對賭”獲得的成功只是一瞬...
愛人七分就好,太滿容易把人慣壞; 話說七分就行,太多容易增添麻煩。 無論和誰相處, 不去騙人,是為人的真誠; 有所保留,是做人的智慧。 大千世界,無奇不有, 人心各異,誰能看...
近日,微博發(fā)布了一則視頻,說的是吉林省四平二中83屆畢業(yè)班學(xué)生舉辦同學(xué)會,來紀念彼此長達38年的友誼。席間一位身著綠裙子的女性站出來對同學(xué)們講話,誰知女子講到一半突然停了下來...
一:沉穩(wěn) (1)不要隨便顯露你的情緒。 (2)不要逢人就訴說你的困難和遭遇。 (3)在征詢別人的意見之前,自己先思考,但不要先講。 (4)不要一有機會就嘮叨你的不滿。 (5)...