1.以后制定計(jì)劃可以按照“四象限法”，即重要且緊急，重要不緊急，不重要且不緊急，不重要但緊急，這幾個(gè)來(lái)規(guī)劃每一天，或許效率會(huì)有所提升。

2.今天去青馬班排練的時(shí)候解鎖了自己的新造型，戴眼鏡+涂口紅，突然愛上了這樣的自己哈哈，以后可以解鎖出門穿搭了嘻嘻，希望自己可以變得越來(lái)越自信。

3.我發(fā)現(xiàn)自己在高冷的人的面前高冷不起來(lái)，我好慫啊，尤其是今天要去領(lǐng)唱，我真的好害怕，有好多次都想退縮了嗚嗚嗚，但是希望自己能夠多多鍛煉自己，感覺我好矛盾啊。

4.晚上做ppt解鎖了一個(gè)新技能：用放大鏡，希望自己這次教學(xué)法可以講課順利，我真的覺得那12分鐘好漫長(zhǎng)啊。

5.平時(shí)可以多看red書上“愛玩機(jī)車的小陳老師”分享的視頻，感覺她去過好多地方，閱歷好豐富，在她的視頻中可以學(xué)到很多課堂上可以組織的活動(dòng)和游戲。